顾名思义，缺铁性贫血是由于铁元素不足。没有足够的铁，你的身体就不能在红细胞中产生足够的物质来携带氧气（血红蛋白）。因此，缺铁性贫血可能会让你疲倦和呼吸急促。
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许多家长问，该吃什么补铁、预防或改善孩子的贫血问题？吃补铁剂对孩子有副作用吗？孩子贫血如何预防和改善呢？本文提供了孩子补铁6招。
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1年前 (2020-09-11) 68浏览 0评论
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只要对中药稍有认识的人都知道，何首乌有促进毛发生长的功效，而且能养血，使白发变黑。
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1年前 (2020-05-28) 315浏览 0评论
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食疗可有效改善孩子贫血的问题，在饮食方面要增加铁元素的摄入量，鸡蛋黄和动物肝脏中含有丰富的铁，可有效改善孩子身体缺铁性贫血的问题。
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2年前 (2020-03-22) 184浏览 0评论
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顺产后吃什么预防贫血？
可以吃补血口服液或者是吃东阿阿胶，不过一般都是满月之后，前半个月要多喝点红糖水，米酒鸡蛋羹，帮助排恶露，排出体内垃圾和淤血的，后半个月，多喝点猪蹄汤鲫鱼汤，下奶效果好[1]。
顺产后有贫血的情况，可以吃点红枣阿胶，黑芝麻，动物肝脏一类的，可以补铁补血的，也可以喝点红糖水，也是非常好的[1]。
顺产后贫血要多吃些富含铁质高的食物，如大枣，瘦肉，猪肝等，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易……继续阅读 »
2年前 (2020-03-22) 263浏览 0评论
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