食谱

饮食

乳清蛋白浓缩粉怎么吃:吃法大全

乳清蛋白浓缩粉怎么吃:吃法大全
乳清蛋白浓缩粉怎么吃?在早餐麦片中加入1勺乳清蛋白浓缩粉,最好是燕麦片。用勺子彻底搅拌,立即食用。以这种方式在食物中添加乳清蛋白可以让你增加蛋白质的摄入量,而不必过多地调整饮食。下面还有更多乳清蛋白浓缩粉的吃法。 ……继续阅读 »

2周前 (11-16) 14浏览 0评论 1个赞

食物

盛夏喝白茅根冬瓜汤预防尿道炎

盛夏喝白茅根冬瓜汤预防尿道炎
盛夏喝白茅根冬瓜汤预防尿道炎。一头闪亮银发的黄伯伯,得意地跟我们形容他的冬瓜长得有多可爱。原来他在租来的市民农场园地上种了一些菜,最近冬瓜藤上还结了几个冬瓜,让他欢喜得不得了,每天都去那里忙活整个早上。 ……继续阅读 »

5个月前 (07-17) 107浏览 0评论 1个赞

食物

汤和阳光:建立更好的免疫系统

汤和阳光:建立更好的免疫系统
医生经常求助于食物成分来帮助保持每个人的免疫系统尽可能的健康。虽然不是一种有效的治疗方法,但14世纪的医生们建议他们的病人在饮食中加入辣根、薄荷、醋和苹果酱来抵御淋巴腺鼠疫。这些成分确实有一些增强免疫的特性,包括维生素C、抗氧化剂、类黄酮、纤维和水。也许这就是“一天一个苹果”的由来 ……继续阅读 »

5个月前 (07-17) 64浏览 0评论 1个赞

食物

适合夏天的多个美味腌菜食谱

适合夏天的多个美味腌菜食谱
为了图方便,我用当季盛产的蔬果简单腌渍调味,封罐存放在冰箱里,想吃就吃,或是简单料理就可以饱腹。用点心思摆盘的话,上桌待客也是丰盛的一顿,本文提供了适合夏天的多个美味腌菜食谱。 ……继续阅读 »

5个月前 (07-12) 147浏览 0评论 0个赞

饮食

二月二龙抬头吃什么:6个最佳食谱

二月二龙抬头吃什么:6个最佳食谱
二月二是龙抬头的日子,是中国人传统节日之一,也叫做“青龙节”“春耕节”。万物复苏,春回大地,意味着春天正式到来了,农民伯伯开始准备春耕,因此也会有一些庆祝活动,来祈求一年的风调雨顺,秋天能有个好收成,一年都顺顺利利的。 二月二,还有个重要的风俗,就是要理发,每年的二月二这天,理发店都是排着长队,龙抬头的日子理发,有鸿运当头的寓意,人们都会图个好彩头,给自己新的一年带来更好的运气。 二月二这天,在饮食上也有许多讲究,用……继续阅读 »

9个月前 (02-22) 319浏览 0评论 0个赞

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