专家认为,食用饱和脂肪会增加血液中的胆固醇,当时这是一个非常重要的发现,因为医生知道高胆固醇会显著增加患心脏和血管疾病的风险。
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9个月前 (05-20) 224浏览 0评论
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本文就单不饱和脂肪与多不饱和脂肪进行了区分和对比,帮助大家了解它们的区别、哪一个更好、食物来源等信息,对您有极大的帮助!
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1年前 (2020-02-09) 588浏览 0评论
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鸭肉的脂肪和胆固醇怎么样?鸭子肉的脂肪高不高?最常吃的鸭子是北京鸭,其肉主要取自乳房和腿。鸭是一种特别多汁的肉,主要是因为其高脂肪含量。
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1年前 (2020-02-09) 591浏览 0评论
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鸡肉脂肪有好处还是坏处?或者说鸡肉上的肥肉能吃吗?可以适量吃的。鸡肉富含健康脂肪,而且不健康脂肪中的脂肪含量通常低于红肉。
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1年前 (2020-02-09) 418浏览 0评论
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事实证明,答案落在中间。这是您应该了解的关于饮食脂肪的知识,它如何影响您的身体和体重,以及如何在饮食中达到健康的平衡。
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1年前 (2020-02-09) 283浏览 0评论
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饮食中过多的脂肪会引起一系列严重问题,包括代谢综合征,心血管疾病和胃肠道疾病。但是膳食脂肪也是一种必需的健康营养素,可支持多种身体机能。
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1年前 (2020-02-08) 398浏览 0评论
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每天需要多少饱和脂肪?饱和脂肪每天摄入量才能保持健康呢?香肠、热狗、汉堡、炸薯条——所有这些对味蕾有益的食物都有一个共同点:饱和脂肪。
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1年前 (2020-02-08) 335浏览 0评论
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减肥每天摄入多少脂肪?在减肥方面,人们倾向于将脂肪视为第一敌人。尽管应避免使用不健康的脂肪,但为了生存,您的身体需要一些健康的脂肪。
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1年前 (2020-02-08) 248浏览 0评论
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饱和脂肪会导致心脏病吗?有害吗?没有,饱和脂肪被认为是健康的。
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1年前 (2020-02-08) 187浏览 0评论
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根据《2015-2020年美国人饮食指南》,所有类型的饮食脂肪每克均含有9卡路里,但每种脂肪对人体的影响均不同。
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1年前 (2020-02-08) 131浏览 0评论
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美国哈佛大学研究,每日摄取超过2份乳制品,恐怕会增加死亡风险,营养师也表示,牛奶富含饱和脂肪,而饱和脂肪酸会增加血中胆固醇,因此过量摄取确实会增加心脏病等风险。
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1年前 (2019-12-15) 328浏览 0评论
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健康均衡的饮食是保持健康的重要组成部分,可以帮助你有一个健康的状态,和健康的体魄。
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1年前 (2019-10-13) 328浏览 0评论
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什么是饱和脂肪?78健康网为您提供关于饱和脂肪的健康新闻和相关科普文章。帮助您利用科学严谨的态度来看待饱和脂肪,树立更好的科学健康理念。以上是本站关于饱和脂肪的功效与作用、营养价值成分、副作用禁忌等相关的文章,如果不满意,还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
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