鱼健康科普文章

快速导航：最新文章权威科普相关文章热门专题

肉类

青背鱼有哪些_青背鱼的功效与作用有哪些

秋天盛产的秋刀鱼脂肪极为丰富，能预防动脉硬化；而夏天吃沙丁鱼则可预防心脏疾病。本文提供了青背鱼有哪些，以及青背鱼的功效与作用有哪些。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-09-11) 1140浏览 0评论 1个赞

肉类

罗非鱼的养殖和健康问题

罗非鱼是一种热带鱼，也是慈鲷科的一员。这种鱼原产于非洲和中东，不过你在商店里看到的罗非鱼大多来自养鱼场。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-08-10) 1014浏览 0评论 0个赞

食物

一条鱼每天需要多少食物?

鱼是新陈代谢很慢的生物，因此不需要每天喂食。给它们喂食的经验法则是：每周喂两三次，每次3-5分钟。根据我的经验，饥饿的鱼是健康的鱼。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-28) 1240浏览 0评论 0个赞

肉类

食人鱼好吃吗？食人鱼的味道是什么样的？

食人鱼的味道很诡异，不建议吃食人鱼。它有海藻和血液的味道，也有刺鼻的余味。最常见的食人鱼是红腹食人鱼，这种“红腹”食人鱼生活在秘鲁和巴西海岸附近的水域，以水中的尸体为食。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-15) 4121浏览 0评论 0个赞

肉类

鱼里面富含蛋白质吗？常见鱼肉的蛋白质含量

鱼里面富含蛋白质，每100g的鱼肉大约含有30-40g的蛋白质，但是不同的鱼类它的蛋白质含量是有很大的差异的，所以应该区别分开来看待鱼肉的营养价值和蛋白质含量。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-14) 2404浏览 0评论 1个赞

肉类

鱼头里富含蛋白质吗？

鱼头的肉和大脑含有一定量的蛋白质，但是不是主要的蛋白质来源。鱼骨、大脑、软骨和脂肪都很有营养，含有极高水平的维生素A、ω-3脂肪酸、铁、锌和钙。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-14) 1291浏览 0评论 1个赞

肉类

每天吃鲫鱼的好处和坏处

每天吃鲫鱼的好处和坏处有哪些？鲫鱼是许多营养物质的重要来源，特别是瘦蛋白和Omega-3脂肪酸。这些不饱和酸对心脏功能有积极的影响，有助于预防心脏病发作。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-09) 1776浏览 0评论 1个赞

食物

海鲜品种大全

海鲜品种有黄鱼、黄姑鱼、白姑鱼、马头鱼、海蜇、墨鱼、鱿鱼、章鱼、香螺、花螺、泥螺、寄居蟹、牡蛎、海瓜子、海葵、蛏、虾蛄、带鱼、鲳鱼、对虾等等。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-02-27) 2127浏览 0评论 0个赞

肉类

凤尾鱼的功效与作用_营养价值和禁忌

凤尾鱼的功效与作用包括健康的心脏、皮肤护理、减肥以及健康的骨骼和牙齿。这些好处是由于欧米伽-3脂肪酸、蛋白质和其中的各种营养成分。凤尾鱼的摄入也能降低有害胆固醇和毒素的水平。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-02-26) 2402浏览 0评论 0个赞

肉类

鲭鱼的营养价值_功效与作用

鲭鱼富含omega-3脂肪酸，以及高水平的维生素B12(几乎是你每日所需的700%)。它们含有硒、铜、磷、镁和铁等矿物质。还有少量的维生素A、钾、锌和钠。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-22) 2489浏览 0评论 1个赞

肉类

【鱼和贝类】饮食功效_类型_摄入量_禁忌

平衡的饮食应该包括每周至少吃两份鱼，这篇文章为你介绍了鱼肉和贝类的好处、功效、类型、摄入量以及不同人群（例如孕妇和儿童）的禁忌。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-22) 1159浏览 0评论 1个赞

