虽然很多人都知道鳄梨的健康益处，其实鳄梨面膜也是另一种神奇的用法，可以美化你的皮肤，促进更好的面部健康。鳄梨富含 omega-3 脂肪酸和其他抗氧化剂，以及维生素 A、B、K 和 E，所有这些都有助于改善皮肤的健康。鳄梨中还有许多有益的矿物质和有机化合物。
然而，在你在家自制鳄梨面膜之前，了解如何正确制作鳄梨面膜是很重要的，以及你会享受到哪些潜在的好……继续阅读 »
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4个月前 (03-31) 171浏览 0评论
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有时你到超市买菜，想要买一个牛油果的时候，你就会产生一个疑问：牛油果（鳄梨）算是蔬菜还是水果？
我们今天来探索一下这个问题。
鳄梨（牛油果）是水果还是蔬菜?
从植物学上讲，果实是由植物花朵的成熟子房发育而成的带种子的实体。
根据这个定义，鳄梨（牛油果）是一种水果，因为鳄梨的中心是一颗种子。
事实上，鳄梨被认为是单种子……继续阅读 »
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4个月前 (03-25) 438浏览 0评论
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牛油果的营养价值包括：壮阳、帮助治疗关节炎、帮助糖尿病治疗、促进皮肤健康、促进减肥、富含纤维、有助于改善胆固醇水平。
牛油果的营养价值和功效还包括促进植物营养素吸收、促进眼睛健康、含有必需的叶酸、促进肝功能。
牛油果和鳄梨是一样的，你可以把牛油果的营养价值理解为鳄梨的营养价值。
牛油果的营养价值？
牛油果对健康的益处似乎无……继续阅读 »
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6个月前 (01-27) 425浏览 0评论
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鳄梨油的健康益处包括改善免疫系统，对抗心脏病，改善血液健康，保持眼睛健康，对抗衰老和严重疾病，降低前列腺癌风险和调节新陈代谢。其他好处包括改善关节健康，对抗关节炎，保持牙齿健康，改善皮肤健康和修复干燥和受损的头发。
近年来，牛油果大受欢迎——它已经成为许多英语国家人日常饮食中的主食，质地像黄油，被用于各种食物中。（牛油果）鳄梨实际上是浆果，所以它是水……继续阅读 »
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6个月前 (01-08) 376浏览 0评论
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