心理健康缺乏自尊心可能会导致严重的健康问题 自卑或对自己评价不高会导致多种心理健康后果，如焦虑和抑郁，而自卑也会让人们想要逃避社交场合，停止尝试新事物。缺乏自尊心可能会导致严重的健康问题。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-03-02) 714浏览 0评论 0个赞
心理健康如何提升自尊心_自尊心不强怎么办？ 当自卑（自尊心不强）成为一个长期的问题时，它会对我们的心理健康和生活产生有害的影响。认清自己、善待自己和改变行为可以帮助提高自尊心。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-01-19) 731浏览 0评论 1个赞
心理健康5个小办法帮你提高自己的自尊心，赢得别人的认可 人们常常把自信心和自尊心搞混或当作同一件事，但事实上这是两个完全不同的概念。 自信心是指我觉得自己可以把某件事做好，自尊心则是即使做不好，我依然能爱自己。 缺乏自尊心的表现 嫉妒别人的成功：别人成功就会嫉妒，并且开始将自己与别人对比，觉得自己差劲，小情绪一大堆 喜欢撒谎：为了让别人接受自己，或者逃避问题，总是习惯撒谎来遮掩 对自己的健康不管不顾 事情进展不顺时便想逃避：事情一旦不顺利就开始逃避，给自己找心安理得……继续阅读 » 5年前 (2018-09-19) 2299浏览 0评论 1个赞
