饱和脂肪相关的健康文章
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鸭肉的脂肪和胆固醇（鸭子肉的脂肪高吗）
鸭肉的脂肪和胆固醇怎么样？鸭子肉的脂肪高不高？最常吃的鸭子是北京鸭，其肉主要取自乳房和腿。鸭是一种特别多汁的肉，主要是因为其高脂肪含量。 ……
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吃太多脂肪的危害（食物脂肪过多的坏处）
饮食中过多的脂肪会引起一系列严重问题，包括代谢综合征，心血管疾病和胃肠道疾病。但是膳食脂肪也是一种必需的健康营养素，可支持多种身体机能。 ……
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每天需要多少饱和脂肪（饱和脂肪每天摄入量）
每天需要多少饱和脂肪？饱和脂肪每天摄入量才能保持健康呢？香肠、热狗、汉堡、炸薯条——所有这些对味蕾有益的食物都有一个共同点：饱和脂肪。 ……
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减肥每天摄入多少脂肪（每天需要多少脂肪才能减肥）
减肥每天摄入多少脂肪？在减肥方面，人们倾向于将脂肪视为第一敌人。尽管应避免使用不健康的脂肪，但为了生存，您的身体需要一些健康的脂肪。 ……
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哈佛研究：每天喝太多牛奶有坏处，增加死亡风险
美国哈佛大学研究，每日摄取超过2份乳制品，恐怕会增加死亡风险，营养师也表示，牛奶富含饱和脂肪，而饱和脂肪酸会增加血中胆固醇，因此过量摄取确实会增加心脏病等风险。 ……
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