糖尿病的主要原因是不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式。然而，有时你的基因在某些健康问题上也起着重要作用。
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1个月前 (08-16) 136浏览 0评论
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降低血糖的最佳食物包括全谷物，水果和蔬菜，燕麦片，坚果和大蒜。本文提供了降低血糖和控制糖尿病的5种最佳食物。
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1个月前 (08-16) 45浏览 0评论
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对于营养不良的酗酒者来说，饮酒会导致血糖下降，从而导致严重的伤害。低血糖症，即使是短暂的，也会导致大脑和其他身体组织失去运作所需的葡萄糖。
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5个月前 (05-10) 87浏览 0评论
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乳清蛋白被发现可以有效地调节血糖，增加胰岛素水平和对其影响的敏感性。乳清蛋白的这些性质甚至可以与糖尿病药物的性质相媲美，如磺酰脲类药物。
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5个月前 (04-29) 100浏览 0评论
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乳清分离蛋白的血糖指数是多少？看起来提出问题的人是担心他/她的葡萄糖水平或食用乳清分离蛋白后的胰岛素峰值。
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5个月前 (04-22) 88浏览 0评论
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蛋白质会增加血糖吗？在胰岛素充足的情况下，蛋白质对血糖水平的影响很小。然而，由于胰岛素缺乏，糖异生进展迅速，并导致血糖水平升高。...蛋白质不会增加血糖水平的原因尚不清楚。
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5个月前 (04-21) 86浏览 0评论
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这是因为过量食用红枣会将我们的血糖降低到非常低的水平，从而增加低血糖的风险。
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6个月前 (04-12) 105浏览 0评论
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肉桂以其抗糖尿病效果而闻名，这就是为什么它被认为是糖尿病患者的最佳食物之一。它可以降低血糖水平，提高对胰岛素的敏感性，胰岛素有助于将血糖从血液输送到组织，以保持血糖水平平衡。
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6个月前 (04-11) 71浏览 0评论
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围绕肉桂的许多注意力都集中在它在糖尿病患者中的潜在用途上。这是因为肉桂含有被称为儿茶素的物质，这些物质能够触发一种叫做胰岛素的激素的释放。
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6个月前 (04-11) 114浏览 0评论
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大蒜对血糖的好处和坏处有哪些？据一些研究人员称，大蒜可能会降低糖尿病患者的胰岛素抵抗、血糖和胆固醇水平。
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6个月前 (04-10) 137浏览 0评论
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在紧凑的生活节奏下，自律神经很容易失衡，长久下来很可能衍生身心问题。饮食方式也左右着自律神经能否平衡运作。他建议调整饮食种类和进食顺序，有助于安定自律神经。
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6个月前 (04-09) 104浏览 0评论
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鸡蛋对糖尿病有好处，澳大利亚糖尿病协会建议糖尿病患者遵循澳大利亚饮食指南，该指南建议作为健康均衡饮食的一部分，每周吃七个鸡蛋。
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6个月前 (04-03) 135浏览 0评论
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燕麦具有较低的血糖生成指数，其高纤维含量有助于调节血糖水平。根据一项研究，燕麦也可以减少胰岛素的用量。许多研究也暗示燕麦或食物富含燕麦可以显著降低餐后高血糖。
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6个月前 (04-02) 116浏览 0评论
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全麦燕麦片可能是糖尿病患者饮食中的有益补充。燕麦的血糖生成指数(GI)较低，燕麦中的可溶性纤维和有益化合物可能有助于人们控制糖尿病的标志。
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6个月前 (04-02) 66浏览 0评论
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在你的糖尿病饮食计划中加入燕麦片的好处包括：它可以帮助调节血糖，这要归功于中高纤维含量和较低的血糖指数。
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6个月前 (04-01) 173浏览 0评论
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但是，复杂的碳水化合物，高粱中富含丹宁酸的麸皮具有抑制人体吸收淀粉的酶，可以帮助调节人体中的胰岛素和葡萄糖水平。
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6个月前 (04-01) 153浏览 0评论
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糖尿病可以吃甜菜吗？甜菜根对血糖的影响有哪些？研究发现，经常适量食用甜菜对糖尿病患者或有患糖尿病风险的人非常有益。
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6个月前 (03-31) 186浏览 0评论
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说到控制糖尿病，姜黄可以帮助很多，因为它可以用于治疗糖尿病，帮助调节我们身体的胰岛素水平。它还能控制血糖水平，提高糖尿病药物控制糖尿病的效果。
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6个月前 (03-29) 181浏览 0评论
