当 omega-6 和 omega-3 的比例适当时，omega-9脂肪酸可以帮助预防疾病，促进新陈代谢，通过降低有害的 LDL 和提高有益的 HDL 水平，帮助维持健康的胆固醇水平。（点击查看所有关于 omage-3 脂肪酸的文章）根据研究，欧米茄 9 还可以帮助提高你的认知健康以及控制情绪波动。什么是健康脂肪?大多数人……继续阅读 » 3个月前 (06-03) 287浏览 0评论1个赞
高血压是心脏病的一个主要危险因素，是导致人类死亡的主要原因之一。但一项新的研究发现，两类通常用于降低血压的药物可能会导致死亡风险。在盐湖城的 Intermountain 医学中心心脏研究所的科学家们发现，患有高血压的人使用 alpha 阻滞剂和阿尔法-2 激动剂来控制他们的血压会增加血压的变化，这可能会增加死亡风险。该研究的主要作者布莱恩·克莱门茨博……继续阅读 » 1年前 (2018-03-31) 308浏览 0评论0个赞
