食物锻炼后我应该吃什么高蛋白食物? 锻炼后我应该吃什么高蛋白食物?如果你想知道补品:乳清被认为是锻炼后蛋白质的最佳形式,前提是你食用乳清没有问题。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-23) 1002浏览 0评论 0个赞
食物思慕雪和蛋白质奶昔——哪一种对你更有益? 思慕雪和蛋白质奶昔——哪一种对你更有益?从理性上讲,你不能指望从蛋白质奶昔中得到任何好处。奶昔至少提供了其他可能有价值的营养。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-23) 950浏览 0评论 0个赞
食物酪蛋白可以安全食用吗?好处、剂量和副作用有哪些? 酪蛋白是一种消化缓慢的乳蛋白,人们经常将其作为补充。它释放氨基酸的速度很慢,所以人们经常在睡觉前服用它来帮助恢复,减少睡眠时肌肉的衰竭。几项研究表明,它有助于促进肌肉生长,还有许多其他好处。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-23) 2072浏览 0评论 2个赞
食物健身的最佳蛋白质补充剂是什么? 健身的最佳蛋白质补充剂是什么?现在让我给你分类一下蛋白补充剂。蛋白质补充剂可分为两类乳清蛋白和酪蛋白。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-23) 915浏览 0评论 0个赞
食物乳清蛋白、大豆蛋白和豌豆蛋白有什么区别? 乳清蛋白、大豆蛋白和豌豆蛋白有什么区别?显然,第一个也是主要的区别是这些蛋白质的来源。乳清蛋白来自牛奶,大豆蛋白来自大豆,豌豆蛋白来自豌豆。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-23) 1244浏览 0评论 1个赞
食物乳清蛋白是补充蛋白质的最佳选择吗?为什么? 乳清蛋白是补充蛋白质的最佳选择吗?为什么?这个答案肯定会与普遍接受的观点背道而驰——但我不认为乳清(或任何补充剂)是诱发肌肉肥大的最佳选择(我假设这就是问题所指的)。 乳清蛋白是一种含有所有必需氨基酸的有机蛋白。因此,如果任何人在他们的营养中缺乏蛋白质,他可以把它作为一种补充。 当长时间禁食后食用,它会在几个小时内迅速增加肌肉蛋白质合成吗?是的。但是这能转化成对肥大的最佳状态吗?意识到,肌肉质量和肌肉收缩力不是一……继续阅读 » 4年前 (2020-04-23) 954浏览 0评论 0个赞
食物购买乳清蛋白值得吗?有这个必要吗? 根据你的预算,你的第一选择应该是健康的高蛋白食物。补充乳清可以帮助你减肥或增加肌肉。但是,它应该只作为一种添加到你的饮食中的其他全食物蛋白质来源,以获得一个全面平衡的饮食。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-23) 1057浏览 0评论 0个赞
食物我们能连续使用蛋白粉多长时间? 蛋白粉只是食物。这不是一种特别有营养的食物,你需要吃的不仅仅是蛋白粉,而是食物。你可以从足够大的时候开始吃固体食物,直到你死的那一天。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-23) 1035浏览 0评论 2个赞
食物蛋白质可以促进头发健康吗?哪些蛋白质食物对头发好? 可以说鸡蛋是你头发的“完美蛋白质”。蛋清中的氨基酸(蛋白质)实际上是你身体最完整、最容易吸收的蛋白质。膳食蛋白质对头发的生长和健康至关重要,因为头发主要由角蛋白组成,角蛋白是一种特殊的头发蛋白质,能赋予头发力量、弹性和弹性。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1233浏览 0评论 0个赞
糖尿病糖尿病人可以喝蛋白质奶昔等饮料吗? 这些适用于糖尿病患者的蛋白奶昔是由脂肪、蛋白质和碳水化合物混合而成,代谢缓慢,有助于控制血糖长达9小时,有利于2型糖尿病的治疗。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1447浏览 0评论 1个赞
宠物健康狗吃什么补充蛋白质? 在各种肉类中,羊肉和鸡肉为你的狗提供了最易消化的蛋白质,牛肉紧随其后。当查看狗粮的成分标签时,高质量的狗粮会首先列出这些蛋白质来源——羊肉、鸡肉、牛肉和这些动物的一些副产品。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1623浏览 0评论 6个赞
