肠道健康

饮食

加工食品对肠道健康的坏处

加工食品对肠道健康的坏处
加工过的食物会分解成一些化合物,这些化合物是肠道中的“坏家伙”喜欢吃的,如果你喂得太多,它们的数量就会超过“好家伙”,从而减少肠道中的物种多样性——这是不健康肠道的一个明显标志。 ……继续阅读 »

4个月前 (07-19) 54浏览 0评论 0个赞

疾病

白萝卜汤帮助消胀气

白萝卜汤帮助消胀气
端午节过后,因为吃太多粽子、冰饮料,就容易导致消化不良,一想到假期结束要开始上班,胃就开始痛了起来,在这种时候,光靠制酸剂,也没办法解决消化不良的问题,反而会让不动的肠胃继续不动。 ……继续阅读 »

5个月前 (06-29) 76浏览 0评论 1个赞

食物

肠道不健康的15种警示!内科医:一天一餐这样吃修复肠道

肠道不健康的15种警示!内科医:一天一餐这样吃修复肠道
如果你总是肚子不舒服,为腹泻或便秘所苦,其实不必特别检查,应该也能知道肠道不太健康。但即使是偶发性的肚子不舒服,或是症状不严重,我们也绝不能掉以轻心。可是大多数的人即使感觉不舒服,只要不会对日常生活造成太大的影响,就不会认为是肠道不健康。其实很多人在做完健康检查后,会因为自己的肠道健康比想像中差,而感到吃惊。 虽然偶尔会发生类似急性肠炎等急性肠胃道疾病,但其实大部分跟肠道有关的疾病都是慢性病。所以如果不好好关注肠道健……继续阅读 »

8个月前 (04-13) 223浏览 0评论 1个赞

疾病

乳酸杆菌的剂量

乳酸杆菌的剂量
乳酸杆菌产品的效用强度,取决于胶囊内活菌的数量。一般建议使用量是10~100亿株活菌,1天分3~4次服用。有时用量会依年龄、身体状况及其他健康条件而不同,因此使用前请咨询医师。 ……继续阅读 »

9个月前 (02-28) 116浏览 0评论 1个赞

疾病

吸收不良:原因、症状、诊断以及并发症

吸收不良:原因、症状、诊断以及并发症
吸收不良是指人们无法从饮食中吸收营养物质,如碳水化合物、脂肪、矿物质、蛋白质或维生素,从而导致的一种疾病。 一些常见的与吸收不良相关的疾病是乳糖不耐受和乳糜泻。有肠或胃手术史的人也可能有吸收障碍。因为吸收不良影响了一个人从食物中获取营养的能力,所以他们必须尽快去看医生以得到诊断和治疗。 吸收不良的原因和类型 吸收不良是至少一个人的消化的一部分中断的结果。 当一个人唾液中的酶开始将食物分解成身体能够吸收的较小部分时……继续阅读 »

2年前 (2018-10-09) 879浏览 0评论 0个赞

蔬菜

长期不吃蔬菜有可能会引发结肠癌

长期不吃蔬菜有可能会引发结肠癌
一项新研究强调了吃大量蔬菜(如卷心菜,西兰花和羽衣甘蓝)对肠道健康的重要性。 来自英国伦敦弗朗西斯克里克研究所的研究人员发现,饲喂富含吲哚-3-甲醇(I3C)化合物的小鼠,可防止动物的肠道发炎和结肠癌。 他们在一篇发表在Immunity杂志上的论文中报道了这项研究。 关于肠道健康的这一研究非常重要,也是很有前景的,因为肠道几乎是人体吸收营养的所有工作场所,如果肠道不健康,整个人体会迅速进入亚健康状态。 当我们吃蔬菜时……继续阅读 »

2年前 (2018-08-16) 1421浏览 2评论 6个赞

健康新闻

养乐多(益力多)对身体真的有好处吗?

养乐多(益力多)对身体真的有好处吗?
Yakult是由发酵牛奶制成的,它含有65亿个良好的细菌-乳酸菌,它能活到肠道,因此被称为益生菌饮料。这些细菌是由Minoru Sirota博士发现的。Yakult这个词来源于“jahurto”,意思是在世界语中的酸奶。这篇文章我们一起来查看一下,养乐多对身体是否真的有好处? 养乐多(益力多)Yakult对你有好处吗? 是的,它对健康有益。它确实含有大量的糖和人工调味料和甜味剂,但好处超过了这些添加剂的存在。除了……继续阅读 »

3年前 (2018-03-15) 3623浏览 0评论 3个赞

健康新闻

问答:养乐多的真的有益于健康吗

问答:养乐多的真的有益于健康吗
Q:养乐多真的有益于健康吗? A:益力多是一种益生菌。益生菌是一种活的微生物,被认为对健康有各种各样的好处。它有助于建立更强的免疫系统,也被认为对我们的消化系统有巨大的好处。一些研究还表明,在治疗神经障碍方面也有重要作用。 人体的内脏就像第二个大脑。如果它不能达到100%的效率,它将对人类的健康产生不利的影响。80%的免疫系统依赖于我们的消化系统。所以它必须对健康的身体有益。 益生菌是一种益生菌,可以帮助我们保持……继续阅读 »

3年前 (2018-03-15) 748浏览 0评论 0个赞

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