节食

健康新闻

美心脏病学会「最佳护心饮食」出炉！地中海+间歇断食效果最好

9月15日，发表在《美国心脏病学会期刊》上的一篇最新研究里，来自美国密西里州堪萨斯城市大学的研究者建议，将地中海饮食加上间歇性断食法，会是最健康的饮食方式。 ……继续阅读 »

7天前 13浏览 0评论 1个赞

饮食

节食期间脱发的原因是什么?

如果你刚刚开始你的减肥之旅，也许你对无意的副作用有疑问，比如脱发。如果你已经开始了这段旅程，也许你已经注意到你的头发越来越稀疏了。 ……继续阅读 »

2个月前 (08-07) 50浏览 0评论 2个赞

减肥

节食不适合每个人的原因（节食的坏处）

节食不适合每个人的原因（节食的坏处）。节食、补充剂、饮食书籍和产品是一个数十亿美元的产业。但是节食对每个人都有效吗? ……继续阅读 »

7个月前 (02-22) 280浏览 0评论 0个赞

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