脂肪相关的健康文章

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食物

蛋白粉会让你变胖吗?

蛋白粉会让你变胖吗?
蛋白粉会让你变胖吗?这是因为乳清是高质量的卡路里来源。事实上,所有的常量营养素都会导致体重过度增加。脂肪和碳水化合物通常被认为是常见的疑点,但是蛋白质也是你每天摄入热量的一个因素。 ……继续阅读 »

3个月前 (04-21) 37浏览 0评论 0个赞

食物

牛油富含蛋白质吗?

牛油富含蛋白质吗?
牛油含有非常非常低的蛋白质含量,每100g黄油只有0.1g的蛋白质,而且由于牛油只是作为调料存在,所以它的蛋白质基本可以被忽略,不要把牛油作为你的蛋白质来源。 ……继续阅读 »

3个月前 (04-14) 98浏览 0评论 0个赞

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