水果健康科普文章

水果

菠萝的功效以及好处有哪些？

菠萝的功效以及好处有哪些？
菠萝是一种原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带的热带水果，现在已于热带地区广泛种植。因多汁酸甜受到喜爱，有解暑之效。李时珍曾在所著《本草纲目》记载：“菠萝，补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益血，利头目，开心益志。” 在中美洲和南美洲，菠萝不仅因其香甜的口感而备受推崇，几个世纪以来，它一直被用来治疗消化问题和炎症。 菠萝包括膳食纤维、有机酸、维生素B1、维生素C、类胡萝卜素、钾及多种矿物质等……继续阅读 »

6年前 (2018-10-20) 1913浏览 0评论 0个赞

水果

桑椹的8个好处与功效：抗癌护心脏消炎降胆固醇

桑椹的8个好处与功效：抗癌护心脏消炎降胆固醇
桑葚是我国南北方都喜欢的一种水果，大家也都知道桑葚是有很多好处的，桑葚对健康的好处包括改善消化、降低胆固醇、帮助减肥、促进循环、构建骨组织和增强免疫系统的能力。桑葚还有助于预防某些癌症，延缓衰老过程，降低血压，保护眼睛，改善身体的整体新陈代谢。 下面，具体为您讲解桑葚的8个具体的好处与功效。 桑葚是什么? 桑树是一种甜美的类似于草莓的果肉果实，属于落叶乔木属，生长在世界上许多温带地区。它们被认为可能起源于中国，现……继续阅读 »

6年前 (2018-09-15) 4179浏览 0评论 1个赞

水果

苹果皮可以吃吗？医生：不带皮吃丢掉珍贵营养！

苹果皮可以吃吗？医生：不带皮吃丢掉珍贵营养！
在菜市场、超市都十分常见的苹果，是现代人最熟悉的水果之一。日本抗老名医指出，苹果具备强力的抗氧化作用，对延缓老化有相当大的帮助，而且还能增加肌力、减少内脏脂肪堆积，可见西方谚语「一天一苹果，医生远离我」其来有自。快来看看苹果到底该不该削皮、怎么吃最能抗老！ ​抗老名医：长寿的人都爱吃水果 许多研究都指出蔬果对人体健康大有助益，例如近年美国研究指出，每周喝蔬果汁3次以上的人，大约可以降低80％罹患阿兹海默症的机率。……继续阅读 »

6年前 (2018-09-11) 2262浏览 0评论 0个赞

水果

柠檬以及柠檬水的15个功效与作用

柠檬以及柠檬水的15个功效与作用
柠檬对健康的好处包括治疗消化不良，便秘，牙齿问题，喉咙感染，发烧，内出血，风湿病，烧伤，肥胖，呼吸系统疾病，霍乱和高血压，同时也有益于你的头发和皮肤。柠檬以其治疗特性而闻名于世，它有助于增强你的免疫系统，清洁你的胃部，并被认为是血液净化器。 尤其是柠檬汁，它是治疗肾结石、减少中风和降低体温的有效方法。作为一种提神饮料，柠檬水可以帮助你保持冷静和凉爽。 柠檬的营养成分 柠檬的健康益处在于它含有许多营养元素，如维生素……继续阅读 »

6年前 (2018-08-27) 2560浏览 0评论 0个赞

水果

西瓜过敏：治疗、症状以及注意事项

西瓜过敏：治疗、症状以及注意事项
西瓜过敏是罕见的。然而，如果一个人对西瓜有过敏反应，那么他要避免的食物可能不止西瓜一个。 如果你不经常吃西瓜，但是突然吃一次西瓜却过敏了，你可能会非常诧异：西瓜这东西除了瓜皮几乎都是水分了，我怎么会吃西瓜过敏呢？今天这篇文章给你解密。 西瓜过敏的症状与其他食物过敏的症状相似。 西瓜过敏通常发生在儿童时期，但有些人在成年后才会出现这种情况。 西瓜过敏的症状 西瓜过敏的症状与其它普通的过敏症状几乎相同，并不属于特殊类……继续阅读 »

