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动物研究表明BPA会破坏体内荷尔蒙的健康功能。在一些人类流行病学的研究中，发现双酚A与成人的第2型糖尿病及心脏疾病有关。
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在你的饮食中加入黑藜麦是一种简单而美味的方法，可以增加营养摄入，给你的健康带来很多功效与作用。我们还介绍了其副作用有哪些。
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2天前 4浏览 0评论
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是的，吃太多黑甘草对你有害，特别是如果你超过40岁，并且有心脏病或高血压史，或者两者兼而有之。
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2天前 4浏览 0评论
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体重不足有很多医学上的原因。在尝试增重之前，你需要知道如何才能健康的增加体重，以及你体重过低的真正原因。
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2天前 4浏览 0评论
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作为健康均衡饮食的一部分，你应该少吃含糖高的食物和饮料。含糖食物和饮料会导致蛀牙，尤其是在你两餐之间吃的时候。
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2天前 4浏览 0评论
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改变饮食习惯可以帮助减少再次心脏病发作的风险。其他生活方式的改变，例如减少饮酒，进行定期运动， 戒烟和保持健康的体重等也可以有所帮助。
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2天前 3浏览 0评论
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青少年需要大量的能量和营养，因为他们还在成长。我们整理了2011年的一份报告估计，提供了13至18岁儿童的平均能量需求（卡路里）。
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2天前 5浏览 0评论
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婴儿和儿童在他们的饮食中只需要非常少量的盐。从出生到成人，宝宝需要的盐分是不同的，我们提供了具体的数据。
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2天前 6浏览 0评论
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如果你认为你的宝宝对牛奶有反应（拉肚子等），建议咨询医生如何处理。他们将能够评估你的宝宝的症状是否由牛奶过敏或其他原因引起
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2天前 6浏览 0评论
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从各种坚果和谷物中提取的面粉有很多种，可以提供不同的营养价值和口味，我们一起来看一下有哪些不同的面粉？
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3天前 10浏览 0评论
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黑麦面粉是面粉界不太引人注目的一种，它来自于黑麦作物的谷物。富含纤维、钙、铁、钠、碳水化合物、蛋白质和脂肪酸，是一种健康的谷物。
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3天前 9浏览 0评论
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燕麦粉是面粉界冉冉升起的新星之一，无麸质面粉正在取代通用面粉。燕麦粉煎饼和蜂蜜燕麦粉面包是最受欢迎的产品。
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3天前 8浏览 0评论
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魔芋粉是一种来自中国云南的特产，有管理糖尿病的用途。魔芋粉这种多用途、不起眼的成分从何而来?让我们找出答案。
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3天前 9浏览 0评论
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这种羽毛状的绿色常被添加到沙拉或汤中，或用作配菜。莳萝对我们的身体健康有很多功效与作用，接下来仔细分析。
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3天前 10浏览 0评论
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蓖麻油对健康的功效与作用包括改善皮肤和头发的护理，缓解风湿、月经失调和便秘。据说它还有助于引产和改善泌乳。但是吃蓖麻油也不是毫无副作用和禁忌的。
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3天前 10浏览 0评论
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虽然我们的新陈代谢速度肯定不会慢到需要食物来维持，但吃鳄梨对我们也有很大的好处：它们可以帮助我们避免患上糖尿病。
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4天前 12浏览 0评论
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营养是尚未引起重视但已对心理健康产生重大影响的因素之一。饮食支持身体的功能和发育。研究表明，肠道和大脑之间存在联系。
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4天前 6浏览 0评论
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亚麻籽中强大的营养成分可以帮助对抗许多疾病，吃亚麻籽的好处包括改善心血管疾病、炎症、关节炎、过敏、哮喘和糖尿病。
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6天前 21浏览 0评论
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经常吃核桃对健康的好处很多，包括降低低密度脂蛋白(有害的)胆固醇、预防炎症、改善新陈代谢、控制体重(如果摄入适量)和控制糖尿病。核桃对大脑健康也有好处。
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6天前 18浏览 0评论
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在你的膳食和零食中包含蛋白质和纤维的组合可以帮助你更容易地减肥。蛋白质和纤维可以让你在摄入更少卡路里的情况下感到更饱。
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1周前 (12-03) 13浏览 0评论
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