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糖尿病可以吃洋葱吗？洋葱对糖尿病的作用和影响有哪些呢？经常吃洋葱对糖尿病患者或有患糖尿病风险的人非常有益。
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6个月前 (03-28) 95浏览 0评论
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糖尿病可以喝蜂蜜吗？蜂蜜对血糖的作用和影响有什么？目前来说，蜂蜜对于糖尿病患者的影响有好有坏，研究也有不同的说法，建议糖尿病患者谨慎对待蜂蜜。
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6个月前 (03-27) 131浏览 0评论
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糖尿病可以吃西瓜吗？西瓜对血糖的影响有哪些？定期和适量摄入西瓜对患有糖尿病的人以及有患糖尿病风险的人非常有益。
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6个月前 (03-26) 124浏览 0评论
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糖尿病可以吃蔓越莓吗？蔓越莓对血糖的好处有哪些呢？研究发现，经常适量食用蔓越莓对糖尿病患者和那些有患糖尿病风险的人非常有益。
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6个月前 (03-23) 159浏览 0评论
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菠菜含有一种叫α-硫辛酸的抗氧化剂，它能降低血糖水平，增加胰岛素敏感性，防止糖尿病患者氧化应激引起的变化。
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6个月前 (03-21) 138浏览 0评论
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杏仁牛奶（不含添加剂）中的碳水化合物含量低，这意味着它不会显着增加血糖水平，从而降低了患糖尿病的风险。
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6个月前 (03-18) 266浏览 0评论
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糖尿病可以吃鳄梨吗？牛油果对糖尿病的好处有哪些？除了水果，鳄梨的叶提取物也对健康有益。纤维有助于减缓食物分解成可用的糖，所以它被身体以一种更平衡的方式吸收。
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6个月前 (03-17) 120浏览 0评论
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当你吃芹菜时，你会享受到维生素A、K和C，以及钾和叶酸等矿物质。它的钠含量也很低。另外，它的血糖指数很低，这意味着它对你的血糖有一个缓慢、稳定的影响。
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6个月前 (03-16) 189浏览 0评论
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糖尿病可以吃梨吗？可以的，梨是低糖水果。由于它的可溶性纤维，梨不会急剧增加你的血糖。梨——尤其是红色品种——可能有助于降低患糖尿病的风险。
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6个月前 (03-14) 166浏览 0评论
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辣木对于糖尿病的作用有哪些？辣木有助于减少血液中的葡萄糖，以及尿液中的糖和蛋白质。这改善了测试者的血红蛋白水平和整体蛋白质含量。
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7个月前 (03-13) 112浏览 0评论
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糖尿病可以吃胡萝卜吗？胡萝卜对血糖的影响和作用有哪些？胡萝卜味甜，含有天然糖分。这对糖尿病患者意味着什么?
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7个月前 (03-13) 188浏览 0评论
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糖尿病可以喝咖啡吗？咖啡对糖尿病的作用和好处有哪些？研究发现：咖啡可能有助于预防2型糖尿病。
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7个月前 (03-12) 180浏览 0评论
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2013年，一项人口研究发现，每周用等量的水果(包括苹果)代替三份果汁的人比不吃水果的人患2型糖尿病的风险低7%。
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7个月前 (03-11) 133浏览 0评论
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大麦茶对高血压糖尿病的好处有哪些？大麦是膳食镁的良好来源。8镁有助于调节血糖（因此可以预防II型糖尿病）并降低患高血压的风险。
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7个月前 (03-10) 144浏览 0评论
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先吃饭还是先吃肉？科学怎么说的？改变饮食顺序，吃得满足又能变瘦变健康，这不是天方夜谭，饭、菜、肉、水果怎么吃才对？
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7个月前 (03-08) 192浏览 0评论
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醋能治糖尿病？糖尿病可以喝醋来治疗吗？答案是醋有可能对糖尿病有一定的积极影响，但是研究并没有太大的说服力。
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7个月前 (03-07) 137浏览 0评论
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肾上腺素、皮质醇和生长激素是帮助维持血糖水平的其他激素。它们与胰高血糖素一起被称为“压力”或“葡萄糖反调节”激素，这意味着它们使血糖升高。
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7个月前 (03-07) 195浏览 0评论
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糖尿病能吃洋葱吗？我们发现：吃洋葱可能有助于控制血糖，这对糖尿病患者或糖尿病前期患者尤其重要。
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7个月前 (03-06) 250浏览 0评论
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