6年前 (2018-08-18) 5730浏览 0评论 6个赞

水果

枇杷的10个功效与作用：预防糖尿病胆固醇还能抗癌

枇杷的10个功效与作用：预防糖尿病胆固醇还能抗癌
枇杷有许多健康益处，包括预防糖尿病、降低胆固醇水平、降低癌症风险、保护骨密度、改善肠胃健康、改善视力、增强免疫系统、舒缓呼吸道、促进血液循环、降低血压等。 今天，78健康网带你了解一下，枇杷是怎么做到有这么多对人体的好处的。 枇杷是什么? 如果你曾在中国中南部漫步，无意中发现一种鲜橙色果实的常绿灌木或乔木，那么你可能对枇杷很熟悉。枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。[1] 枇杷切开以后的样子……继续阅读 »

6年前 (2018-08-13) 2533浏览 0评论 1个赞

水果

什么时候吃水果最好？饭前还是饭后呢？

什么时候吃水果最好？饭前还是饭后呢？
不幸的是，有很多关于营养在互联网上传播的错误信息。甚至有些媒体编辑为了点击率和广告，随意去编造一些看起来吓人一跳的“知识”，其实却扩大了某些谣言或者是给了网民错误的引导方向。 一个常见的话题是吃水果的最佳时间，例如“晚上吃这个如吃砒霜”等等，其实只是因为晚上吃不利于睡眠。 有人声称你应该何时以及如何食用水果，以及谁应该完全避免吃某种水果。 以下是关于吃水果的最佳时间的4大传言，以及真相。 误……继续阅读 »

6年前 (2018-08-10) 3601浏览 0评论 1个赞

食物

孕妇可以喝芒果奶昔吗？有什么注意事项？

孕妇可以喝芒果奶昔吗？有什么注意事项？
鲜榨的芒果汁，制作成可口的芒果奶昔，相信是每一个孕妇的最佳选择，但是芒果奶昔适合孕妇喝吗？喝了之后会不会有什么副作用呢？这篇文章给您揭秘。 孕妇可以喝芒果奶昔吗? 答案是肯定的，孕妇可以喝芒果奶昔。 有很多孕妇不能吃的东西，但是庆幸的是芒果不是其中之一，事实上，芒果含有必需的营养素，有益于宝宝的发育，也可以极好的促进宝宝的发育。 孕妇喝芒果奶昔的好处 防止贫血： 芒果中含有丰富的维生……继续阅读 »

6年前 (2018-08-06) 3896浏览 0评论 200个赞

水果

吃太多樱桃会怎么样？有什么坏处？

吃太多樱桃会怎么样？有什么坏处？
樱桃富含抗癌的抗氧化剂、延缓衰老的类黄酮、防止便秘的纤维和调节身体睡眠模式的褪黑素。但是，当然，吃太多的好东西也可能是坏事，有时候吃太多的樱桃会导致各种不愉快的副作用。 如果你不过敏，吃樱桃就很少会有任何负面影响，但过量食用确实会引起一些危险信号。 吃樱桃太多会导致胃不舒服 每个人的胃对吃太多樱桃的反应都不一样。有些人可能会腹泻，而有些人可能会便秘。其他可能的副作用包括恶心和呕吐。 腹泻。一份樱桃含有3克纤维，……继续阅读 »

6年前 (2018-07-31) 3804浏览 0评论 0个赞

水果

糖尿病人能吃樱桃吗：好处与坏处

糖尿病人能吃樱桃吗：好处与坏处
糖尿病患者需要将其血糖水平保持在医生建议的目标范围内，以防止与高血糖水平相关的健康并发症。 保持血糖水平和糖尿病得到控制的最佳方法是监测您的碳水化合物摄入量。 每个糖尿病患者对碳水化合物的耐受性都不同 在合格的糖尿病教育者的帮助下，在进食前后定期测试您的血糖水平可以帮助您建立自己的血糖水平。糖尿病人能吃樱桃吗？在这里你可以得到答案。 提示 樱桃可以成为糖尿病饮食的一部分，只要它们不含糖，并且碳水化合物的含量适合于你。……继续阅读 »

