什么是肝脏？78健康网为您提供关于肝脏的健康新闻和相关文章，帮助您利用科学严谨的态度来看待肝脏，树立更好的科学健康理念。以下是本站关于肝脏的文章，如果不满意，还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
受到饮食精致化影响，很多人普遍有铁质摄取不足的问题。不同的年龄、性别，对铁的需求会有所变化，发现在10岁之后，男女的建议量开始不一样，女性比男性要多出5毫克的铁。
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1周前 (06-29) 11浏览 0评论
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肝被认为是沉默的器官，往往在出现疼痛时，疾病已经很严重。但事实上，肝功能若变差，会提早发出抗议讯号，例如身体、口腔发出腐臭味。为了预防症状恶化，中医推荐3种茶饮和四神汤，有助养肝，改善口臭、体臭。
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2周前 (06-27) 13浏览 0评论
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葛根对肝脏的作用与功效有哪些呢？葛根有利于肝脏健康，葛根是一种药食两用植物，气平、味甘，具清热、降火、排毒等功效，总体而言葛根对肝脏有很不错的健康功效。
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2周前 (06-25) 6浏览 0评论
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哪些食物能活化肝脏排毒？想保肝不见得要靠保健食品，天然葱姜、洋葱等食物就有助活化肝脏排毒。
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2个月前 (05-19) 18浏览 0评论
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食物通过肝脏吗？不会，肝脏在体内所有代谢过程中起着核心作用。在脂肪代谢中，肝细胞分解脂肪并产生能量。
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2个月前 (04-28) 32浏览 0评论
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乳清蛋白是一种膳食补充剂，来源于奶酪制作过程中的牛奶。除了提供蛋白质，乳清补充剂对肝损伤患者也有特殊的好处。如果你有肝炎或其他肝病，在服用乳清蛋白或任何其他补充剂之前咨询你的医生。
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3个月前 (04-23) 34浏览 0评论
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大蒜含有硒，一种有助于肝脏解毒的矿物质。它还有激活肝酶的能力，可以帮助你的身体自然排出毒素。它们还含有硫化合物，有助于肝脏健康。
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3个月前 (04-10) 47浏览 0评论
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鸡蛋对肝脏有好处吗？鸡蛋中的胆碱是一种重要的微量营养素，对脑、肝功能特别有益。事实上，肝脏依靠胆碱来正常运作，胆碱缺乏的一个标志就是肝功能差。
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3个月前 (04-03) 31浏览 0评论
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蜂花粉对肝脏的好处和作用有哪些？多项动物研究表明，蜂花粉干草可帮助保护肝脏免受损害，甚至可能有助于修复酒精中毒和吸毒引起的肝脏损害。
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3个月前 (04-01) 38浏览 0评论
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研究发现，经常适量吃甜菜根对保持肝脏健康非常有益。甜菜根的这种好处主要是由于其含有抗氧化剂，如维生素C、维生素E和其他抗氧化剂化合物。
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3个月前 (03-31) 67浏览 0评论
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春天养肝最好的就是粥品。用红枣加上黑木耳、白木耳熬煮甜甜的“双耳粥”，软烂易消化，养肝清血管。
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3个月前 (03-30) 69浏览 0评论
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姜黄护肝吗？姜黄对肝脏有好处吗？姜黄在保持肝脏健康和预防各种肝病方面非常有效。姜黄是一种天然的排毒剂。
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3个月前 (03-29) 66浏览 0评论
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蜂蜜有利于酒精的代谢吗？蜂蜜可以帮助保护肝脏吗？如果你是一个酒精消费者，那么你可以利用蜂蜜的这个好处。
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3个月前 (03-27) 53浏览 0评论
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蔓越莓对肝脏的好处和功效有哪些？这是一个我们都可以多吃的浆果。蔓越莓含有花青素，花青素是一种抗氧化剂，能使果实呈现出美丽的红色。
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4个月前 (03-24) 93浏览 0评论
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多吃动物肝脏可以预防什么？吃动物肝脏可以补充大量并且均衡的营养元素，帮助预防一些疾病，本文带你详细了解。
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4个月前 (03-22) 55浏览 0评论
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多吃动物肝脏可以预防贫血吗？根据丁香医生的文章建议，缺铁性贫血可以适量吃一些动物肝脏（文章指的是猪肝）。
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4个月前 (03-22) 68浏览 0评论
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鳄梨中所含的化学物质似乎对减少肝脏损伤非常有效。这些有机化合物有助于改善肝脏健康。肝损伤可由多种因素引起，其中以丙型肝炎为主要原因。
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4个月前 (03-17) 53浏览 0评论
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芹菜对肝脏的好处有哪些？怎样吃芹菜可以对肝有好处？富含芹菜、菊苣和大麦的饮食对患有肝病的人有益。绿色清炒就可以了。
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4个月前 (03-16) 85浏览 0评论
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辣木对肝脏的好处有哪些？辣木能保护肝脏免受抗结核药物的损害，并能加快其修复过程。肝脏的一些重要功能是解毒、处理营养物质、合成蛋白质、调节血糖、产生胆汁等。
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4个月前 (03-13) 49浏览 0评论
