茶，是指利用茶树的叶子所加工制成的饮料，多烹成茶汤饮用，也可以加入食物中调味，又有药用。现代的茶主要按制作工序分为六大类，绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。茶大多种植在梯田。

茶是全世界范围里面普遍饮用/食用的。全世界有超出二十亿人每天会喝茶。茶的食用，有的是制成饮品，例如泡茶，有点是制成食品，例如日本的抹茶蛋糕。

除了清饮或加调味料外，还有加入其他食材一起饮用的做法，例如加奶成为奶茶，加水果、坚果、蔬菜、花草等一起饮用。 常见茶叶属性：凉性的茶–绿茶、铁观音；中性的茶–乌龙茶；温性的茶–普洱茶；热性的茶–红茶。

已知茶叶中含有500多种化学成分，有机成分有四百五十多种，其中具有生理作用的有很多。

我们整理了不同的茶叶以及其对健康的功效有哪些，祝您了解茶叶的养生之道。

饮品

桑叶茶的功效与作用(副作用和禁忌)

桑叶茶的功效与作用(副作用和禁忌)
很多人在小时候都养过蚕宝宝，那么一定对桑叶不会陌生，毕竟桑叶是蚕宝宝的“口粮”，每天放了学第一件事就是去采摘桑叶给自己的蚕宝宝吃。其实，桑叶不仅是蚕宝宝的口粮，有很多人也会把桑叶晒干拿来泡水喝，桑叶泡水的功效非常多。那么用桑叶泡水具体都有什么样的功效呢？ ……继续阅读 »

2年前 (2022-04-06) 887浏览 0评论 0个赞

饮品

男人喝多了桑叶影响性功能吗

男人喝多了桑叶影响性功能吗
男人喝多了桑叶可能会影响性功能。因为桑叶本身是寒性的，如果适当使用可以起到清热和降火的效果，但是要是吃太多就会导致脾肾阳气受到损伤，也会让男性朋友的性功能受到影响，所以如果本身就是体寒人群或者有脾胃虚寒问题存在，建议这类型人群要少喝或者是不喝桑叶水，以免因为喝桑叶水而导致身体异常情况出现。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-04-05) 727浏览 0评论 0个赞

饮品

喝桑葚干泡水有什么好处(能减肥吗)

喝桑葚干泡水有什么好处(能减肥吗)
桑葚干泡水，泡酒，煮粥或直接吃的效果都很好，吃的方法不同，效果也有所不同。桑葚干泡酒能提高身体免疫力，减少骨关节疾病发生的作用。桑葚干煮粥有补肝护肾的作用，对腰腿无力或酸痛有很好的缓解作用。然而桑葚干直接吃，能促进肠蠕动，有润肠通便和治疗神经衰弱的作用。而且，桑葚干还能辅助治疗女性闭经，月经不调和除水肿，促进排便，起到减肥的作用。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-04-05) 1026浏览 0评论 0个赞

饮品

桑叶泡水喝有什么功效和作用

桑叶泡水喝有什么功效和作用
桑叶是一种生活中常见的中药材，除了具有养蚕的作用之外，也可以泡水服用，对于身体的滋养效果非常好，同时还可以长期服用，具有治疗盗汗以及保护眼睛的作用。今天，小编就来和大家一起说说桑叶泡水喝的功效，来了解下吧! ……继续阅读 »

2年前 (2022-04-05) 1253浏览 0评论 0个赞

健康问答

山楂片和枸杞泡水禁忌是什么

山楂片和枸杞泡水禁忌是什么
大枣、枸杞和山楂一起泡水喝，有很好的健胃消食和滋补肝肾等作用，能够健脾健胃、降低血脂、软化血管、降低血压、增加抵抗力、提高人体的免疫力。但是由于大枣服用过多会引起腹胀、枸杞服用过多会引起上火，因此这两者不要放太多，山楂对胃酸分泌过多的病人也不适用。所以这些药物的分量需要根据自己的体质来把握。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-02-13) 831浏览 0评论 0个赞

健康问答

玫瑰花山楂片泡水的功效（已帮助900人）

玫瑰花山楂片泡水的功效（已帮助900人）
山楂玫瑰花茶，顾名思义，就是在泡玫瑰花茶的同时，加入一些山楂，山楂玫瑰花茶性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。 尤其适合爱美的女性喝，开胃促消化，促进脂肪消化，还能减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-02-12) 847浏览 0评论 0个赞

饮品

枸杞和菊花泡水的作用与功效_食用方法和禁忌

枸杞和菊花泡水的作用与功效_食用方法和禁忌
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用。本文介绍了枸杞和菊花泡水的作用与功效，以及食用方法和禁忌。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-10-13) 947浏览 0评论 1个赞

饮品

荷叶泡水喝的功效与作用_制作方法和禁忌

荷叶泡水喝的功效与作用_制作方法和禁忌
荷叶本身具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血的作用。 用鲜荷叶泡出来的茶水，具有分解脂肪、消除便秘、利尿等作用。 鲜荷叶用来泡茶，其中的营养物质没有经过脱水，所以会更利于其功效的发挥。本文介绍了荷叶泡水喝的功效与作用，以及荷叶泡水喝的副作用禁忌等信息。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-10-05) 1261浏览 0评论 0个赞

饮品

苦丁茶的功效与作用及禁忌

苦丁茶的功效与作用及禁忌
苦丁茶经加工成品后，茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老等功效与作用，本文还介绍了苦丁茶的副作用禁忌。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-08-24) 1002浏览 0评论 0个赞

专题介绍

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