减肥除了靠运动，食物也是重要的一环。减肥饮食不是一味的节食，而是吃对食物，让食物的营养素发挥燃脂作用。营养师教你用这些食物自制3杯饮料，边喝边瘦。
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1周前 (09-06) 24浏览 0评论
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芹菜汁有什么好处？人们声称芹菜汁对IBS、偏头痛、肾上腺疲劳、哮喘、鼻窦炎等都有帮助。你应该试试芹菜汁这个有营养的蔬菜汁吗？
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2周前 (09-05) 26浏览 0评论
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芹菜作为一种“超级食物”受到了很多关注，支持者声称芹菜汁有助于对抗一系列疾病，包括炎症、高血压和高胆固醇。
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2周前 (09-05) 22浏览 0评论
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许多人在厨房里备有家用榨汁机，毫无疑问，榨汁是最新的健康热潮。鲜榨果汁和鲜瓶装果汁已经成为一种广受欢迎的获取水果和蔬菜健康益处的方式，同时也受到希望“净化”减肥方式的减肥者的青睐。但是，果汁健康吗？果汁对健康的好处有哪些？
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1个月前 (08-03) 27浏览 0评论
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本文介绍了100g绿色果汁的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值，供您参考。
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5个月前 (05-04) 140浏览 0评论
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本文介绍了100g菠菜汁的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值，供您参考。
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5个月前 (05-03) 90浏览 0评论
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甜菜汁可增强心脏病患者的肌肉力量，一项小型研究发现，富含硝酸盐的甜菜汁可能有助于增强心脏病患者的肌肉力量。
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5个月前 (04-16) 187浏览 0评论
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每天喝甜菜汁的好处有哪些？每天喝甜菜汁可以帮助你保护肝脏、保持健康的体力、促进血液循环和降低我们的血压，好处很丰富。
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5个月前 (04-16) 80浏览 0评论
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很多女性都不知道甜菜根榨汁对自己有好处，那么，女性喝甜菜根榨汁的功效有哪些呢？这种蔬菜汁可以帮助女性改善血压、减少炎症和预防贫血等等。
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5个月前 (04-16) 117浏览 0评论
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羽衣甘蓝汁的好处有哪些？羽衣甘蓝汁的功效与作用包含了什么呢？作为卷心菜和球芽甘蓝的近亲，羽衣甘蓝最早在18世纪种植，19世纪末在美国开始流行。
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6个月前 (03-16) 202浏览 0评论
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甘蔗汁的功效与作用包括可以增强骨骼，增强免疫系统，促进消化，缓解压力等等。喝一杯甘蔗汁对健康有惊人的好处，而且富含我们身体所需的重要营养。
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8个月前 (01-10) 174浏览 0评论
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肠胃胀气的一种很好的治疗方法是喝豆瓣菜或胡萝卜汁，这些非药物的家庭疗法可以帮助你缓解肠胃胀气。
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8个月前 (01-05) 306浏览 0评论
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苦瓜汁的功效与作用有很多，例如对糖尿病、皮肤和减肥等方面的作用。现在我们一起来看一下苦瓜汁的具体功效与作用，以及苦瓜汁怎么做。
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1年前 (2019-08-09) 627浏览 0评论
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甜菜根汁的功效与作用包括提高能量水平，促进血液流动，降低血压，补充人体所需的维生素和矿物质水平，提高植物营养素水平，促进肝功能，改善皮肤，可能有助于治疗癌症。
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1年前 (2019-06-04) 2483浏览 3评论
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