益生菌可分为活菌与非活菌，我们应先理清自己使用的属于哪一种，建议尽量冷藏，也建议一盒益生菌最好在半年内用完。……继续阅读 » 1周前 (08-10) 46浏览 0评论0个赞
新的研究强化了这样的观点，即肠道中某些细菌的缺乏会导致食物过敏，这种情况会影响数百万人。该研究还表明，补充关键的肠道细菌可以提供一种治疗食物过敏的方法。……继续阅读 » 2个月前 (06-26) 136浏览 0评论1个赞
人体消化过程消化问题非常多样化且十分重要，虽然前面曾讨论过消化的问题，但这里还是有必要重提一次。消化是从嘴巴开始，咀嚼动作会刺激口腔和下消化道，刺激分泌消化液。口腔中的唾液含有一种淀粉酵素（amylase），可以消化譬如面条、稻米、马铃薯、面包等淀粉类的食物。当你把食物吞下肚后，食物会经由食道抵达胃部。胃部会分泌强酸（胃酸），它的强度非常惊……继续阅读 » 10个月前 (11-01) 396浏览 0评论0个赞
