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吃蛋白棒代餐的害处

吃蛋白棒代餐的害处
吃蛋白棒代餐的害处有哪些呢?首先,蛋白棒无法替代食物的营养,吃蛋白棒而不吃饭会导致严重的营养缺乏,其次蛋白棒的糖分以及碳水化合物含量较高,而必要的维生素和矿物质含量极低,这会导致我们出现长胖和营养不良等症状。 ……继续阅读 »

5个月前 (04-30) 206浏览 0评论 2个赞

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