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标签:西兰花

花椰菜芽提取物可以控制血糖,解决糖尿病的问题

一个国际研究团队在《科学转化医学》杂志上发表报告称,浓缩花椰菜芽提取物有助于2型糖尿病患者控制血糖。 ……

十字花科蔬菜有哪些_功效与作用有哪些

吃十字花科蔬菜是增加纤维摄入量和促进整体健康的最好方法之一。现在一起来了解下十字花科蔬菜有哪些,以及十字花科蔬菜的功效与作用有哪些,这会帮助你构建更好的健康饮食。 ……

西兰花的好处、营养价值、潜在风险以及吃法

西兰花虽然有很多人吃起来不习惯或者被称作绿帽子的代言菜,但作为最健康的蔬菜之一,西兰花的名声仍然很好。 花椰菜属于十字花科植物科,包括甘蓝、花椰菜、球芽甘蓝、白菜、卷心菜、羽衣甘蓝、芜菁甘蓝和芜菁甘蓝……