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标签:补铁

孕妇贫血应该吃什么来补血?

在怀孕的后期,你的身体会制造更多的红细胞来为你和你的宝宝提供足够的血液。每个红细胞都以铁为核心。铁不能由你的身体产生,必须从你吃的食物中吸收。 虽然很多食物中都含有铁元素,但它很难被吸收,所以你的身体……