零食

杂粮

杂粮零食的营养价值与好处

杂粮零食的营养价值与好处
通用磨坊的一些大G谷类食品有纤维一号、麦片、肉桂吐司钳和切克斯麦片,包括小麦、玉米、巧克力、蜂蜜坚果、多麦麸和大米。如果你对面筋过敏,并且正在寻找一种无麸质的全麦早餐谷类食品,你可能需要考虑到大米中的营养成分和热量。一份服务的大小是1杯,或27克。 杂粮零食的营养概述 一份米饭Chex含有100卡路里,不含脂肪或胆固醇。根据美国卫生和公共服务部2005年的膳食指南,高钠饮食可以增加你的血压和中风的风险。这种谷物含……继续阅读 »

3年前 (2018-03-26) 772浏览 0评论 0个赞

什么是零食?78健康网为您提供关于零食的健康新闻和相关科普文章。帮助您利用科学严谨的态度来看待零食,树立更好的科学健康理念。以上是本站关于零食的功效与作用、营养价值成分、副作用禁忌等相关的文章,如果不满意,还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
你也可以在下面的链接中了解更多知识(需要离开78健康网):零食的百度百科百度搜索零食