肉类鸡肉中的蛋白质如何?优质吗?健身可以吃鸡肉吗? 鸡肉中的蛋白质如何?优质吗?健身可以吃鸡肉吗?鸡肉中的蛋白质。不管你喜欢哪种鸡肉,请放心,你会得到大量的蛋白质。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1396浏览 0评论 0个赞
食物蛋白质奶昔对孩子或儿童有好处吗? 如果你担心你的孩子从他们的食物中得不到足够的蛋白质,蛋白奶昔是一种极好的方法,可以将一些蛋白质和其他一些健康的维生素和矿物质结合在一起。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1319浏览 0评论 1个赞
食物当蛋白质消耗过多时会怎样?有什么后果? 高蛋白饮食可能宣扬减肥,但这种减肥可能只是短期的。摄入的多余蛋白质通常以脂肪的形式储存,而多余的氨基酸则被排出体外。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1124浏览 0评论 0个赞
生活哪些蛋白质是由结合的核糖体合成的 由于核糖体正在合成一种进入内膜系统的蛋白质,生长多肽链中的第一个氨基酸作为信号序列。该信号序列确保核糖体与内质网的外膜结合,并确保蛋白质进入内质网腔。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1030浏览 0评论 0个赞
生活哪种蛋白质充当化学信使? 酶也是蛋白质,其功能是催化对所有细胞的功能和生存至关重要的反应。除了这些功能,一些蛋白质还具有化学信使的功能。这也被称为蛋白质信号传递,信息通过分子传递到细胞需要的地方。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1186浏览 0评论 0个赞
食物细胞中的蛋白质是在哪里产生的 核糖体是蛋白质合成的场所。复制DNA代码的转录过程发生在细胞核中,但将该代码翻译成其他蛋白质的主要过程发生在核糖体中。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1811浏览 0评论 1个赞
食物蛋白质消化开始的地方是哪里 蛋白质的机械消化始于口腔,并持续到胃和小肠。蛋白质的化学消化始于胃,止于小肠。人体循环利用氨基酸来制造更多的蛋白质。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1947浏览 0评论 0个赞
食物蛋白质是由RNA上的信息组装而成的吗? 核糖核酸的主要功能是把基因中的氨基酸序列信息带到蛋白质在细胞质中的核糖体上聚集的地方。这是由信使核糖核酸完成的。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1251浏览 0评论 0个赞
食物身体制造蛋白质的地方在哪里? 蛋白质是由核糖体制造的。这个过程很有趣,它叫做翻译。基本上,在从一段脱氧核糖核酸转录出核糖核酸后,它进入核糖体。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1301浏览 0评论 0个赞
食物为什么蛋白质被用作最后的能源? 蛋白质是你饮食的重要组成部分,每克蛋白质提供4卡路里热量,这意味着它们可以作为能量来源。。当你摄入蛋白质时,你的身体会将蛋白质分解成氨基酸。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1315浏览 0评论 0个赞
食物当蛋白质摄入过量会被储存到身体里面吗? 摄入的多余蛋白质通常以脂肪的形式储存,而多余的氨基酸则被排出体外。随着时间的推移,这可能会导致体重增加。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1510浏览 0评论 2个赞
食物我应该吃什么蛋白粉呢?选择什么蛋白粉? 乳清蛋白和乳清分离物是你最好的选择。减肥——要减肥,选择不添加糖或糊精/麦芽糖糊精(由淀粉制成的甜味剂)的奶昔。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 957浏览 0评论 0个赞
食物什么蛋白质调节细胞周期? 细胞周期蛋白和细胞周期蛋白依赖性激酶是细胞周期的重要主调控因子。它们的作用是磷酸化S或T氨基酸上的蛋白质,从而调节这些蛋白质的活性。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1288浏览 0评论 0个赞
