脊椎

疾病

驼背和脊柱侧弯有什么区别？

驼背和脊柱侧弯均指脊柱的弯曲或畸形。 简而言之，后凸畸形是脊柱的向前弯曲，形成驼背的外观。 脊柱侧弯是侧向弯曲，脊柱向任一方向弯曲到侧面。 ……继续阅读 »

3天前 11浏览 0评论 0个赞

疾病

视力退化原来是颈椎出问题！脊椎达人4招改善

视力模糊、视力下降、玻璃体病变、干眼症、眼睛疲劳、青光眼⋯⋯这些眼睛的问题，都和颈椎有很大关系。 ……继续阅读 »

2个月前 (07-20) 95浏览 0评论 1个赞

疾病

改善下背痛和睡眠！30秒动作放松脊椎跟背肌

事实上，椎间盘就像是海绵，其中的水分具有缓冲的作用，当它们受到压迫时，水分会被排掉，造成脊椎不适，这种液体的流失正是“背痛”的源头。 ……继续阅读 »

2个月前 (07-17) 57浏览 0评论 0个赞

生活

睡姿不对脊椎出问题，教你正确睡姿养脊椎

睡姿不对脊椎出问题，教你正确睡姿养脊椎。睡觉姿势不对，容易对脊椎带来损伤，什么样的睡姿可以让脊椎充分休息？ ……继续阅读 »

7个月前 (03-13) 105浏览 0评论 0个赞

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