水果每天吃一把黑加仑的好处 每天吃一把黑加仑的好处很多，除了维生素C，黑加仑还含有大量的抗氧化剂和花青素。这些可以帮助增强你的免疫系统，缓解喉咙痛，缓解流感症状。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-04-09) 1323浏览 0评论 0个赞
未分类黑加仑（黑醋栗）的营养价值、功效与作用有哪些？ 黑加仑（黑醋栗）是一种美味而受欢迎的浆果，它富含营养，如果你把它添加到你的饮食中，它可以提供许多健康益处。 黑醋栗的许多健康益处包括降低胆固醇、缓解类风湿关节炎的症状、缓解失眠等，接下来仔细分析一下。 黑加仑（黑醋栗）的营养价值 从营养上讲，这些小浆果富含维生素C，在不到170g量里就含有你所需的三倍多的抗坏血酸。这些浆果还富含维生素B，如硫胺素和泛酸。100克只含有63卡路里，但含有丰富的……继续阅读 » 4年前 (2019-03-25) 2304浏览 0评论 0个赞