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很多人每天都喝咖啡，以帮助他们在早上重新振作起来，或者帮助他们摆脱下午的萎靡不振。但是咖啡不仅仅能让你振作起来。研究人员发现，它可能在其他方面对你有好处，尤其是对你的肝脏。
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4个月前 (03-12) 70浏览 0评论
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咖啡对肝脏有好处吗（喝咖啡对肝脏的功效与作用）。2017年的一项荟萃分析得出的结论是，饮用任何类型的咖啡似乎都可以降低患上肝癌，非酒精性脂肪肝和肝硬化的风险。
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4个月前 (03-12) 67浏览 0评论
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研究人员称他们发现了喜爱咖啡的另一个原因：一项新的研究表明，每天至少喝一杯咖啡的人比那些偶尔喝咖啡的人患肝癌的风险更低。
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4个月前 (03-12) 44浏览 0评论
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抹茶对肝脏好吗？是的。肝脏对健康至关重要，在排出毒素、代谢药物和处理营养物质方面起着核心作用。一些研究发现抹茶可能有助于保护你的肝脏健康。
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4个月前 (03-01) 105浏览 0评论
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非酒精性脂肪肝最常见于超重或患有糖尿病、胰岛素抵抗、高胆固醇或高甘油三酯的人群。症状包括恶心、疲劳和皮肤发黄等等。
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5个月前 (02-24) 109浏览 0评论
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《黄帝内经》中写到：「春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣⋯⋯ 」由此可知，春季养生应保健体内的阳气，让阳气处于不间断、持续旺盛的状态。传统中医注重五行，而春季是草木繁荣、百花齐放之时节，对应五行中的「木」，而五脏中的「肝」又对应「木」，因此才会说：「春季宜养肝」。
肝脏具有藏血的功能，当失血过多或是女性经期的时候，都容易导致气血不足，进而连带造成肝血的不足。一旦肝血不足时，就无法提供足够的养分给肝脏，导致肝脏功……继续阅读 »
5个月前 (02-22) 123浏览 0评论
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当我们经历身体的自然排毒时，我们必须考虑肝脏，肺部，结肠，肾脏，皮肤等等。如何为肝脏排毒，你需要考虑避免毒素和改善肝脏功能。
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5个月前 (02-01) 109浏览 0评论
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睡眠与肝脏无论是在现代医学还是中医都有很多人在研究，今天我们来思考以下，睡眠能不能促进肝脏健康，它是如何影响肝脏的正常运转的。
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5个月前 (01-29) 74浏览 0评论
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向右侧睡对肝脏不好吗？并不会，你怎么睡觉对于肝脏其实是没有太大的影响的，有你的身体在支撑着，你的肝脏不会直接受到很大的压迫。
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5个月前 (01-29) 102浏览 0评论
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几个月来，一个非常健康的23岁的艾米丽·高斯（Emily Goss）表示，她每天服用由补品公司Alani Nu生产的四种“平衡”药丸，据称该药“支持荷尔蒙平衡，体重管理，肤色和生育能力”，但他却出现了肝功能衰竭，如果没有合适的移植，她就会死亡。
但是，当信贷分析师开始感到精疲力尽时，事情开始向南，注意到她的躯干出现了奇怪的疼痛，眼白开始泛黄。
“我不知道该怎么解释。我只是知道我还不完全在那里，”戈斯告诉媒体。她的……继续阅读 »
6个月前 (01-04) 184浏览 0评论
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像是肝气不疏、肝郁气滞者，很容易导致失眠。建议这类型的人群应避免油、炸、辣、太过于辛辣的食物，容易损伤肝阴。
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6个月前 (12-31) 128浏览 0评论
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你的肝脏很有弹性，即使在压力下，它也会努力促进自然解毒和生育。此外，肝脏对饮食、草药和自然疗法的健康变化有反应。
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7个月前 (12-02) 137浏览 0评论
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几个世纪以来，蜂蜜一直被用作食品和药物，但科学家直到最近才通过动物和人体实验发现它对肝脏健康的好处。
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8个月前 (11-12) 133浏览 0评论
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经常感觉睡不醒，犯困？明明睡够了还是没精神？本文列举了一些常见的原因。
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10个月前 (09-26) 250浏览 1评论
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甜菜根汁的功效与作用包括提高能量水平，促进血液流动，降低血压，补充人体所需的维生素和矿物质水平，提高植物营养素水平，促进肝功能，改善皮肤，可能有助于治疗癌症。
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1年前 (2019-06-04) 2277浏览 3评论
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肝脏在消化和代谢中起重要作用，它还有助于必需酶的生产，然而，有些习惯在早上通常会在不经意间造成对肝脏造成不良影响，所以，你现在需要纠正不良习惯，以免伤害肝脏。
即时排尿
长时间睡眠后，体内的毒素会积聚很多，需要通过排尿或排便排出体外，但是，如果睡多一点犹豫要不要去，无法满足需求的身体，毒素会积聚更多在肝脏，并可能导致肝毒性，因此，在早上，你应该立即主动排尿，以避免影响他的肝脏和肾脏。
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2年前 (2018-12-31) 567浏览 0评论
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发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上的一项新研究发现，绿叶蔬菜中的一种化合物有助于预防小鼠非酒精性脂肪肝。
非酒精性脂肪肝(NAFLD)，或称肝脏脂肪变性，是一种脂肪在肝脏内堆积的疾病。美国有30%到40%的成年人患有这种疾病。脂肪肝在中国是仅次于肝炎的第二大肝脏疾病，而且有年轻化趋势，不断威胁着老年和青年的健康。
脂肪肝最大的风险来源于肥胖，专家将其与肥胖、超重和代谢危险因素联系在一起。
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2年前 (2018-12-22) 1081浏览 0评论
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