延缓衰老的方法很多,在正常的衰老过程中,您的身体会经历各种变化。变老意味着您将面临身体细胞,组织和器官的变化,这将影响您所有身体系统的功能。
……继续阅读 »
2个月前 (10-19) 21浏览 0评论
0个赞
眼睛衰老、视力退化发生的年龄层越来越低。中医教你茶饮、穴位按摩、眼球运动3个方法,让眼睛变年轻。
……继续阅读 »
5个月前 (07-25) 172浏览 0评论
0个赞
看起来比实际年龄老的原因有哪些?为何有些人明明跟你年纪相约,看起来却比你年轻十倍?你可以说上天不公平,但其实,若然作后天努力一点的话,也未必没得救。
……继续阅读 »
5个月前 (07-24) 62浏览 0评论
1个赞
睡眠是重要的健康支柱,健康的睡眠可以改善生品质;相反的,当睡眠不佳时,健康与生活品质会下降,良好睡眠是一种宝贵的功能。
……继续阅读 »
5个月前 (07-16) 51浏览 0评论
1个赞
有越来越多专家指出,锻炼肌肉对女性的健康与美容非常重要,我认为这是好现象。在全身的肌肉中,下半身肌肉尤其重要。
……继续阅读 »
5个月前 (07-16) 96浏览 0评论
0个赞
女性吃什么食物能养颜排毒抗衰老?女人想“越活越年轻”,不妨多吃4种食物,排出毒素,养颜抗衰老。
……继续阅读 »
8个月前 (04-19) 167浏览 0评论
1个赞
肉桂可以帮助你对抗皱纹、细纹和早衰。它含有一种被称为肉桂醛的化合物,对皮肤有抗衰老的作用。随着年龄的增长,我们会失去胶原蛋白,这会导致细纹的形成。
……继续阅读 »
9个月前 (04-11) 143浏览 0评论
0个赞
肉桂可以抗衰老和减少皱纹吗?除了儿茶素,肉桂还含有一种叫做肉桂醇的化合物。这是一种重要的抗氧化剂,能够帮助保护细胞和心脏免受自由基的伤害。
……继续阅读 »
9个月前 (04-11) 222浏览 0评论
1个赞
研究发现,经常适量吃甜菜根或喝甜菜根汁对我们的皮肤非常有益,有助于防止各种早衰老迹象,如细纹、老年斑、黑斑、皮肤瑕疵等。
……继续阅读 »
9个月前 (03-31) 239浏览 0评论
0个赞
姜黄可以抗衰老吗?老年人吃姜黄抵抗疾病吗?姜黄中存在的姜黄素在保持我们健康方面起着非常重要的作用。
……继续阅读 »
9个月前 (03-29) 102浏览 0评论
1个赞
洋葱是抗氧化剂的极佳来源,如维生素A、维生素C、维生素E等,以及抗氧化剂化合物,如植物营养素、植物化学物质等。
……继续阅读 »
9个月前 (03-28) 217浏览 0评论
1个赞
经常适量地吃小红莓不仅对我们的健康有好处,而且对我们的皮肤也有好处。它是非常有效地减少各种早衰迹象,如细纹,皱纹,老年斑,黑斑等。
……继续阅读 »
9个月前 (03-23) 310浏览 0评论
1个赞
菠菜可以抗氧化和抗衰老吗?自由基是新陈代谢的副产品。它们会引起氧化应激,加速衰老,增加患癌症和糖尿病的风险。
……继续阅读 »
9个月前 (03-21) 173浏览 0评论
0个赞
牛油果的抗衰老功效有哪些?2007年发表的研究表明,叶黄素和玉米黄质可以保护皮肤免受紫外线和辐射的伤害,从而减少衰老过程中的迹象。
……继续阅读 »
9个月前 (03-17) 168浏览 0评论
1个赞
西红柿具有许多令人印象深刻的健康益处,其中一些可以归因于番茄红素含量高。那么,西红柿可以帮助抗衰老并且减少皱纹吗,答案是肯定的。
……继续阅读 »
10个月前 (02-29) 189浏览 0评论
1个赞
鳄梨是一种美味并且广为流传的水果,鳄梨可以抗衰老以及抵抗紫外线损伤,帮助你防止皮肤衰老和收到紫外线的伤害。
……继续阅读 »
10个月前 (02-29) 142浏览 0评论
1个赞
石榴可以抗衰老吗,是的,石榴不仅能够抗衰老,还可以保护我们的皮肤。石榴是最健康的水果之一,它已在世界各地广泛用于传统医学中。
……继续阅读 »
10个月前 (02-29) 144浏览 0评论
0个赞
亚麻籽对皮肤的好处有哪些?亚麻籽这种食物可以帮助你抗衰老吗?亚麻籽有惊人的健康益处,可以帮助我们促进皮肤健康,让皮肤看起来更年期。
……继续阅读 »
10个月前 (02-29) 149浏览 0评论
1个赞
吃蔬菜可以抗衰老,并且蔬菜帮助你皮肤更好,更有弹性。蔬菜营养丰富,卡路里含量很低,无论从哪个角度来说都是健康的选择!
