胶原蛋白是人体各种结缔组织细胞外基质中的主要结构蛋白。本文介绍了胶原蛋白的功效与作用禁忌，以及胶原蛋白什么时候喝好等相关的胶原蛋白知识。
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2个月前 (08-12) 37浏览 0评论
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以下是对促进胶原蛋白的食物和补充剂的两个关键健康益处的一些研究，本文提供了胶原蛋白保健品最重要的两个功效。
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4个月前 (06-03) 152浏览 0评论
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胶原蛋白是体内最丰富的结构蛋白，本文介绍了胶原蛋白的四个类型。结构蛋白包含紧密排列的分子，为身体的各种组织提供结构。这类组织包括皮肤、骨骼、肌腱和韧带。
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4个月前 (06-03) 72浏览 0评论
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碧萝芷的功效与作用包括促进女性皮肤健康和对女性月经有好处，胶原蛋白更不用说，它对于皮肤的弹性和美白是很有好处的。
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4个月前 (05-25) 146浏览 0评论
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在咖啡加入胶原蛋白可以吗？随着胶原蛋白补充剂的日益流行，出现了各种各样的趋势，包括在咖啡中添加胶原蛋白肽。
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5个月前 (05-13) 144浏览 0评论
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有两种补充剂越来越受欢迎:水解胶原蛋白(水解胶原蛋白)和明胶。明胶是在胶原蛋白被煮熟时产生的。
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5个月前 (05-11) 179浏览 0评论
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什么会破坏或减少胶原蛋白？也许更重要的是要避免以下破坏胶原蛋白的行为。
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5个月前 (05-11) 155浏览 0评论
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什么营养元素可以促进胶原蛋白产生？你的身体通过结合两种氨基酸产生前胶原蛋白：甘氨酸和脯氨酸。这个过程需要维生素C。
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5个月前 (05-11) 98浏览 0评论
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胶原蛋白和乳清蛋白都是非常流行的蛋白质选择，但是哪一个适合您的目标？如果您想改善肠道和关节健康或支持健康的头发和皮肤胶原蛋白，则可能是您的最佳选择。
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5个月前 (04-30) 158浏览 0评论
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植物性蛋白粉和胶原蛋白粉可以混合在一起做冰沙吗？混合蛋白粉是没有问题的。需要注意的是，在真正的正餐之外作为零食食用时，蛋白质补充剂似乎并没有效果。
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5个月前 (04-30) 132浏览 0评论
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胶原蛋白有什么好处？在我回答你的问题之前，我想我们应该先了解一下胶原蛋白。
什么是胶原蛋白？
胶原蛋白赋予皮肤耐久性和弹性，并决定我们何时以及如何皱纹。当它损坏或凹陷时，我们会有皱纹和线条。
善待你的皮肤，胶原蛋白会更快地减少，比你的基因更快地进行破坏。不仅仅是皱纹。
胶原蛋白损伤的症状
胶原蛋白中还有一种叫做弹性蛋白的纤维，它的工作原理和一只合身的手套一样。
随着时间的推移，合身的手套会失去弹性，也不合身。
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5个月前 (04-27) 95浏览 0评论
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乳清分离物和胶原蛋白一样适用于老年人的关节吗？胶原蛋白有几种类型，是人体内最丰富的蛋白质。如果你的饮食不好，乳清蛋白可能会有帮助。
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5个月前 (04-23) 77浏览 0评论
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定期适度地吃榴莲水果对增强我们体内胶原蛋白的生成非常有益，对皮肤有好处，以下讨论了榴莲与胶原蛋白是如何帮助皮肤的。
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6个月前 (04-12) 108浏览 0评论
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甘氨酸的功能之一包括帮助分解和运输营养素，例如糖原和脂肪，以供细胞利用。大约三分之一的胶原蛋白由甘氨酸组成。
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7个月前 (03-07) 137浏览 0评论
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饮食中脯氨酸和胶原蛋白的最佳来源是骨汤和其他高蛋白食物，尤其是动物制品，如肝等内脏、草饲牛肉、草食饲养的鸡肉、野生捕获的鱼和蛋壳膜。
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7个月前 (03-07) 180浏览 0评论
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胶原蛋白是皮肤护理的左膀右臂，胶原蛋白对皮肤干燥和皮肤补水有作用。胶原蛋白是体内最丰富的蛋白质，占皮肤干重的75%。
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7个月前 (03-04) 116浏览 0评论
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柑橘对皮肤的好处有哪些？小柑橘富含维生素C，可以在很多方面改善皮肤健康，让你的皮肤更紧致并且更善良和年轻，可以说是对皮肤相当有价值的一种水果了。
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7个月前 (02-29) 152浏览 0评论
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胶原蛋白的食物来源并不是特别的多，有几种食物含有胶原蛋白，包括动物食品（尤其是皮）和骨汤。但其吸收效率不如水解胶原蛋白。
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7个月前 (02-28) 164浏览 0评论
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胶原蛋白对心脏健康和心脏病的作用有哪些？研究人员认为，补充胶原蛋白可能有助于降低心脏相关疾病的风险。没有足够的胶原蛋白，动脉会变得脆弱。
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7个月前 (02-28) 343浏览 0评论
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研究表明，补充胶原蛋白有助于增加肌肉减少症患者的肌肉量，肌肉量的减少会随着年龄的增长而发生。补充胶原蛋白可以增加与年龄有关的肌肉量减少的人的肌肉生长和力量。
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7个月前 (02-28) 142浏览 0评论
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胶原蛋白对骨骼的好处和作用有哪些？你的骨骼主要由胶原蛋白构成，胶原蛋白赋予骨骼结构，帮助骨骼保持强壮。
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7个月前 (02-28) 122浏览 0评论
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胶原蛋白对于关节和软骨的好处和作用有哪些？胶原蛋白有助于保持软骨的完整性，软骨是保护关节的像橡胶一样的组织。
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7个月前 (02-28) 149浏览 0评论
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胶原蛋白是皮肤的主要成分。它有增强皮肤的作用，并可能有利于弹性和水合作用。随着年龄的增长，身体产生的胶原蛋白减少，导致皮肤干燥和皱纹的形成。
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7个月前 (02-28) 173浏览 0评论
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胶原蛋白的自然生成会减少，这是自然衰老过程的一部分，也可能是由于不良的饮食习惯和长期的压力造成的。本文带你了解胶原蛋白的功效与作用，为什么要补充胶原蛋白。
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7个月前 (02-28) 113浏览 0评论
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胶原蛋白是一种纤维蛋白，存在于骨骼、牙齿、皮肤、肌腱、软骨、血管、头发和指甲中。胶原蛋白是一种结构蛋白，在组织结构中起着关键作用，本质上是把身体组织在一起。
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7个月前 (02-28) 157浏览 0评论
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海洋胶原蛋白可以极大地促进皮肤健康和各种身体内部的修复。胶原蛋白对于我们的皮肤、指甲、骨骼和肌肉有不同程度的功效与作用。
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9个月前 (12-28) 345浏览 0评论
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