食物银耳汤的正确做法(银耳汤怎么做家常做法) 银耳一朵放入盆中用清水浸泡。做银耳羹要把银耳提前泡发2个小时左右。泡发以后，切掉根部，切成大小均匀的小块。红枣8粒，反复揉搓洗净后捞出备用，最好是把红枣去一下核，否则影响口感。枸杞一小把加入适量清水浸泡，冰糖20克放入盆中。 ……继续阅读 » 6个月前 (03-24) 131浏览 0评论 0个赞
食物银耳莲子红枣汤的功效与作用_银耳莲子红枣汤做法禁忌 银耳莲子红枣汤的功效与作用主要包括补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥等等，银耳莲子红枣汤是一个兼备了健康功效和味道的食物，本文还提供了银耳莲子红枣汤做法禁忌。 ……继续阅读 » 2年前 (2020-08-01) 307浏览 0评论 1个赞
食物每天吃银耳的好处 每天吃银耳的好处有哪些？银耳中含有70%以上的膳食纤维，如酸性多糖等，富含维生素D。现代研究表明银耳药用菌具有抗肿瘤、降血糖、降胆固醇、防辐射等作用。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-04-04) 484浏览 0评论 0个赞
