胡萝卜的功效与作用包括降低胆固醇，降低心脏病发作的风险，改善视力，减少过早衰老的迹象。本文还提供了胡萝卜的食用方法和禁忌。
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4个月前 (08-18) 45浏览 0评论
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本文介绍了100g紫胡萝卜的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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8个月前 (05-04) 211浏览 0评论
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本文介绍了100g胡萝卜的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值，供您参考。
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8个月前 (05-01) 188浏览 0评论
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孩子每天吃胡萝卜的好处很多，胡萝卜对婴儿的健康益处包括提供必需的维生素和矿物质，有助于消化，治疗腹泻，治疗肠道蠕虫，并由于膳食纤维的存在而起到天然泻药的作用。
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9个月前 (04-08) 208浏览 0评论
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女人每天吃一根胡萝卜的好处很多，尤其是身体健康状态不太好的女性，吃胡萝卜可以综合提高身体整体健康程度。
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9个月前 (04-07) 93浏览 0评论
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每天吃胡萝卜的好处有哪些？每天适量的吃一些胡萝卜可以帮助我们保护我们的眼睛、皮肤和心血管系统的健康，补充必要的营养元素，防止疾病出现。
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9个月前 (04-05) 204浏览 0评论
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梨含有丰富的维生素A和其他必要的营养成分，如玉米黄质和叶黄素。有充分的证据表明，吃水果，如梨，可以帮助保持你的眼睛健康，并进一步促进你的整体健康。
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9个月前 (03-14) 219浏览 0评论
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胡萝卜对于皮肤和头发的好处有哪些？它含有抗氧化剂，对保护身体免受早期衰老的症状至关重要。胡萝卜中的维生素A可以帮助保护我们的皮肤细胞免受太阳紫外线的伤害。
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9个月前 (03-13) 119浏览 0评论
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胡萝卜对大脑的好处和作用有哪些？它对我们的神经能力有积极的影响，通过保护大脑免受阿尔茨海默氏症的症状，对大脑有益。
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9个月前 (03-13) 179浏览 0评论
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胡萝卜对牙齿和牙龈的好处有哪些？胡萝卜是一种营养发电站，其成分在提高免疫力方面非常有效，可以抵抗从我们口中进入体内的细菌。
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9个月前 (03-13) 161浏览 0评论
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吃胡萝卜对心脏有好处吗？胡萝卜对心脏的作用有哪些呢？吃适量的胡萝卜可以让你的心脏保持健康，让你活得更久。
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9个月前 (03-13) 197浏览 0评论
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吃太多胡萝卜的坏处、副作用和禁忌有哪些？过量摄入维生素A可能是有毒的。此外，它可能会造成轻微的橘色皮肤，虽然这对健康没有危害。
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9个月前 (03-13) 206浏览 0评论
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胡萝卜对骨骼的好处有哪些？胡萝卜含有少量的钙，这是一种与强健骨骼最相关的矿物质。但事实证明，胡萝卜素可能是一种更重要的营养物质，它可以保持骨骼的质量。
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9个月前 (03-13) 145浏览 0评论
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吃胡萝卜可以提高免疫力吗？胡萝卜提高免疫力的能力很强，胡萝卜提供的另一种抗氧化剂是维生素C。
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9个月前 (03-13) 191浏览 0评论
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胡萝卜对血压和血管的好处有哪些？胡萝卜中的纤维和钾可以帮助控制血压，并且对于血管有好处。
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9个月前 (03-13) 88浏览 0评论
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糖尿病可以吃胡萝卜吗？胡萝卜对血糖的影响和作用有哪些？胡萝卜味甜，含有天然糖分。这对糖尿病患者意味着什么?
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9个月前 (03-13) 260浏览 0评论
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便秘能吃胡萝卜吗？胡萝卜对肠胃消化不良的好处有哪些呢？摄入更多富含类胡萝卜素的食物可能会降低患结肠癌的风险。
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9个月前 (03-13) 156浏览 0评论
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胡萝卜可以抗癌吗？胡萝卜对癌症的作用和好处有哪些？据美国国家癌症研究所称，体内过多的自由基可能会增加患各种癌症的风险。
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9个月前 (03-13) 146浏览 0评论
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胡萝卜对眼睛好是真的吗？本文给你解释一下！胡萝卜富含维生素、矿物质和纤维。它们也是抗氧化剂的良好来源。
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9个月前 (03-13) 233浏览 0评论
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紫胡萝卜最令人印象深刻的功效与作用包括它对减肥、慢性病、糖尿病、心血管疾病、炎症、视力和血液循环等方面的影响。
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1年前 (2019-09-05) 511浏览 0评论
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胡萝卜是维生素、营养和纤维的极佳来源。但是啃胡萝卜对于大多数人来说是一个不太喜欢的饮食方式，那么，这种时候胡萝卜汁这种简单又美味，还不缺乏营养的代餐方式，就应运而出了。
胡萝卜汁做起来很简单，把胡萝卜搅碎然后加水，加一点点糖就好了，如果你不喜欢胡萝卜汁的味道，还可以混合一些其它果汁，或者牛奶调味。
今天我们来介绍一下，8个胡萝卜汁的功效，让你从此爱上胡萝卜汁。
拓展阅读：胡萝卜的营养价值和好处
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2年前 (2018-11-09) 1437浏览 0评论
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胡萝卜的营养价值和好处包括降低胆固醇、降低心脏病发作的风险、预防某些癌症、改善视力和减少过早衰老的迹象。此外，胡萝卜还有改善皮肤、增强免疫系统、改善消化、保护心血管健康、排毒、促进口腔健康等多种功效。它们还提供全面的维生素和矿物质的补充。
胡萝卜是世界上使用最广泛、最受欢迎的根茎类蔬菜之一，部分原因是它们相对容易生长。它们在许多菜肴和文化菜肴中用途广泛，有不同的颜色，如橙色、紫色、白色、黄色和红色。……继续阅读 »
2年前 (2018-11-07) 1047浏览 0评论
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什么是胡萝卜？78健康网为您提供关于胡萝卜的健康新闻和相关科普文章。帮助您利用科学严谨的态度来看待胡萝卜，树立更好的科学健康理念。以上是本站关于胡萝卜的功效与作用、营养价值成分、副作用禁忌等相关的文章，如果不满意，还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
你也可以在下面的链接中了解更多知识（需要离开78健康网）：胡萝卜的百度百科或百度搜索胡萝卜
