鲫鱼

食物

鲫鱼汤的功效与作用_鲫鱼汤的做法和禁忌

鲫鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。 容易消化并被人体所吸收，孕妇食用萝卜丝鲫鱼汤还能帮助健脾利湿，促进血液循环，可增进食欲，也可消除妊娠水肿。本文介绍了鲫鱼汤的功效与作用，以及鲫鱼汤的做法和禁忌。 ……继续阅读 »

11个月前 (09-07) 117浏览 0评论 0个赞

肉类

鲫鱼汤富含蛋白质吗？有多少？

鲫鱼汤富含蛋白质吗？这是个需要分开看的问题：鲫鱼本身富含蛋白质，但是鲫鱼汤里面的蛋白质含量很低。 ……继续阅读 »

1年前 (2020-04-14) 444浏览 0评论 0个赞

肉类

每天吃鲫鱼的好处和坏处

每天吃鲫鱼的好处和坏处有哪些？鲫鱼是许多营养物质的重要来源，特别是瘦蛋白和Omega-3脂肪酸。这些不饱和酸对心脏功能有积极的影响，有助于预防心脏病发作。 ……继续阅读 »

1年前 (2020-04-09) 345浏览 0评论 0个赞

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