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意大利面对锻炼肌肉有好处吗?

意大利面对锻炼肌肉有好处吗?
意大利面属于复合碳水化合物,简单碳水化合物是糖。我们的身体需要碳水化合物,因为它提供能量,没有它你会感到懒惰,在工作或做任何其他体育活动,而纤维有助于消化。它主要是氨基酸(在蛋白质中),帮助重建在健身房被破坏的肌肉,新的形式的肌肉纤维更强。 ……继续阅读 »

2个月前 (07-20) 46浏览 0评论 0个赞

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有机面条:是什么 有什么营养价值

有机面条:是什么 有什么营养价值
什么是有机面条呢? 有机面条指的是来源于无污染天然作物制成的面条,综合可以理解为更为健康更为天然的面条。 在过去的几年里,我们听到了有机的,小麦的免费的,转基因的,在我们在杂货店的时候几乎经常被丢弃的。我们总是被告知,一个比另一个好得多。当我们走过杂货店的货架时,有许多不同的标签标明了好处。其中最常见的是有机食品。 人们通常将有机食品与水果和蔬菜联系在一起,但它也适用于意大利面和包装食品。 在我们深入讨论之前,先……继续阅读 »

3年前 (2018-03-29) 913浏览 0评论 0个赞

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