6年前 (2018-07-31) 2955浏览 0评论 0个赞

水果

糖尿病患者可以吃猕猴桃吗？

糖尿病患者可以吃猕猴桃吗？
血糖控制不良与肥胖有关，与糖尿病和心血管疾病等慢性疾病有关。因此，对于糖尿病患者来说，控制血糖水平非常重要。糖尿病患者可以吃猕猴桃吗？78健康网为您解答。 控制你的血糖 首先，糖尿病患者，可以吃猕猴桃。如果您患有糖尿病，您就会知道您摄入的碳水化合物含量会对您的血糖水平产生重大影响 - 因此您需要明智地了解您的饮食。 血糖指数（GI）根据它们如何影响血糖水平对含碳水化合物的食物进行排序： 高GI食物（70或更多）被迅……继续阅读 »

6年前 (2018-07-30) 2219浏览 0评论 0个赞

健康问答

健康问答：吃猕猴桃的好处有哪些？

健康问答：吃猕猴桃的好处有哪些？
问题：吃猕猴桃的好处有哪些？ 吃猕猴桃是健康的吗？对人体有什么好处吗？ 问题“吃猕猴桃的好处有哪些？”的最佳回答 猕猴桃很小，但别让它们的大小骗了你。这种超级水果有许多营养好处。除了它的全部营养价值之外，猕猴桃还可以作为一种补充物，可作为粉末或片剂。 维生素C和维生素E 猕猴桃富含维生素C和E。两种培养基中猕猴桃的维生素C的推荐摄入量为每日推荐摄入量的230%，几乎是橙子的两倍。研究表明，维生素C可以增强免疫系统，对……继续阅读 »

6年前 (2018-07-30) 2515浏览 0评论 0个赞

水果

15个惊人的吃芒果的好处

15个惊人的吃芒果的好处
在发现芒果的众多好处之后，您对这种水果的热爱将会增加。它不仅味道好，而且有许多健康益处。在这里，78健康网为您提供15种健康原因，说明为什么您应该在夏季吃芒果。 它有助于对抗癌症 芒果含有抗氧化剂，如槲皮素，非瑟酮，异槲皮苷，黄芪，没食子酸和没食子酸甲酯。所有这些特性保护我们的身体免受乳腺癌，结肠癌，前列腺癌和白血病。 有助于维持胆固醇水平 芒果含有高水平的维生素C，纤维和果胶，使其成为一种完美的水果，有助于控制高胆……继续阅读 »

6年前 (2018-07-28) 2300浏览 0评论 0个赞

健康问答

问答：吃完芒果延迟过敏怎么办？24小时候才过敏

问答：吃完芒果延迟过敏怎么办？24小时候才过敏
问：吃完芒果延迟过敏怎么办？24小时候才出现过敏 在过去的一个月里，我有四次过敏反应，仅限于我的嘴唇，嘴唇周围的皮肤和下巴。这个区域变得发炎、疼痛和发痒。没有其他身体区域受到影响。我不知道是什么引起的，因为每次发生的时候我都吃不同的食物。我开始做一些研究，我正在寻找常见的水果过敏，因为我吃了很多水果。最近(在过去的5个月里)我吃了很多芒果。我偶然发现了一篇关于芒果过敏的文章，这些症状与我所经历的非常吻合。然而，当我吃……继续阅读 »

6年前 (2018-07-28) 2780浏览 0评论 0个赞

水果

经期或生理期可以吃芒果吗？有什么坏处吗？

经期或生理期可以吃芒果吗？有什么坏处吗？
芒果是我们生活中经常吃的水果，也是很多女孩子的最爱，但也有人说芒果吃完之后会导致流血，所以在月经期间不能吃芒果，这是真的还是假的，78健康网今天会告诉你生理学上的：经期可不可以吃芒果。 芒果是甜酸、性凉、无毒的中药，益胃、止呕、止晕的功效。尤其是针对胃阴虚、干渴、喉咙干、胃气、虚弱、呕吐如口臭等疾病。专家说，女性在月经期间，身体会很虚弱，身体的抵抗力下降很多，芒果富含多种纤维、钾、钙和维生素，在物质上可以抗癌，清洗肾……继续阅读 »

6年前 (2018-07-28) 2107浏览 0评论 0个赞

水果

芒果过敏的症状是什么?

