生菜怎么吃更健康？提到膳食减肥，就不能不说生菜。生菜是中西医都推崇的减肥食物，也是健康瘦身的首选。
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1年前 (2020-07-09) 232浏览 0评论
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本文介绍了100g长叶莴苣的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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1年前 (2020-05-05) 292浏览 0评论
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本文介绍了100g卷心莴苣的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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1年前 (2020-05-05) 280浏览 0评论
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本文介绍了100g红叶莴苣的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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1年前 (2020-05-05) 300浏览 0评论
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食用野生莴苣并将其用于各种草药治疗是一种古老的做法，但是至今仍能提供各种好处。
野生莴苣的功效与作用
食用野生莴苣或将其作为一种自然疗法，对健康有许多好处，其中包括它有助于睡眠、安抚过度兴奋的儿童以及平息性欲等。
预防百日咳
减轻焦虑和躁狂行为的症状[3]
改善睡眠，预防失眠
停止肌肉的疼痛和紧张
通过治疗哮喘症状支持呼吸道健康
消除头痛和偏头痛
安抚不安和兴奋的儿童
尽量减少痛经
减少男……继续阅读 »
2年前 (2019-05-26) 1307浏览 0评论
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什么是莴苣？78健康网为您提供关于莴苣的健康新闻和相关科普文章图片。以上是本站关于莴苣的功效与作用、营养价值成分、副作用禁忌等相关的文章，如果不满意，还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
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