脂肪肝

健康新闻

脂肪肝:力量训练可以帮助你抵抗这种疾病

脂肪肝:力量训练可以帮助你抵抗这种疾病
力量训练通常与强壮的肌肉、骨骼和增强的灵活性有关。所有这些都能帮助你在年老时生活得更好。然而,最近发表在《内分泌学杂志》(Journal of Endocrinology)上的一项研究表明,它还可以帮助脂肪肝患者,同时帮助血糖调节。 在研究过程中,研究人员注意到了力量训练对肥胖老鼠的影响。在研究结束时,他们发现力量训练可以减少肝脏中的脂肪沉积。其他影响包括更好的血糖调节和炎症标志物水平的降低肝脂肪的积累,血糖……继续阅读 »

2年前 (2019-03-20) 1123浏览 0评论 0个赞

疾病

吃鸡蛋可以预防脂肪肝:一天可以吃几个?

吃鸡蛋可以预防脂肪肝:一天可以吃几个?
鸡蛋是富含维生素和矿物质的完全食物 我们从「胆固醇含量较高的食材」中可以清楚地看到,鸡蛋、特别是蛋黄的部分含有大量的胆固醇。就这一点来说,蛋是高胆固醇的代表性食物,也因为这个原因,很多人不敢多吃蛋。  其实,鸡蛋是非常优质的蛋白质来源,一颗蛋里面不但含有均衡的必需胺基酸,而且维生素和矿物质的含量又多又丰富,鸡蛋可说是不折不扣的「完全食物」,值得我们积极摄取。  第一个提出警告,指称吃蛋会危害身体健康的是西元一九一……继续阅读 »

2年前 (2018-09-16) 933浏览 0评论 0个赞

疾病

有这个坏习惯的上班族易患脂肪肝,5招教你如何治疗脂肪肝

有这个坏习惯的上班族易患脂肪肝,5招教你如何治疗脂肪肝
李先生是位55岁的商务人士,平时除了上班开会,还需要应酬喝酒。闲暇之余,喜欢喝些小酒之外,也爱吃美食。一个星期前和老婆一起到医院检查。结果肝发炎指数偏高,超音波检查报告显示「中度脂肪肝」。李先生觉得很担心,但听到很多朋友超音波报告也都有脂肪肝,又想安慰自己这不是严重的问题,内心觉得很纠结...... 到目前,越来越多的白领、90后等等看似健康的年级,却患上了脂肪肝,知乎上关于这一问题的提问者也越来越年轻化,归根结底还……继续阅读 »

2年前 (2018-09-01) 922浏览 0评论 0个赞

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