肉类

鳕鱼的功效与作用_禁忌和营养价值

富含必需的营养价值，可以促进您的健康。吃鳕鱼的功效与作用有很多，例如保护心脏健康、促进大脑健康、滋养皮肤和头发等等。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-15) 2814浏览 0评论 0个赞

肉类

鲳鱼的营养价值_功效与禁忌

鲳鱼的营养价值丰富，能益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨等等，给我们的身体带来促进消化和补气血等很不错的功效。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-15) 1560浏览 0评论 0个赞

肉类

比目鱼的功效与作用_比目鱼的营养价值_禁忌

比目鱼的功效与作用很丰富，提供很丰富的蛋白质和少部分的维生素C，帮助减少炎症预防抑郁，还提供了很多营养价值。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-09) 3529浏览 0评论 2个赞

肉类

鳟鱼和鲑鱼的区别和关系

许多人都在争论鳟鱼和鲑鱼的好处，虽然两者都是健康的鱼肉，但两者之间还是有一些关键的区别。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-09) 3456浏览 0评论 0个赞

肉类

鲱鱼的功效与作用_鲱鱼的营养价值

由于鲱鱼的营养价值丰富，这种鱼有很多惊人的功效与作用，包括改善心脏健康、缓解炎症和提供蛋白质等。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-09) 2381浏览 0评论 0个赞

肉类

生吃鱼安全吗_鱼可以生吃吗？

鱼可以生吃吗？在保证无菌和无重金属污染的时候，生吃鱼肉其实是安全的。很多人担心生吃鱼会不安全，可能有寄生虫拉肚子等问题。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-07) 1766浏览 0评论 0个赞

肉类

黑线鳕的营养价值_功效与作用

黑线鳕的功效与作用主要包括促进骨骼强壮、改善皮肤外观、调节新陈代谢和促进心脏健康等。黑线鳕的营养价值和功效与作用很丰富。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-07) 2414浏览 0评论 1个赞

肉类

红鲷鱼的功效与作用和营养价值

红鲷鱼的功效与作用，红鲷鱼可以帮助控制体重，提供营养，此外，它对于很多疾病，例如心脏病有不错的预防作用。此外，红鲷鱼的营养价值也很丰富。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-07) 2539浏览 0评论 4个赞

肉类

带鱼的功效与作用_营养价值

带鱼的营养价值很丰富，带鱼的功效与作用主要包括促进心血管健康、减轻炎症、改善视力和治疗抑郁等。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-04) 1387浏览 0评论 0个赞

肉类

在世界上许多国家，吃鱼是一种普遍做法，不仅因为方便，而且因为这些海洋生物可以提供许多健康益处。鱼的功效与作用有很多，比起吃其它肉类，每天吃鱼肉可以让你更健康。鱼的功效与作用包括减少抑郁症，降低自身免疫性疾病的风险，甚至减轻经期综合征症状的能力。吃鱼肉的功效与作用定期食用鱼有许多令人印象深刻的功效与作用，包括减少抑郁症，降低自身免疫性疾病的风险，甚至减轻PMS症状的能力。 [4] 吃鱼的功效与作用主要包括： ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-03) 1007浏览 0评论 0个赞

肉类

黑鱼的功效与作用

黑鱼是一种美味而受欢迎的海洋食物，具有许多令人惊讶的功效。黑鱼的功效与作用主要包括改善眼睛健康、促进新陈代谢、调节胆固醇和增强免疫力等等。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-03) 1180浏览 0评论 0个赞

食物

鱼子酱是什么_鱼子酱是什么鱼的卵

鱼子酱是什么？鱼子酱是一种全球知名的海鲜产品，是用从鱼身上的鱼卵制成的酱。鱼子酱是什么鱼的卵？几乎所有种类的鱼卵都可被做成鱼子酱，但最正宗的是鲟鱼的鱼卵。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-02) 2340浏览 0评论 0个赞