芒果过敏的症状是什么?
漆酚可能是你芒果过敏反应的罪魁祸首 炎热的夏天，吃一个酸酸甜甜的芒果是大多数人都非常乐意的事情，除非你是少数几个对吃芒果产生过敏反应的人之一。虽然任何食物都可能引起过敏反应，芒果却是独一无二的，因为它们属于植物家族，却含有毒橡树、毒常春藤和毒苏麦。一个水果，含有其它植物含有的过敏原，听起来有点奇怪哦~ 芒果过敏一般有以下症状： 嘴唇肿大，并且有麻木感 脸部出现皮疹 口腔内部起泡 面颊部位、嘴巴部位甚至是脖子部位会出……继续阅读 »

6年前 (2018-07-28) 2250浏览 0评论 0个赞

水果

释迦果的英文是什么?

释迦果的英文是什么?
可能很多翻译网站，都会把释迦果翻译为不同样子的英文，但是释迦果的英文目前在中国的大部分翻译网站上都是翻译不到正确答案的。 释迦果的正确英文翻译 在国外，释迦果的正确翻译为：Sugar-apple 没错，就是糖苹果，不知道他们怎么理解的，不过如果你跟老外说其它的单词，他们肯定会一脸懵逼。 释迦果的学名是：Annona squamosa. 但是大部分人都不会用学名来替代人们的语言习惯，除了那些植物学家。 释迦果的软件翻译……继续阅读 »

6年前 (2018-07-24) 5188浏览 0评论 7个赞

水果

释迦果：营养价值、功效与作用

释迦果：营养价值、功效与作用
什么是释迦果？ 释迦果，也被称为番荔枝，是番荔枝的可食用果实，这是一种小型，分枝良好的灌木，原产于南美洲和西印度群岛的热带地区。 其高维生素和矿物质含量，以及独特的甜味，使其非常受欢迎，特别是在热带地区。多种植做经济作物，果肉白而甜。 释迦果的外貌 释迦果可以是圆形，卵圆形或圆锥形，长6-10厘米; 直径5-10厘米，重量100克至240克。 它的颜色可能是淡绿色，灰绿色或蓝绿色，而某些品种也有深粉色。 果实的外部特……继续阅读 »

6年前 (2018-07-24) 3580浏览 0评论 3个赞

水果

怀孕能吃火龙果吗：8个好处以及注意事项

怀孕能吃火龙果吗：8个好处以及注意事项
孕妇看到新鲜美味的火龙果可能会刺激你的食物欲望，但你的大脑会阻止你，并提醒你要特别注意你吃的东西。 在选择吃火龙果或任何新食物时，您需要知道它对孕妇是否安全，以及它是否对健康有益。孕妇可以吃火龙果吗？有什么好处以及注意事项呢？接下来为您揭晓! 在怀孕期间吃龙果是否安全？ 是的，在怀孕期间你可以吃火龙果。 事实上，吃火龙果对你和未出生婴儿的健康非常有益。 火龙果中的营养成分不仅可以确保健康的怀孕，还可以保护未出生的婴儿……继续阅读 »

6年前 (2018-07-24) 2379浏览 0评论 196个赞

水果

19个吃火龙果的好处让你欲罢不能

19个吃火龙果的好处让你欲罢不能
火龙果具有许多健康益处，包括它有助于减轻体重，改善消化，降低胆固醇，增强免疫系统和提高能量水平的能力。它还有助于预防癌症和心脏病，防御细菌和真菌，并有助于整体的功能。 火龙果主要分为红心火龙果和白心火龙果，其中白心的比较常见，由于比较稀有，大家普遍认为红心火龙果的营养价值比较高，但是无论是哪一种火龙果，其营养价值和好处都是非常丰富的，现在78健康网为您带来19个吃火龙果的好处。 火龙果的营养价值 火龙果是一种健康的水……继续阅读 »

6年前 (2018-07-24) 2184浏览 0评论 1个赞

水果

糖尿病人可以吃香蕉吗?有什么影响?

