美国华盛顿特区一名罹癌女子因粪便呈现银色而就医。医生对这种罕见的粪便颜色感到震惊,最终断定这是黄疸病和服药等原因所造成的。
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5个月前 (07-28) 147浏览 0评论
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加工过的食物会分解成一些化合物,这些化合物是肠道中的“坏家伙”喜欢吃的,如果你喂得太多,它们的数量就会超过“好家伙”,从而减少肠道中的物种多样性——这是不健康肠道的一个明显标志。
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5个月前 (07-19) 61浏览 0评论
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众所周知,油腻的食物会损害肠道内的健康细菌,油腻食物对肠道健康的坏处很多,本文详细解释。
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8个月前 (05-11) 224浏览 0评论
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如果你总是肚子不舒服,为腹泻或便秘所苦,其实不必特别检查,应该也能知道肠道不太健康。但即使是偶发性的肚子不舒服,或是症状不严重,我们也绝不能掉以轻心。可是大多数的人即使感觉不舒服,只要不会对日常生活造成太大的影响,就不会认为是肠道不健康。其实很多人在做完健康检查后,会因为自己的肠道健康比想像中差,而感到吃惊。
虽然偶尔会发生类似急性肠炎等急性肠胃道疾病,但其实大部分跟肠道有关的疾病都是慢性病。所以如果不好好关注肠道健……继续阅读 »
8个月前 (04-13) 238浏览 0评论
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鳄梨(牛油果)可以改善消化吗?尽管牛油果口感柔滑,但它的纤维含量很高,每半个牛油果大约含有6-7克纤维。食用天然纤维的食物可以帮助预防便秘,保持健康的消化道,并降低结肠癌的风险。
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9个月前 (03-17) 289浏览 0评论
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近年研究纷纷指出,想要拥有苗条又健康的身材,肠道菌群扮演着关键角色,因此不少健康食材最令医师们称道的一大优点,就是具有整肠、调整肠内菌群的功效。日本消化器专业医师推荐,吃寒天,除了低卡、有整肠解便、预防糖尿病效果,实验更发现持续吃能让受试者体脂肪减少10%之多,帮助健康瘦身!
日本健康类型节目邀请到静冈县松滨市松田医院副院长、消化器外科医师川上和彦进行解说,川上和彦表示,肠道中的菌群关系到我们的健康,甚至肥胖与否……继续阅读 »
9个月前 (03-13) 362浏览 0评论
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益生菌是存在于酸奶和发酵食品中的有益细菌。人们也可以把它们作为补充来食用,研究发现,益生菌可以对抗银屑病等皮肤问题。
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10个月前 (03-02) 130浏览 0评论
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益生菌可以缓解便秘吗?含有益生菌的酸菜泡菜可以缓解便秘?是的,研究证明:益生菌可能有助于预防慢性便秘。
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10个月前 (02-29) 254浏览 0评论
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乳酸杆菌产品的效用强度,取决于胶囊内活菌的数量。一般建议使用量是10~100亿株活菌,1天分3~4次服用。有时用量会依年龄、身体状况及其他健康条件而不同,因此使用前请咨询医师。
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10个月前 (02-28) 122浏览 0评论
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使用乳酸杆菌的副作用都很轻微,大多只会肠胀气或腹胀气,而且并非所有人都会经历这些副作用。如果觉得自己产生其他副作用,或有任何疑虑,都请咨询医师。
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10个月前 (02-28) 113浏览 0评论
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乳酸杆菌(Lactobacillus)是一种细菌,种类很多。人体的消化道、泌尿道、生殖系统中都含有很多这样的细菌,但这些好菌对人体有益,属于益生菌,因此不会致病。
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10个月前 (02-28) 147浏览 0评论
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在一项新的研究中,研究人员分析了人类结肠样本,以绘制出肠道细菌和免疫系统之间的相互作用。
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10个月前 (02-21) 220浏览 0评论
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他们发现,从各个方面来看,地中海式饮食似乎可以改善老年人的肠道健康,遵循地中海饮食的人可能有更好的心脏和代谢健康,寿命更长,甚至可能有更好的心理健康。
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10个月前 (02-20) 255浏览 0评论
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罹患大肠癌与个人缺乏运动、肥胖以及爱吃烧烤与红肉有关,新春多运动、聚餐多蔬果少红肉、定期筛检保健康,才能肠乐过好年!
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11个月前 (02-01) 376浏览 0评论
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本周发表的一项新研究发现,吃植物性饮食或地中海饮食会影响肠道微生物组。当人们吃健康,全面的饮食时,“友好”细菌更容易出现。
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11个月前 (01-27) 226浏览 0评论
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虽然辣椒和大麻对大脑的影响有很大不同,但一项新的研究表明,当食用辣椒和大麻时,它们对肠道炎症的影响可能并没有那么大的不同。
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1年前 (2019-12-18) 231浏览 0评论
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对不少人来说,体重减轻是件好事,但若是没减肥,体重却莫名下降恐怕得特别留意,可能是身体发送的警告。
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1年前 (2019-12-11) 466浏览 0评论
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憩室炎是最常见的胃肠疾病之一,饮食可影响憩室炎的症状。一些食物可以帮助预防症状,而另一些可能会使症状加重。
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1年前 (2019-12-11) 534浏览 0评论
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一开始,宝宝有深绿色的大便,非常粘稠,来自于他们的肠内的胎粪。随着婴儿年龄的增长,绿色的粪便先变成黄色,然后变成棕色,并且有不同的粘稠度。
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1年前 (2019-12-03) 638浏览 0评论
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吃香蕉来应对这个问题?答案令人费解,因为它们富含营养和酶,有助于防止胀气和腹胀,但也含有淀粉和纤维,可能会加剧这些消化问题。
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1年前 (2019-12-03) 552浏览 0评论
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酸菜的功效与作用包括促进消化、增强免疫系统、促进心脏健康、减少哮喘、提高精力、强健骨骼和促进心理健康。
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1年前 (2019-11-25) 249浏览 0评论
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排便疼痛或者大便疼痛会引起很大的不适。有许多潜在的原因。有些是容易治疗的,但其他的,如肛门癌,可能更严重。
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1年前 (2019-09-27) 319浏览 0评论
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在这篇文章中,我们来看看放屁过多怎么办,引起肠胃胀气过度(放屁过多)的可能原因和解决的办法。
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1年前 (2019-09-19) 409浏览 0评论
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益生菌可分为活菌与非活菌,我们应先理清自己使用的属于哪一种,建议尽量冷藏,也建议一盒益生菌最好在半年内用完。
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1年前 (2019-08-10) 566浏览 0评论
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新的研究强化了这样的观点,即肠道中某些细菌的缺乏会导致食物过敏,这种情况会影响数百万人。该研究还表明,补充关键的肠道细菌可以提供一种治疗食物过敏的方法。
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2年前 (2019-06-26) 536浏览 0评论
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人体消化过程
消化问题非常多样化且十分重要,虽然前面曾讨论过消化的问题,但这里还是有必要重提一次。消化是从嘴巴开始,咀嚼动作会刺激口腔和下消化道,刺激分泌消化液。口腔中的唾液含有一种淀粉酵素(amylase),可以消化譬如面条、稻米、马铃薯、面包等淀粉类的食物。
当你把食物吞下肚后,食物会经由食道抵达胃部。胃部会分泌强酸(胃酸),它的强度非常惊人,强酸会消化蛋白质食物,譬如肉、鱼、豆类、乳制品、坚果。胃……继续阅读 »
2年前 (2018-11-01) 1544浏览 0评论
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