肌肉肌肉大一定力量大吗(为什么说力量不仅取决于肌肉) 内布拉斯加大学林肯分校最近的一项研究给脑力的概念赋予了新的含义,认为体力可能和它所控制的肌肉一样,都来源于锻炼神经系统。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-10-19) 945浏览 0评论 0个赞
健身为什么健身增加肌肉力量很重要? 为什么健身增加肌肉力量很重要?你可能不需要每天举起巨石、轮胎或其他重物。但无论如何,增强肌肉和力量很重要。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-07-11) 937浏览 0评论 0个赞