长寿相关的健康文章

什么是长寿?对于我们的身体健康而言,长寿又有着怎样的作用和影响呢?78健康网为您提供关于长寿的健康新闻和相关文章,帮助您利用科学严谨的态度来看待长寿,树立更好的科学健康理念。以下是本站关于长寿的文章,如果不满意,还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。

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牙疼

每天使用牙线可以延长寿命

每天使用牙线可以延长寿命
每天用牙线清洁牙齿可以延长寿命,这是一个奇怪但真实的事实。如果你还是不理解,我们可以长话短说来概括一下,每天使用牙线可以增强你的口腔健康以及心脏健康,这样一来就减少了你得病的概率。并且增加了你长寿的概率。 ……继续阅读 »

1个月前 (02-29) 33浏览 0评论 0个赞

健身

日常锻炼可以让人更长寿吗?

日常锻炼可以让人更长寿吗?
日常锻炼可以让人更长寿吗?这个是毋庸置疑的,日常的专业除了可以让年轻人更强壮提高免疫力之外,也可以让人更长寿,这是因为日常的锻炼增强了我们的整体身体机能。并且提高了我们的免疫力,还有新陈代谢能力。从整体上讲,提高了我们长寿的可能性。 ……继续阅读 »

1个月前 (02-29) 42浏览 0评论 0个赞

健康新闻

研究表明,无论什么年龄开始锻炼,健身都能让你更健康长寿

研究表明,无论什么年龄开始锻炼,健身都能让你更健康长寿
到目前为止,不可否认的是:有规律的锻炼对长期坚持锻炼的人有一系列的健康益处。但是,当你已经中年或者老年,现在开始健身运动是否为时已晚? 中老年再去锻炼是否为时已晚? 大多数研究都不是为了回答这个问题,因为运动研究通常会记录人们在某个时间点的身体活动水平:在青年、中年或更长时间。但佩德罗Saint-Maurice,美国国家癌症研究所博士后研究员的国立卫生研究院(NIH)和他的同事们想知道锻炼的好……继续阅读 »

1年前 (2019-03-10) 893浏览 0评论 0个赞

食物

健康的饮食习惯:做到这5点更健康长寿!

健康的饮食习惯:做到这5点更健康长寿!
在世界各国人民中,日本人目前的预期寿命最高。这主要是由于他们不同的饮食习惯。研究表明,你的饮食习惯越多样化,你患病的几率就越小。 以下是日本人的5种最重要的饮食习惯,它们能让你拥有更长寿、更健康的生活。 1:低脂肪饮食和绿茶 在他们的厨房里,日本人使用的脂肪很少,这是导致心血管疾病发病率低的一个重要因素。 日本人的皮肤质量更好,因为在日本,纯绿茶饮料更受欢迎,这代表他们身体含有强大……继续阅读 »

1年前 (2019-02-25) 1053浏览 4评论 4个赞

生活

哪些食物抗氧化:这7个食物必不可少

哪些食物抗氧化:这7个食物必不可少
一个健康的饮食不仅提供营养和能量,以维持身体的所有器官,但也有助于保持一个理想的体重。而且,正如研究一次又一次表明的那样,通过控制你的体重,你可以保持你的健康和活力,并与衰老作斗争。 在一天结束的时候,如果你想拥有最健康的身体,你基本上必须回到健康的食物中,获得你最需要的营养,并确保你得到的食物符合你的身体需求。 说起来容易做起来难,做起来可能并不像你想的那么容易。在短期内可以花很多钱,而且要花很多时间……继续阅读 »

1年前 (2019-01-25) 995浏览 0评论 1个赞

饮食

为什么女性比男性要长寿?有什么原因?

为什么女性比男性要长寿?有什么原因?
女性往往比男性长寿,这似乎适用于动物王国里的所有女性和男性个体。为什么会这样? 女性长寿到底是有什么科学上的原因呢?我们一起来探讨一下: 从基因上看,大多数女性有两条X染色体,而大多数男性有一条X染色体和一条Y染色体。 X染色体含有数百个编码蛋白质的基因,而Y染色体虽然在遗传物质上较差,却携带着决定男性特征的基因,比如睾丸的发育。这种基因叫做“SRY……继续阅读 »

1年前 (2018-12-29) 607浏览 0评论 1个赞