饮食国外医生制作健康的作息时间表（上班族版） 遵循这个每日作息时间表，您将获得更有效的运动，更健康的饮食和更好的睡眠。---国外著名医生Natasha Turner, ND 我总是对我的病人强调，确保健康的不是知识，而是行动。如果你还没有走上健康之路，你可以从这一天开始，让你行动起来。记住那句古老的格言，当谈到营养时，这句格言听起来绝对是正确的:“如果你没有计划，你就会失败。” 本文通过国外著名医生Natasha Turner, ND的一生总结，给您带来了最健康……继续阅读 » 6年前 (2018-09-02) 2762浏览 0评论 2个赞
