豆浆不仅比乳清蛋白便宜，还含有更多元的胺基酸，虽然植物性蛋白在生物利用度上比乳清差，但是喝豆浆能摄取到除了蛋白质之外的营养与微量元素。
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3周前 (09-12) 11浏览 0评论
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豆浆是一种非常有营养的饮品，是由大豆浸泡、研磨、煮沸而成。大豆天然富含人体必需脂肪酸、蛋白质、纤维、维生素和矿物质。
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1个月前 (08-18) 22浏览 0评论
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豆浆富含蛋白质，豆浆是一种豆制品，它是健康的蛋白质来源，适合添加到早餐中，每100g豆浆中含有3.3g的蛋白质，对你的身体健康有好处。
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6个月前 (04-13) 193浏览 0评论
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大豆甚至可以降低患心脏病的风险，心脏健康是女性健康中的一个大的问题，女人每天吃豆浆的好处就包括保护心脏健康。
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6个月前 (04-05) 183浏览 0评论
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孕妇能喝什么饮料？怀孕时食欲时好时坏，虽然知道喝白开水是最健康的，但还是会想嘴馋想喝一点饮料。
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8个月前 (02-08) 268浏览 0评论
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豆浆是唯一一个能够和牛奶抗衡营养价值的奶制品。那么， 喝豆浆能丰胸、延迟停经吗？女人喝豆浆的好处有哪些呢？
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8个月前 (01-31) 251浏览 0评论
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怀孕期间可以吃豆制品吗？是的，在怀孕期间吃豆制品是可以的，它们是均衡饮食的一部分。豆腐和豆浆都是孕妇非常不错的选择，我们提供了大豆对孕妇的好处。
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10个月前 (12-16) 320浏览 0评论
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现在一起来学习一道食谱：芝麻黑豆浆。这道食谱可以帮助我们降低坏胆固醇，促进血管健康。我们还提供了豆浆的搭配表，帮助你更好发挥豆浆的功效。
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10个月前 (12-11) 318浏览 0评论
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![[食谱]芝麻黑豆浆：降胆固醇护血管的好饮品](https://78jk.cdn.bcebos.com/wp-content/uploads/2019/12/2019121108530722.jpg?imageView2/1/w/260/h/160/q/75)