赖氨酸健康科普文章

饮食

赖氨酸有长高的作用吗?

赖氨酸有长高的作用吗?
赖氨酸有长高的作用吗?根据一些可靠的研究,赖氨酸对于特定年龄人群有一定的促进生长激素分泌作用,并且有利于肌肉增长和运动表现,也就是说,赖氨酸有帮助我们的身体正常生长和促进生长激素分泌的作用,但是赖氨酸不是增高的“神药”,在你补充赖氨酸想要长高之前,需要谨慎咨询医生。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-29) 809浏览 0评论 0个赞

饮食

吃一盒赖氨酸能长高多少?

吃一盒赖氨酸能长高多少?
特定的氨基酸,如精氨酸、赖氨酸和鸟氨酸,在静脉输注或口服时可以刺激生长激素(GH)的释放,也就是说可能会促进身体长高,但是不建议用“吃一盒赖氨酸能长高多少?”来衡量赖氨酸对于身体长高的影响。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-29) 796浏览 0评论 1个赞

饮食

小孩吃赖氨酸能长高吗?

小孩吃赖氨酸能长高吗?
小孩吃赖氨酸能长高吗?是的,赖氨酸是一种重要的营养物质,有助于增加儿童的身高,也是一种氨基酸,对钙的吸收至关重要,可以增加儿童的食欲。此外,这种营养素还具有合成胶原蛋白、将脂肪代谢为能量、增加抵抗力和确保免疫系统健康的作用。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-29) 950浏览 0评论 1个赞

疾病

治疗疱疹和感冒疮需要多少赖氨酸剂量?

治疗疱疹和感冒疮需要多少赖氨酸剂量?
治疗疱疹需要多少赖氨酸剂量?赖氨酸可以作为口服补品和乳霜。治疗疱疹感染,每两个小时在患处涂赖氨酸药膏,持续11天。为治疗感冒疮感染,口服补充剂的推荐剂量为每日三次1克。为了预防,剂量是每天1克。具体剂量需要咨询医生,根据自己的具体情况进行治疗。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-27) 1073浏览 0评论 0个赞

饮食

空腹服用赖氨酸可以吗?

空腹服用赖氨酸可以吗?
专家相信赖氨酸是最有效的,当人们在空腹时与水一起服用的时候,赖氨酸可能无大副作用。一定要遵照标签上的说明。如果你正在补充赖氨酸,请阅读瓶子上的推荐剂量和说明。他们会建议你是空腹服用赖氨酸,还是随餐服用以更好地吸收和利用赖氨酸。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-27) 883浏览 0评论 1个赞

饮食

为什么赖氨酸很重要(赖氨酸的重要性)

为什么赖氨酸很重要(赖氨酸的重要性)
为什么赖氨酸很重要?赖氨酸的重要性如何?你必须从食物或补充剂中获取赖氨酸。赖氨酸等氨基酸是蛋白质的组成部分。赖氨酸对正常的生长很重要,它在肉碱的产生中扮演着重要的角色,肉碱是一种将脂肪酸转化为能量并帮助降低胆固醇的营养物质。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-27) 1223浏览 0评论 2个赞

疾病

为什么赖氨酸有助于唇疱疹?

为什么赖氨酸有助于唇疱疹?
为什么赖氨酸有助于唇疱疹?原因在于,赖氨酸可能有助于减缓或阻止单纯性疱疹病毒1型(HSV-1)的生长,这是导致唇疱疹的原因。HSV-1需要精氨酸(另一种氨基酸)来生长。赖氨酸有助于防止身体吸收精氨酸,使HSV-1难以生长和繁殖。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-27) 1129浏览 0评论 0个赞

饮食

为什么要补充赖氨酸?

为什么要补充赖氨酸?
为什么要补充赖氨酸?赖氨酸用于预防和治疗唇疱疹(由单纯唇疱疹病毒引起),它是用嘴或直接应用到皮肤上使用,赖氨酸也被口服以提高运动成绩,除此之外,赖氨酸属于人体必需的一种氨基酸,也是人体无法自行合成的氨基酸,所以我们需要补充赖氨酸。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-27) 760浏览 0评论 1个赞

饮食

赖氨酸是带正电荷的吗?

赖氨酸是带正电荷的吗?
赖氨酸是带正电荷的吗?是的,在20种常见的氨基酸中,有5种有可以带电的侧链。pH=7时,两个带负电荷:天冬氨酸(Asp,D)和谷氨酸(Glu,E)(酸性侧链),三个带正电荷:赖氨酸(Lys,K)、精氨酸(Arg,R)和组氨酸(His,H)(碱性侧链)。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-27) 2518浏览 0评论 1个赞

水果

鳄梨含有赖氨酸吗?

鳄梨含有赖氨酸吗?
鳄梨含有赖氨酸吗?是的,每100克鳄梨中所含的赖氨酸平均含量为0.14克赖氨酸,精氨酸是一种氨基酸,可以帮助愈合伤口。它也支持你的心脏健康和免疫系统。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-25) 996浏览 0评论 0个赞

疾病

赖氨酸对感冒疮有帮助吗?

赖氨酸对感冒疮有帮助吗?
赖氨酸对感冒疮有帮助吗?赖氨酸不能治愈感冒疮,但它可能有助于预防和缩短爆发的持续时间。一个人应该继续服用医生为他们的唇疱疹开出的任何抗病毒药物。那些对在日常生活中添加赖氨酸补充剂感兴趣的人应该事先和他们的医生谈谈。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-24) 675浏览 0评论 0个赞

生活

赖氨酸可以被磷酸化吗?

赖氨酸可以被磷酸化吗?
磷酸化可以通过磷酸酯键的形成发生在丝氨酸、苏氨酸和酪氨酸侧链上(通常称为 "残基"),通过磷酰胺键发生在组氨酸、赖氨酸和精氨酸上,通过混合酸酐连接发生在天冬氨酸和谷氨酸上。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-24) 1223浏览 0评论 0个赞

减肥

赖氨酸能帮助你减肥吗?

赖氨酸能帮助你减肥吗?
赖氨酸能帮助你减肥吗?是的,赖氨酸可以辅助减肥。研究人员认为,赖氨酸与低热量饮食和运动训练相结合,可以改善减肥效果。一项临床试验中,四种氨基酸(赖氨酸、脯氨酸、丙氨酸和精氨酸)与著名的减肥补充剂--共轭亚油酸(CLA)一起服用或不服用,从而得出乐结论。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-24) 1347浏览 0评论 0个赞

生活

赖氨酸会引起痤疮吗?

赖氨酸会引起痤疮吗?
赖氨酸会引起痤疮吗?不会,当赖氨酸以推荐的日摄入量摄入时,可能有助于整体皮肤更健康和更有弹性。但是没有证据表明这种氨基酸可以治疗痤疮。治愈赖氨酸会不会引起痤疮,目前没有研究发现这一点,当前大多数人所关注的重点是赖氨酸治疗痤疮和疱疹等皮肤问题。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-24) 1004浏览 0评论 0个赞

专题介绍

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