呼吸健康科普文章

睡眠呼吸中止症：心血管的沉默杀手

睡眠呼吸中止症对大多数人是一个不熟悉的名词，但是离我们很近，本文介绍了这种心血管的沉默杀手。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-09-01) 1906浏览 0评论 1个赞

全身麻醉期间会停止呼吸吗？

全身麻醉可抑制身体许多正常的自动功能，例如控制呼吸（不会停止呼吸），心跳，血液循环（如血压），消化系统运动以及吞咽，咳嗽，或堵塞，防止异物吸入肺部（抽吸）。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-06-15) 1440浏览 0评论 0个赞

深呼吸对头疼有好处吗？如何通过呼吸减少头痛？

深呼吸对头疼有好处吗？如何通过呼吸减少头痛？当别人看起来焦虑或不知所措时，你有一个很好的理由让他们深呼吸。呼吸练习对你的身体有真正的影响，帮助你保持冷静和控制你的压力。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-24) 1403浏览 0评论 3个赞

深呼吸对睡眠的好处有哪些？如何通过深呼吸睡眠？

深呼吸对睡眠的好处有哪些？虽然你可能很容易认为呼吸是理所当然的(因为它是一个自动的过程)，但有意识地使用你的呼吸可以提供一些令人惊讶的健康优势。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-24) 1350浏览 0评论 1个赞

健身

如何在散步和走路的时候更好的呼吸

你的姿势会影响你走路时呼吸的难易程度。如果你走路姿势不佳，胸部下陷，你的肺部就更难吸入氧气，而氧气需要输送到你的工作肌肉。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-24) 1250浏览 0评论 1个赞

深呼吸对心脏的好处有哪些？深呼吸有利于心脏健康吗？

深呼吸有利于心脏健康吗？它有很多好处，会影响你的整个身体。它是几乎所有冥想或放松技巧的基础，可以降低你的压力水平，降低你的血压，并调节其他重要的身体过程。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-24) 1665浏览 0评论 1个赞

深呼吸的好处_深呼吸有哪些作用

深呼吸的好处有哪些？深呼吸有哪些作用呢？深呼吸有许多健康益处，从减轻压力到心跳变慢和血压降低。它还能促进核心肌肉的稳定性，帮助你更好地忍受剧烈运动。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-24) 1190浏览 0评论 0个赞

深呼吸对肺的好处有哪些？

深呼吸对肺的好处有哪些？肺部工作繁重，将氧气输送到血液中，然后输送到体内的每个细胞。吸气时，隔膜会收缩以吸收氧气。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-24) 1174浏览 0评论 1个赞

哮喘可以吃辣木吗_辣木对哮喘的功效与作用

哮喘可以吃辣木吗？辣木可以帮助减轻一些哮喘发作的严重程度，防止支气管收缩。它也被证明有助于更好的肺功能和整体呼吸。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-13) 1452浏览 0评论 1个赞

空气污染从何而来_空气污染的原因

不同类型的空气污染来自不同的来源，所以污染物的组合在世界各地各不相同。空气污染可以传播很长一段距离，并且可以影响远离它产生的地方。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-01) 1195浏览 0评论 0个赞

除了呼吸，肺还有什么作用？

除了呼吸，肺还有什么作用？肺部暴露在空气中，所以它们也在你的身体中扮演着重要的保护角色，与你的免疫系统有关。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-01) 1039浏览 0评论 0个赞

肺由什么组成，它们如何工作？

你的肺好极了。每天你要做大约25000次的呼吸，大多数时候都是不假思索的，只是机械性的呼吸呼吸... ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-01) 1242浏览 0评论 0个赞

肺炎后怎么增强肺活量？

肺炎后怎么增强肺活量？肺炎之后，可以通过一些小办法来增加自己的肺活量，肺活量提升有利于更好的肺部健康，防止呼吸疾病等等。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-01) 1387浏览 0评论 0个赞

隆鼻后会影响呼吸和打呼撸吗_过敏性鼻炎可以隆鼻吗？

一般而言，隆鼻并不会影响呼吸，因为鼻部手术所进行的路径是在鼻子皮肤及鼻内粘膜中间的那一层组织，并不会破坏鼻粘膜的构造或影响呼吸。很多人都有隆鼻的打算，但是隆鼻也是有学问的。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-02-27) 1319浏览 0评论 0个赞

心理健康

冥想的科学解释是什么?

冥想的科学解释是什么?冥想是一种有几个世纪历史的做法，它让你与自己接触，不加判断地观察自己的想法，在当下找到平和与安逸。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-02-22) 1215浏览 0评论 0个赞

空气污染会增加心脏病发作的风险吗？

一项研究发现，暴露于超细污染颗粒可能会引发心脏病。研究表明，暴露于此类污染的6小时后，非致命性心脏病发作的发生率增加了3-6％。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-28) 1395浏览 0评论 1个赞

肺活量测定：有必要做吗？为什么要做？

什么是肺活量测定法？有必要做肺活量测试吗？为什么要做？我们可能没有陷入其中，但呼吸系统疾病目前是西班牙的第三大死亡原因。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-20) 1324浏览 0评论 0个赞

研究发现舌头脂肪可导致睡眠呼吸暂停

减少舌头脂肪可以缓解阻塞性睡眠呼吸暂停的症状。专家表示，理解与舌脂的联系可能有助于他们治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-12) 1008浏览 0评论 0个赞

有香味的芳香蜡烛可能对健康有害

在蜡烛燃烧或燃烧期间，产品会转化为对人体和环境有害的气体，例如碳氢化合物，甲醛和酒精，对我们的健康造成很大的伤害。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-05) 1409浏览 0评论 0个赞

为什么说减少空气污染有益于健康？

一份新的报告详细描述了，由于许多国家空气污染的减少，而导致的健康状况的显著改善。空气污染是影响每个人的健康风险，基本上是可以避免的。 ……继续阅读 »

4年前 (2019-12-08) 1363浏览 0评论 1个赞

阿尔茨海默病:糟糕的空气质量可能导致认知能力下降

通过分析所有这些数据，研究人员发现，一个人接触微粒污染的程度越高，他们就越有可能出现认知功能障碍，比如记忆力问题。 ……继续阅读 »

4年前 (2019-11-23) 983浏览 0评论 1个赞

心血管循环系统:保持我们身体健康和运转

心血管循环系统不仅使我们的细胞保持健康，而且使我们保持活力。在这里详细了解心血管系统的工作原理和疾病信息。 ……继续阅读 »

5年前 (2019-08-11) 3428浏览 0评论 0个赞