糖尿病人可以吃香蕉吗?有什么影响?
当您患有糖尿病时，保持血糖水平尽可能稳定非常重要。 良好的血糖控制可以帮助预防或减缓糖尿病的一些主要医学并发症的进展。因此，避免或减少导致大量血糖飙升的食物至关重要。 尽管香蕉是一种健康的水果，但香蕉含有相当高的碳水化合物和糖，这是提高血糖水平的主要营养素。 那么，如果你患有糖尿病，你应该吃香蕉吗？ 它们如何影响你的血糖？ 你可能也感兴趣：糖尿病患者可以吃葡萄吗？ 香蕉含有碳水化合物，会提高血糖 首先阐明：糖尿病……继续阅读 »

6年前 (2018-07-23) 2985浏览 0评论 1个赞

水果

吃苹果可与预防中风和心脏病吗？

吃苹果可与预防中风和心脏病吗？
“一天一个苹果，医生远离我”这句老话被证明是真的。如果有一件事可以让你保持健康的话，那就是每天至少吃两个苹果。这听起来可能有点牵强，但一个苹果含有很多有益的成分，它可以保护你不患上癌症或中风等一系列威胁生命的疾病。 美国最新的开拓性研究表明，喝苹果汁和吃苹果可以降低患心脏病的风险。临床试验涉及健康的成年人每天喝12盎司的100%苹果汁或吃两个苹果。食用苹果六周后，体内胆固醇氧化或分解所需的时间增加了20%。 事实证明……继续阅读 »

6年前 (2018-07-23) 2189浏览 0评论 1个赞

水果

樱桃干、樱桃果脯有什么好处？

樱桃干、樱桃果脯有什么好处？
干樱桃色泽鲜亮，深红色，酸甜可口，给你的饮食增添了一份美味。每四分之一杯的干樱桃含有133卡路里热量，而每四分之一杯的干樱桃所含的热量占女性每日推荐水果摄入量的四分之一到三分之一，男性为四分之一。它们还提供一些基本的维生素和矿物质来支持你的健康。 樱桃果脯富含铜 樱桃是铜的良好来源，铜是一种重要的矿物。你的身体依靠铜来帮助胶原蛋白的产生，这是保持你的组织强壮所必需的。铜还通过保护你免受自由基(否则会导致组织损伤的化合……继续阅读 »

6年前 (2018-07-22) 3168浏览 0评论 2个赞

水果

吃樱桃最主要的4个好处

吃樱桃最主要的4个好处
樱桃可以制作甜点，每份只有不到100卡路里的热量和半克的脂肪，它们适合注重健康的饮食。 因为樱桃具有如此甜美的味道，所以它们可以替代糖果或蛋糕等零食。 樱桃也是各种早餐，午餐和晚餐选择的绝佳选择。 抗氧化剂 樱桃富含抗氧化剂。这些抗氧化剂有许多不同的好处，包括预防癌症和心脏病的能力，以及对抗自由基。在樱桃中发现的抗氧化剂也可以延缓衰老的迹象。所有的樱桃都含有自己的抗氧化剂，但酸樱桃的抗氧化剂含量最高，甚至超过了蓝……继续阅读 »

6年前 (2018-07-22) 1985浏览 0评论 0个赞

水果

8个猕猴桃汁的功效与作用：皮肤、头发等

8个猕猴桃汁的功效与作用：皮肤、头发等
你会惊讶地发现，在营养密度方面，猕猴桃在其他水果中位居榜首。 营养主要来源于是每克中发现的矿物质和维生素。 与橙子相比，它是维生素C的更大来源。 就像大多数水果一样，猕猴桃汁深受全球人们的喜爱。 我们喜欢它的浓郁味道和柔软质地的果汁与松脆的种子的结合。 但在我看来，猕猴桃果汁不仅仅因其口味而受到喜爱，而是它所提供的众多好处。 继续阅读以了解猕猴桃汁对皮肤，头发和健康的益处。 猕猴桃汁对皮肤的益处： 抵抗和防止皱纹 猕……继续阅读 »

