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黑加仑(黑醋栗)的营养价值、功效与作用有哪些?

黑加仑(黑醋栗)的营养价值、功效与作用有哪些?
黑加仑(黑醋栗)是一种美味而受欢迎的浆果,它富含营养,如果你把它添加到你的饮食中,它可以提供许多健康益处。 黑醋栗的许多健康益处包括降低胆固醇、缓解类风湿关节炎的症状、缓解失眠等,接下来仔细分析一下。 黑加仑(黑醋栗)的营养价值 从营养上讲,这些小浆果富含维生素C,在不到170g量里就含有你所需的三倍多的抗坏血酸。这些浆果还富含维生素B,如硫胺素和泛酸。100克只含有63卡路里,但含有丰富的……继续阅读 »

3年前 (2019-03-25) 1487浏览 0评论 0个赞

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