食物什么蛋白质最好?哪些食物的蛋白质是最优质的的? 蛋白质可以帮助你减掉多余的体重,让你的肚子保持饱满。但是重要的是吃适量和适当种类的蛋白质来获得健康益处。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1237浏览 0评论 1个赞
生活DNA如何编码细胞中的蛋白质 DNA是大多数生物体的遗传物质。一个脱氧核糖核酸分子是由一系列核苷酸组成的。这个核苷酸序列代表了生物体的全部遗传信息。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1657浏览 0评论 1个赞
食物什么蛋白质是由结合的核糖体合成的 在内膜系统中起作用的蛋白质(如溶酶体酶)或从细胞中分泌的蛋白质(如胰岛素)是由结合的核糖体合成的。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1355浏览 0评论 0个赞
疾病病毒中含有哪些蛋白质? 衣壳包裹着艾滋病病毒的遗传物质,这是艾滋病病毒的两条单链核糖核酸。衣壳内有三种艾滋病毒复制所需的酶,称为逆转录酶、整合酶和蛋白酶。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 895浏览 0评论 0个赞
生活蛋白质是什么时候发现的?现在有多少种蛋白质结构? 最先解决的蛋白质结构是血红蛋白和肌红蛋白,分别由马克斯·佩鲁茨和约翰·考德里·肯德鲁爵士于1958年提出。截至2017年,蛋白质数据库拥有超过126060种原子分辨率的蛋白质结构。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 895浏览 0评论 0个赞
食物蛋白质过度表达是什么意思? 基因表达是将来自基因的数据用作实际基因项目并集的一部分的过程。 这些物品通常是蛋白质。 基因过度表达意味着基因表达超出其应有的水平。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1835浏览 0评论 1个赞
食物蛋白质家族是什么?怎么理解? 蛋白质家族是一组进化相关的蛋白质。在许多情况下,一个蛋白质家族有一个相应的基因家族,其中每个基因以1:1的关系编码相应的蛋白质。术语蛋白质家族不应与家族混淆,因为它用于分类学。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1951浏览 0评论 2个赞
食物蛋白质应该在晚上服用吗? 胶原蛋白是睡前服用的正确蛋白质,因为它是一种水解蛋白。这使得我们的身体更容易消化和使用整个晚上。标准蛋白质需要大量能量来分解和消化。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 1138浏览 0评论 0个赞
健身锻炼前应该喝蛋白粉吗? 蛋白质在运动后修复和重建肌肉中起着重要的作用,许多人在运动后使用蛋白奶昔来帮助这个过程。然而,研究表明,无论你是在锻炼前还是锻炼后喝蛋白质奶昔都没有关系。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-22) 995浏览 0评论 0个赞
食物蛋白质奶昔可以取代正餐吗?可以用蛋白粉代替食物吗? 只有吃饭才能让你更饱并且不缺乏营养,而不是蛋白奶昔,蛋白奶昔这是一种正餐的补充品,而不是代替品。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-21) 1453浏览 0评论 1个赞
食物蛋白质应该和碳水化合物一起吃吗 尽管人体对碳水化合物和蛋白质的需求是众所周知的,但对于是否应该一起吃它们,存在着不同的看法。碳水化合物提供葡萄糖——你身体的主要饮食能量来源。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-21) 1823浏览 0评论 2个赞
食物蛋白质对你的头发有好处吗 吃足够的蛋白质对头发生长很重要,因为毛囊主要由蛋白质组成。饮食中缺乏蛋白质已被证明会促进脱发。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-21) 1516浏览 0评论 0个赞