6年前 (2018-07-21) 2871浏览 0评论 1个赞

水果

宝宝可以吃猕猴桃吗？第几个月可以吃？

宝宝可以吃猕猴桃吗？第几个月可以吃？
一旦你的宝宝过了六个月，你就会感到困惑。现在是他开始吃固体食物的时候了，你有太多的选择，以至于你不知道该吃什么，该吃什么。有水果、蔬菜、谷物，当然还有他的主要母乳。因此，在对一些重要食物的营养价值和用途进行一些研究之后，选择宝宝的饮食是明智的。在这里，78健康网告诉你猕猴桃对婴儿的好处。 宝宝几个月可以吃猕猴桃? 宝宝可以吃猕猴桃，但是必须遵循下面的四个措施。 因为猕猴桃是酸性的，所以最好在宝宝8到10个月大的时候……继续阅读 »

6年前 (2018-07-21) 4165浏览 0评论 1个赞

水果

孕妇能吃猕猴桃吗：6个对孕妇的好处

孕妇能吃猕猴桃吗：6个对孕妇的好处
怀孕的时候，往往会变得很馋，而甜食可能是你最渴望的食物。猕猴桃是一种多汁的水果，味道宜人。它不含胆固醇，糖分和脂肪也很少。猕猴桃不仅美味可口，对孕妇也有很多好处。要了解猕猴桃在怀孕期间的好处，请阅读78健康网的文章。 怀孕期间吃猕猴桃的好处: 猕猴桃是最营养丰富的水果之一。它的维生素C含量是甜酸橙的两倍。此外，猕猴桃是膳食纤维、维生素E、碳水化合物、能量和其他矿物质的极佳来源。这里我们列出一些猕猴桃在怀孕期间的健康益……继续阅读 »

6年前 (2018-07-21) 1931浏览 0评论 194个赞

水果

19个猕猴桃的功效与作用

19个猕猴桃的功效与作用
猕猴桃的健康益处包括皮肤护理、改善心血管健康、降低血压和预防中风。它还有助于治疗癌症、失眠、黄斑变性和糖尿病。由于在猕猴桃中发现了富含类黄酮的化合物，它在怀孕期间也有帮助，促进了铁的吸收。此外，猕猴桃的抗微生物特性还能抵御多种病原体，增强免疫系统。 猕猴桃是什么? 猕猴桃，又称猕猴桃，是一种美味的多树缠绕藤蔓果实，俗称猕猴桃。它属于猕猴桃属，约有60种。 猕猴桃原产于中国，也是中国的国果。最初被称为“杨桃”，是一种形……继续阅读 »

6年前 (2018-07-21) 1999浏览 0评论 0个赞

水果

猕猴桃的功效、作用与营养价值

猕猴桃的功效、作用与营养价值
猕猴桃原产于中国北方，20世纪初第一次来到新西兰，后来被称为中国醋栗。当出口水果的时候，为了避免对浆果征收高额关税，名称改为猕猴桃。 它之所以被称为猕猴桃，是因为它与新西兰的国家象征猕猴鸟（英文叫kiwi，跟猕猴桃非常相似）有着共同的特征，猕猴鸟也是一种小的、棕色的和模糊的鸟。猕猴桃是一种营养丰富的食物，这意味着它们营养丰富，卡路里含量低。 食用猕猴桃可能对健康有益，包括保持健康的肤色和质地，降低血压，预防心脏病和中……继续阅读 »

6年前 (2018-07-21) 2051浏览 0评论 0个赞

水果

百香果的副作用

百香果的副作用
作为一种常见的草药，百香果有一些常见的副作用，如果服用了大量诸如恶心等。如果症状持续，你应该立即停止服用。百香果的一般用途是治疗焦虑、失眠、疼痛和高血压。此外，还可以通过服用百香果来缓解皮肤的轻度炎症。和其他健康产品一样，在服用任何草药作为药物之前，你应该咨询你的医生。这种草药的其他副作用包括混乱和一些记忆障碍。另外，有些人可能还有其他一些疾病，如中风、痴呆等。 此外，心律失常和肌肉收缩异常是百香果的一些严重的副……继续阅读 »

6年前 (2018-04-03) 1813浏览 0评论 0个赞

水果

百香果的籽可以吃吗 有什么健康益处？

百香果的籽可以吃吗 有什么健康益处？
你能吃到百香果的种子吗?如果是的话，它们对健康有益吗?这一问题经常被健康食品爱好者提出，他们渴望探索异国水果的好处。简单的回答是:是的，百香果种子是可以食用的，而且它们对你也有好处。 当你吃水果果肉时，百香果种子提供了一种很好的咀嚼方式，它们提供了丰富的营养和健康益处，从抗氧化保护到维持健康的心血管和肠道系统。它们富含多酚类化合物，如piceatannol和scirpusin B，它们提供大量的不溶性膳食纤维和镁。在……继续阅读 »