肉类

罗非鱼的副作用和禁忌有哪些？

罗非鱼，一种受欢迎的淡水鱼，由于各种原因，正被贴上不利于人类食用的标签。罗非鱼对你不好吗？你应该避免它吗？有什么副作用和安全隐患呢？ ……继续阅读 »

4年前 (2019-12-25) 1648浏览 0评论 0个赞

肉类

巴沙鱼的功效与作用_营养价值和食用方法

卡路里含量低，蛋白质含量高，巴沙鱼是不错的健康肉类。巴沙鱼对于人体有很不错的功效与作用，可以增加能量水平，促进减肥，改善心血管和大脑健康。 ……继续阅读 »

4年前 (2019-12-25) 3279浏览 0评论 1个赞

肉类

油性鱼有哪些_吃油性鱼的功效与作用有哪些？

油性鱼对健康有很多功效与作用。本文提供了油性鱼有哪些，以及油性鱼的功效与作用，最后还提及了油性鱼的重金属污染，这是一些相关的饮食禁忌。 ……继续阅读 »

4年前 (2019-12-16) 2272浏览 0评论 1个赞

肉类

罗非鱼的功效与作用_营养价值_可以放心吃吗？

罗非鱼是一种易于制作且相对便宜的鱼，许多人喜欢吃。在这篇文章中，我们回答了一些关于罗非鱼养殖、功效与作用、安全问题、养殖和营养价值的常见问题。 ……继续阅读 »

4年前 (2019-12-16) 1673浏览 0评论 0个赞

肉类

宝宝可以吃鱼，并且好处多的不得了！

当然，你已经知道一个富含全谷物、蔬菜、水果和瘦肉蛋白的均衡饮食有多重要，但是当涉及到婴儿和幼儿时，总是发现他们饮食中缺少的一个食物是鱼。父母似乎不认为这是一种“婴儿”食品。但是多年来，我们一直在阅读越来越多关于欧米茄- 3脂肪酸的益处的文章，这是海鲜中发现的基本营养素。一项又一项研究证明了它们对婴儿大脑发育的贡献。 2000年，美国的医生开始向病人推荐欧米茄- 3，鼓励他们吃更多鱼肉。从那以后，我们越来越……继续阅读 »

5年前 (2019-02-05) 2007浏览 0评论 0个赞

肉类

尼罗河鲈鱼是什么？有什么营养价值和养生功效？

尼罗河鲈鱼的健康益处包括促进减肥,预防癌症,改善心脏健康,改善大脑健康,预防糖尿病,强化骨骼,支持眼睛健康,维生素的良好来源,和良好的蛋白质来源。世界各地的许多人已经开始认识到海鲜，尤其是鱼的长期益处，以及这种蛋白质如何慢慢取代红肉。在这方面，似乎是鱼中最常见的选择之一，因为它有太多的健康益处。这种鱼富含重要的营养物质，以其银色、流线型的身体和巨大的体型著称。这种鱼与其他鱼的不同之处不仅在于它的大小，而且它的……继续阅读 »

5年前 (2019-01-09) 3380浏览 0评论 0个赞

肉类

金枪鱼的13个营养价值以及好处

金枪鱼对健康的益处包括减少心血管疾病、促进生长发育、降低血压和胆固醇水平以及帮助减肥。金枪鱼还具有增强免疫系统、增加能量、帮助皮肤护理、增加红细胞数量和预防癌症的能力。它还能预防各种肾脏疾病，防止老年性黄斑变性，减少一般炎症，并抑制细胞膜损伤。什么是金枪鱼? 金枪鱼是一种非常多样化的咸水鱼，属于鲭科，通常称为鲭科。这种鱼的长度一般在1英尺到15英尺之间，这是一种成熟的长寿鱼类。虽然这些鱼……继续阅读 »

5年前 (2018-11-05) 8738浏览 4评论 1个赞

专题介绍

本专题提供鱼今日最新健康科普文章、鱼热门知识、新闻等资讯。