阳光健康科普文章

食物

汤和阳光:建立更好的免疫系统

汤和阳光:建立更好的免疫系统
医生经常求助于食物成分来帮助保持每个人的免疫系统尽可能的健康。虽然不是一种有效的治疗方法,但14世纪的医生们建议他们的病人在饮食中加入辣根、薄荷、醋和苹果酱来抵御淋巴腺鼠疫。这些成分确实有一些增强免疫的特性,包括维生素C、抗氧化剂、类黄酮、纤维和水。也许这就是“一天一个苹果”的由来 ……继续阅读 »

2年前 (2020-07-17) 317浏览 0评论 1个赞

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