豌豆健康科普文章

杂粮

100g豌豆淀粉的热量、营养价值和营养成分表

100g豌豆淀粉的热量、营养价值和营养成分表
豌豆淀粉的营养价值 豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,防止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率。 豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠,防止便秘,抗癌防癌的作用。 ……继续阅读 »

7个月前 (02-15) 401浏览 0评论 0个赞

食物

豌豆蛋白帮助减肥吗?

豌豆蛋白帮助减肥吗?
和大豆蛋白一样,豌豆蛋白包含所有九种必需氨基酸,是一种完整的蛋白质。然而,由于豌豆蛋白的某些必需氨基酸含量较低,其氨基酸组成不能与乳制品蛋白粉相媲美。 ……继续阅读 »

2年前 (2020-04-29) 474浏览 0评论 0个赞

杂粮

豌豆蛋白对你有好处吗?

豌豆蛋白对你有好处吗?
豌豆蛋白它通常被用来增加冰沙和奶昔的蛋白质含量,因为它是天然的纯素食和低过敏性食物,几乎适合任何饮食。豌豆蛋白是一种高质量的蛋白质,也是铁的重要来源。它可以帮助肌肉生长,减肥和心脏健康。 ……继续阅读 »

2年前 (2020-04-27) 445浏览 0评论 0个赞

专题介绍

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