欧米伽9脂肪酸健康科普文章

肉类

欧米茄omega-9脂肪酸的11大好处_副作用

欧米茄omega-9脂肪酸的11大好处_副作用
当omega-6和omega-3的比例适当时,omega-9脂肪酸可以帮助预防疾病,促进新陈代谢,通过降低有害的LDL和提高有益的HDL水平,帮助维持健康的胆固醇水平。(点击查看所有关于omega-3脂肪酸的文章) 根据研究,欧米茄9还可以帮助提高你的认知健康以及控制情绪波动。 什么是健康脂肪? 大多数人认为所有的脂肪都对他们有害,但事实并非如此,因为我们的身体需要脂肪才能正常运作。有不同类……继续阅读 »

5年前 (2019-06-03) 5699浏览 0评论 19个赞

专题介绍

本专题提供欧米伽9脂肪酸今日最新健康科普文章、欧米伽9脂肪酸热门知识、新闻等资讯。

相关权威科普资源

欧米伽9脂肪酸的百度百科 百度搜索欧米伽9脂肪酸 丁香医生搜索欧米伽9脂肪酸 好大夫网搜索欧米伽9脂肪酸