你的肝脏很有弹性，即使在压力下，它也会努力促进自然解毒和生育。此外，肝脏对饮食、草药和自然疗法的健康变化有反应。
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1周前 (12-02) 18浏览 0评论
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几个世纪以来，蜂蜜一直被用作食品和药物，但科学家直到最近才通过动物和人体实验发现它对肝脏健康的好处。
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4周前 (11-12) 42浏览 0评论
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经常感觉睡不醒，犯困？明明睡够了还是没精神？本文列举了一些常见的原因。
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3个月前 (09-26) 138浏览 1评论
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甜菜根汁的功效与作用包括提高能量水平，促进血液流动，降低血压，补充人体所需的维生素和矿物质水平，提高植物营养素水平，促进肝功能，改善皮肤，可能有助于治疗癌症。
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6个月前 (06-04) 1171浏览 0评论
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肝脏在消化和代谢中起重要作用，它还有助于必需酶的生产，然而，有些习惯在早上通常会在不经意间造成对肝脏造成不良影响，所以，你现在需要纠正不良习惯，以免伤害肝脏。
即时排尿
长时间睡眠后，体内的毒素会积聚很多，需要通过排尿或排便排出体外，但是，如果睡多一点犹豫要不要去，无法满足需求的身体，毒素会积聚更多在肝脏，并可能导致肝毒性，因此，在早上，你应该立即主动排尿，以避免影响他的肝脏和肾脏。
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12个月前 (12-31) 457浏览 0评论
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发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上的一项新研究发现，绿叶蔬菜中的一种化合物有助于预防小鼠非酒精性脂肪肝。
非酒精性脂肪肝(NAFLD)，或称肝脏脂肪变性，是一种脂肪在肝脏内堆积的疾病。美国有30%到40%的成年人患有这种疾病。脂肪肝在中国是仅次于肝炎的第二大肝脏疾病，而且有年轻化趋势，不断威胁着老年和青年的健康。
脂肪肝最大的风险来源于肥胖，专家将其与肥胖、超重和代谢危险因素联系在一起。
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12个月前 (12-22) 680浏览 0评论
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你的肝脏是你最大的内脏器官，在你的身体里有超过500个功能。因此，摄入正确的食物来保持肝脏健康是至关重要的。
将这10种食物加入你的饮食中可以帮助你保持肝脏功能的最佳状态：
1：葡萄柚
这种苦涩的柑橘类水果富含维生素C和其他抗氧化剂，可以保护肝脏。这些抗氧化剂有助于减少炎症和防止细胞损伤。
2004年日本的一项研究测试了柚子汁对老鼠的影响，发现柚子汁可以抑制对肝脏的DNA损伤。
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1年前 (2018-11-17) 749浏览 0评论
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