……继续阅读 »
10个月前 (02-29) 266浏览 0评论
0个赞
黑巧克力/可可可以帮助你抗衰老,这是一个在国外已经公开的秘密。黑巧克力的抗氧化作用是首屈一指的。它甚至比巴西莓、蓝莓和蔓越莓更有效。
……继续阅读 »
10个月前 (02-29) 167浏览 0评论
0个赞
吃鱼可以抗衰老吗?鱼肉肥肥嫩嫩的,是很多人的最爱,如果吃鱼肉对皮肤好并且可以抗衰老多好!惊喜的是,肥鱼(脂肪鱼)确实是一种抗衰老食品。
……继续阅读 »
10个月前 (02-29) 219浏览 0评论
0个赞
绿茶可以抗衰老吗?绿茶富含抗氧化剂,可以防止自由基对你的皮肤造成伤害,喝绿茶可以减少皮肤皱纹枯黄等问题,也就侧面帮助你抗衰老了。
……继续阅读 »
10个月前 (02-29) 189浏览 0评论
0个赞
橄榄油对皮肤好吗?橄榄油作为最健康的食用油,可以抗衰老吗?众所周知,特级初榨橄榄油是地球上最健康的脂肪之一。
……继续阅读 »
10个月前 (02-29) 266浏览 0评论
0个赞
众所周知,锻炼能带来健康益处。尚不了解体育活动如何在细胞水平上减少衰老。线粒体的新研究揭开了相关过程的面纱。
……继续阅读 »
10个月前 (02-21) 402浏览 0评论
0个赞
线粒体通常被认为是细胞的能量来源。它们帮助我们把从食物中获取的能量转化为细胞可以利用的能量。但是,线粒体的功能远不止产生能量。
……继续阅读 »
10个月前 (02-21) 553浏览 0评论
1个赞
衰老有很多方面,但是当我们谈论如何减缓衰老时,我们还需要讨论激素。身体将开始经历这些激素的缺乏。然后所有开始失去完整性,弹性和生存力的组织。
……继续阅读 »
11个月前 (02-01) 135浏览 0评论
0个赞
在你的厨房里寻找天然的抗衰老解决方案。以下是你可能不知道的9大厨房明星,帮助你自然抗衰老。
……继续阅读 »
11个月前 (01-30) 200浏览 0评论
0个赞
不同的食物含有不同种类的维生素和酶。通过正确的食物,我们可以得到适当的维生素,让我们看起来更年轻。
……继续阅读 »
11个月前 (01-30) 237浏览 0评论
0个赞
以下是可延缓皮肤衰老,增加骨骼密度并保持头脑敏锐的食物。
……继续阅读 »
11个月前 (01-30) 138浏览 0评论
0个赞
抗衰老食品有什么?什么营养元素有利于抗衰老?下面列出了多年来被发现可以延长寿命的食物和补品。
……继续阅读 »
11个月前 (01-30) 174浏览 0评论
0个赞
随着年龄的增长,食用正确的食物比以往任何时候都更加重要。高抗氧化剂的食物已被证明可以自然地减慢并改善衰老过程。
……继续阅读 »
11个月前 (01-30) 249浏览 0评论
0个赞
最新研究发现,苹果、草莓和蔬菜等水果中含有一种天然化合物,可以延缓衰老。非瑟定作为一种化合物,有助于缓解细胞衰老。
……继续阅读 »
12个月前 (12-30) 193浏览 0评论
0个赞
一种名为考凯恩综合征B (CSB)的蛋白质参与了受损DNA的修复和过早衰老。随着细胞衰老,这种蛋白质的水平会自然下降,从而启动了细胞衰老的过程。
……继续阅读 »
1年前 (2019-12-19) 287浏览 0评论
0个赞
狗8周相当于人的9个月,往最高寿命去看,拉布拉多的预期寿命为12岁,全世界人类的预期寿命为70岁,这是非常准确的狗年龄计算办法。
……继续阅读 »
1年前 (2019-11-21) 266浏览 0评论
1个赞
一项新的研究发现,患有严重抑郁症的人在生理上比没有抑郁症的人要老,而童年创伤也加剧了这种影响。这些结果阐明了可能某些创伤或者心理问题,不仅仅会导致一个人成熟,还会真真正正的让一个人衰老。
重度抑郁症是世界上最常见的心理健康问题之一。
事实上,仅仅在美国,超过1600万成年人在过去的一年里至少经历过一次严重的抑郁发作。
这种情况导致了各种不良后果,从较短的寿命到心血管疾病的高风险。
新的研究表明,重度抑郁也可能意味……继续阅读 »
2年前 (2018-10-09) 904浏览 0评论
0个赞
什么是衰老?78健康网为您提供关于衰老的健康新闻和相关科普文章。帮助您利用科学严谨的态度来看待衰老,树立更好的科学健康理念。以上是本站关于衰老的功效与作用、营养价值成分、副作用禁忌等相关的文章,如果不满意,还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
你也可以在下面的链接中了解更多知识(需要离开78健康网):衰老的百度百科或百度搜索衰老