6年前 (2018-04-03) 1836浏览 0评论 0个赞

减肥

孕妇可以吃百香果吗？有什么影响？

孕妇可以吃百香果吗？有什么影响？
百香果对饮食(减肥)和孕妇(怀孕期间)有什么好处? 百香果(Passiflora edulis)是一种源于巴西、巴拉圭和阿根廷北部的植物，是一种有激情的植物。它的常见名字包括百香果，百香果，和紫色的granadilla。 我们当然不需要怀疑激情水果的好处有很多营养成分，包括维生素，矿物质，纤维等等。水果通常加工成糖浆，加工成饮料后味道鲜美。 除了口味，喝新鲜的百香果，它还有很多其他的好处，百香果的好处之一就是保持身体……继续阅读 »

6年前 (2018-04-03) 2206浏览 0评论 0个赞

水果

百香果的营养价值与功效有哪些

百香果的营养价值与功效有哪些
百香果于1880年在夏威夷引进，但于1933年在肯尼亚首次商业化种植。三十年后，乌干达农民开始大规模种植。植物疾病和害虫的问题阻碍了这些国家水果的生长，但是当南非在1947年成功地生产了2000吨水果，南美的农民开始在商业上种植它，产量飙升。今天，百香果在世界各地的热带地区种植，数以百万计的人们享受着丰富的营养。 ​纤维和蛋白质 虽然有些人喜欢将百香果制成果汁，但也有人喜欢嚼碎种子。这样做会带来额外的营养价值。一……继续阅读 »

6年前 (2018-04-03) 1798浏览 0评论 0个赞

水果

菲律宾7D芒果干：图片

菲律宾7D芒果干：图片
来菲律宾必须要买的特产，除了香蕉干估计就是芒果干了，菲律宾最好的芒果干就是7D芒果干了，菲律宾7D芒果干是什么样子的呢，菲律宾7D芒果干的图片有哪些呢，本页面为您提供菲律宾7D芒果干的图片大全信息。 菲律宾7D芒果干包装图 菲律宾7D芒果干芒果图片 菲律宾7D芒果干高清大图 ……继续阅读 »

6年前 (2018-04-02) 3051浏览 0评论 0个赞

水果

菲律宾7d芒果干：功效、作用与营养价值

菲律宾7d芒果干：功效、作用与营养价值
芒果干被广泛认为是一种健康的零食。虽然干果比含糖的糖果和其他垃圾食品更好，但它还是应该适量食用，因为它含有的糖分和热量要比普通水果高得多。此外，将水从水果中去除会使其更少的充盈，因此更容易过量食用。热带水果，如菠萝和芒果，尤其令人担忧，因为热带水果通常比苹果和浆果等水果含有更多的糖分。当你吃干果时，要测量出食物的份量，避免直接从袋子里吃，这样会增加暴饮暴食的风险。 接下来以菲律宾著名的芒果干”菲律宾7d芒果干“为例，……继续阅读 »

6年前 (2018-04-02) 3648浏览 0评论 1个赞

水果

孕妇可以吃草莓吗？

孕妇可以吃草莓吗？
对食物的渴望和怀孕是密不可分的——这是不可否认的。如果你是那种突然想要吃一些难以抗拒的甜食，但又不想增加糖摄入量的人，那么像草莓这样的水果就可以证明是一种救命稻草。它们可以帮助你不内疚地满足你的甜食。但是在怀孕期间吃草莓安全吗?它的摄入对你的宝宝有任何影响吗?这篇文章将会给你答案。 怀孕期间草莓好吃吗? 简单地说，孕妇可以吃草莓，而且在怀孕期间食用的时候营养价值会更有效。虽然这些多汁的水果通常对健康有很大的益处，……继续阅读 »

6年前 (2018-03-31) 1953浏览 0评论 0个赞

专题介绍

本专题提供水果今日最新健康科普文章、水果热门知识、新闻等资讯。

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