食盐

食物

食盐富含蛋白质吗

食盐不含蛋白质，盐是一种矿物，主要由氯化钠组成，氯化钠是一种属于较大盐类的化合物；作为结晶矿物的天然盐被称为岩盐或石盐。 ……继续阅读 »

1年前 (2020-04-13) 299浏览 0评论 0个赞

饮食

做菜放盐太多的危害_如何减少盐分摄入

做菜放盐太多的危害，如何减少盐分摄入？没有盐，食物会味道淡淡。相反，放太多盐到食品也是不利于健康。尽管盐是制作美味食品的重要成分，但适度地使用它是明智的。 ……继续阅读 »

1年前 (2020-02-27) 393浏览 0评论 0个赞

饮食

味精的好处有哪些,味精对身体的功效有哪些？

虽然并不建议大量使用味精，但是味精也有一些好处。例如可以减少你对食盐的摄入，这减少了部分疾病的发作率。 ……继续阅读 »

2年前 (2019-11-12) 774浏览 0评论 0个赞

健康新闻

一个国外的活动组织称，中国餐馆和超市的外卖食品应该带有健康警示，因为它们通常含盐量高。盐的作用分析了150多道菜肴，发现其中一些含有半成人推荐的6克(0.2盎司)的盐份。主菜，如牛肉豆豉，排在咸名单之首。但是，在你的订单中加入一份鸡蛋炒饭，可以提供额外的5.5克和2.3克的盐。研究结果显示，在你的餐中加入配菜和蘸酱可以为每个人提供几乎另一种4g盐。很少有外卖餐馆的菜是在2g的盐下出现的。虾片和蔬菜春卷的含盐量……继续阅读 »

3年前 (2018-03-13) 773浏览 0评论 0个赞

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