茶，是指利用茶树的叶子所加工制成的饮料，多烹成茶汤饮用，也可以加入食物中调味，又有药用。现代的茶主要按制作工序分为六大类，绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。茶大多种植在梯田。

茶是全世界范围里面普遍饮用/食用的。全世界有超出二十亿人每天会喝茶。茶的食用，有的是制成饮品，例如泡茶，有点是制成食品，例如日本的抹茶蛋糕。

除了清饮或加调味料外，还有加入其他食材一起饮用的做法，例如加奶成为奶茶，加水果、坚果、蔬菜、花草等一起饮用。 常见茶叶属性：凉性的茶–绿茶、铁观音；中性的茶–乌龙茶；温性的茶–普洱茶；热性的茶–红茶。

已知茶叶中含有500多种化学成分，有机成分有四百五十多种，其中具有生理作用的有很多。

我们整理了不同的茶叶以及其对健康的功效有哪些，祝您了解茶叶的养生之道。

饮品

大麦茶加玫瑰的好处

大麦茶加玫瑰的好处
大麦茶富含维生素A、C、抗氧化剂、氨基酸、硒、褪黑激素和色氨酸，能给我们补充大量的营养，并且促进我们的消化能力和免疫力，大麦茶加了玫瑰有了额外的好处，功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-10) 1941浏览 0评论 2个赞

食物

喝大麦茶的好处和坏处有哪些？

喝大麦茶的好处和坏处有哪些？
喝大麦茶有很多好处，因为它可以帮助改善循环，治疗皮肤状况，预防慢性疾病，并解决胃的问题。它还有助于刺激男性生育，预防糖尿病，帮助减肥，净化血液，增强免疫系统，但是也有一些坏处，本文末尾会提及。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-10) 1318浏览 0评论 0个赞

饮品

速溶茶的好处和坏处

速溶茶的好处和坏处
速溶茶的好处和坏处有哪些？便利总是好的吗？它意味着健康的食物选择吗?与一杯普通的草药茶、红茶或绿茶相比，速溶茶的营养价值如何?答案取决于你在寻找什么。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-05) 1536浏览 0评论 1个赞

饮品

桉树茶的好处有哪些_桉树茶的副作用和禁忌

桉树茶的好处有哪些_桉树茶的副作用和禁忌
德国已经标准化了桉树茶，它被广泛推荐用于治疗支气管炎和喉咙痛。在你的季节性感冒和防流感策略中加入一杯桉树茶。它的抗菌作用得到了科学研究的支持。如果你服用处方药，请在尝试桉树茶之前咨询你的医生，因为有些药物可能会有副作用和一些禁忌。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-03) 2263浏览 0评论 2个赞

未分类

接骨木茶的好处_功效与作用

接骨木茶的好处_功效与作用
很少有关于接骨木茶的功效与作用的研究，但是它的益处似乎来自于植物中富含抗氧化剂的类黄酮。与任何草药疗法一样，在将接骨木茶添加到你的保健养生方案之前，明智的做法是咨询你的保健提供者。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-02) 2141浏览 0评论 0个赞

专题介绍

本专题提供茶叶今日最新健康科普文章、茶叶热门知识、新闻等资讯。

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