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标签:鱼油补充剂

深海鲑鱼油(三文鱼油)的功效与作用有哪些?

三文鱼油,也被称为鲑鱼油,是一种来自鱼类的补充剂,已被证明有助于心脏健康,还有许多其他功效与作用。我们还提供了其可能的副作用与风险。 ……

鱼油对炎症有什么作用_鱼油可以减轻炎症吗?

最近的研究揭示了一种机制,通过一些机制,含有ω-3脂肪酸的鱼油可以减少炎症。一项对鱼油补充剂进行测试的研究发现,它提高了某些抗炎分子的血液水平,从而提高了我们的抗炎能力。 ……

我怀孕时可以服用鱼肝油补充剂吗?

怀孕时可以服用鱼肝油补充剂吗?不能。当你怀孕时,你不应该服用任何含有维生素A的补充剂,也就是视黄醇。 ……

鱼油真的对心脏有好处吗?

早期的研究表明,鱼油补充剂可以帮助降低心脏病患者中风、心脏病发作和死亡的风险。但现在的研究呢? ……

欧米茄-3(Omega-3)鱼油可降低心脏病发作风险

每天服用欧米伽-3鱼油补充剂可降低心脏病发作和其他心血管事件(包括死亡)的风险。但是,它可能无法防止中风。 ……

长期吃鱼油有副作用吗:5个副作用

几乎任何你口服的东西都有副作用,鱼油也不例外。虽然它对健康有很多好处,而且可以在柜台上买到,但如果你有某些疾病,它会引起副作用。在服用鱼油等补充剂之前,请咨询医生。 ……

鱼油的作用以及副作用

鱼油可以通过食用鱼或服用保健品来获得。富含有益鱼油的鱼类有:鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、鲑鱼、鳕肝、鲸脂和海豹脂等。鱼油中最重要的两种omega-3脂肪酸是二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。所……