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感冒了还可以啪啪啪做爱吗？

你可能已经清楚地意识到，今年的流感季节搞的所有人都很焦虑难受。可怕的流感病毒，可能会让你重新考虑你是不是应该继续性生活。感冒或者流感之后，你需要重新考虑该不该有性生活。感冒期间做爱会导致传染如果你发现自己感冒了，又是头痛又是流鼻涕，你很可能不会有心情去做爱。因为没有什么比咳嗽、恶心、头痛和发烧更让人觉得难受了，对吧？想一下，做爱的时候流鼻涕、咳嗽，这是多么尴尬的事情！并且，感冒期间做爱不仅是会带来尴尬，……继续阅读 »

6年前 (2018-03-30) 7211浏览 0评论 12个赞

锻炼健身前可以喝咖啡吗？

当然，有一些顶级运动员对咖啡的好处深信不疑。(只要问问纽约马拉松赛冠军沙兰·弗拉纳根(Shalane Flanagan)，他说:“就我个人而言，我不会不喝一杯咖啡就去排队。”)之前的研究表明，咖啡因可以提高运动表现，尤其是耐力运动。但现在一项新的研究表明，咖啡因不会给每个人的锻炼带来有益的作用，事实上，它甚至可能会使一些人放慢运动速度，这取决于他们所处理的基因。本文建议：运动前尽量不要喝咖啡，而是喝苏打水或者运动饮……继续阅读 »

6年前 (2018-03-30) 2295浏览 0评论 0个赞

伟哥的功效、副作用以及注意事项

现在，男性可以在没有处方的情况下购买阳痿药片伟哥。健康专家希望这将意味着更多的男性能得到勃起功能障碍的帮助——这一状况被认为会影响到五分之一的成年男性，430万英国人。与任何药物一样，这种药物会产生副作用，不应滥用或滥用。在购买和尝试这些蓝色小药丸之前，男士们应该考虑些什么呢? 伟哥的使用群体 “伟哥”只适用于那些阳痿的男性。 18岁以下的人都不可能买到它，尽管如果药剂师满意的话，女性可以代表他们的伴侣购买它。……继续阅读 »

6年前 (2018-03-30) 3881浏览 0评论 1个赞

反重力跑步机：工作原理、好处以及研究

“反重力跑步机”最初是由NASA艾姆斯研究中心的生物力学研究员Robert Whalen在上世纪90年代发明的。 Whalen知道，国际空间站上的宇航员每天必须锻炼几个小时，以对抗骨骼质量和肌肉在微重力状态下的损失。但是在国际空间站上的跑步机总是让人渴望。为了代替重力，它用肩带和臀部将宇航员固定在跑步机上。蹦极系统不能很好地复制跑步者在地球上所经历的力量的大小或类型。更糟的是，跑进去很不舒服。宇航员Sunita Wi……继续阅读 »

6年前 (2018-03-30) 3011浏览 0评论 0个赞

鸭肉的功效、营养价值与好处

鸭肉以其丰富的口感和丰富的口感，提供了一种满足你推荐的蛋白质食物的方法——包括肉、蛋、豆类和坚果。根据美国农业部的MyPlate膳食指南，每个3.5盎司的女性和男性每天摄入的蛋白质的量分别为5到5.5盎司，男性为6到6.5盎司。鸭子对你的饮食有健康的补充，并提供一些对组织功能很重要的营养物质。鸭肉含有优质的蛋白质鸭肉可以帮助你提高蛋白质的摄入量。和其他肉类一样，鸭子提供完整的蛋白质，这意味着它的氨基酸剖面包括……继续阅读 »

6年前 (2018-03-30) 2343浏览 0评论 0个赞

枸杞子的作用是什么

几个世纪以来，枸杞因其独特的甜味和各种各样的健康益处在中国和喜马拉雅地区享有盛誉。枸杞(又名枸杞)在亚洲的草药中使用了5000多年，被认为是世界上最富营养的食物之一。它们丰富的维生素和矿物质使它们成为抗氧化剂和抗炎特性的独特来源。枸杞是一种素食的蛋白质来源，含有大量的必需氨基酸、维生素C和a，以及超过20种微量矿物质和维生素(包括锌、铁、磷、B2、维生素E和类胡萝卜素)。你可以在冰沙中享用枸杞莓，在茶里或在茶中煮。 ……继续阅读 »

6年前 (2018-03-30) 1795浏览 0评论 0个赞

男生喝可乐有什么危害？

为什么我们这篇文章的标题叫做“男生喝可乐有什么危害”呢？这来源于网上传的沸沸扬扬的一个谣言：男生喝可乐杀精。这篇文章将告诉你一个事实：可乐是不杀精的。但是，无论男女，可乐喝多了，也并不是一件好事情。慢跑，走路，工作，感觉疲劳?一种饮料能立即使身体恢复活力。在这种时候，嘶嘶的魔力似乎可以舒缓神经和心灵。因此，根据研究，大约90%的中等收入人群在疲惫的一天后更喜欢软饮料，如可口可乐或百事可乐。查看文章：21个碳酸……继续阅读 »

6年前 (2018-03-30) 3127浏览 0评论 0个赞

可口可乐和百事可乐有什么好处

各个年龄层的人都熟悉不同的红色和白色的可乐标志。可口可乐(Coca-Cola)是一种碳酸饮料，已经持续了一个多世纪，尽管它的竞争对手如百事可乐(Pepsi)等竞争对手给它提供了一种跑步的机会。你可能喜欢“真东西”的味道和嘶哑。然而，从营养学的角度来看，喝可乐的好处并不令人印象深刻。可口可乐的古往今来 1886年，乔治亚州亚特兰大市的化学家约翰·彭伯顿发明了一种他命名为“可口可乐”的黑色泡沫混合物的配方。然而，可……继续阅读 »

6年前 (2018-03-30) 3105浏览 0评论 1个赞

问答：孕妇怀孕期间吃什么水果和蔬菜比较好

问题：孕妇怀孕期间吃什么水果和蔬菜比较好？孕妇在怀孕期间有没有什么特别推荐的水果和蔬菜？关于”孕妇怀孕期间吃什么水果和蔬菜比较好“的最佳答案”：水果:香柠檬,柠檬,草莓,芒果,葡萄蔬菜:绿叶蔬菜花椰菜: 在你的饮食中加入这种蔬菜来获得它的双重好处——钙和叶酸。想要更多吗?有一些纤维、抗氧化剂、铁和其他微量元素的痕迹，使它几乎成为准妈妈们的超级食物。柿子椒: 我们都知道水果尤其是柑橘类水果……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 1903浏览 0评论 0个赞

孕妇怀孕期间不能吃哪些水果？

问题：孕妇怀孕期间应该避免哪些水果？怀孕期间有哪些水果是坚决不能吃的？关于"孕妇怀孕期间不能吃哪些水果？"问题的最佳回答：当你怀孕时最好避免某些水果，因为对母亲和未出生的孩子的健康影响。怀孕期间要避免的水果包括: 菠萝木瓜葡萄菠萝和木瓜是必须不能吃的，因为它们对子宫有软化和放松的作用，会导致早产甚至流产。水果富含矿物质、维生素和纤维，有利于保持母亲和孩子在子宫里的健康。这些矿物质和营养物质对未……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 1801浏览 0评论 0个赞

问答：百香果是什么味道怎么样？

问题：百香果是什么味道怎么样？百香果是什么东西，好吃吗？关于”百香果是什么，味道如何“的最佳回答：百香果是一种营养丰富的热带水果。它越来越受欢迎，特别是在那些有健康意识的人当中。尽管它的体积小，它是一个抗氧化剂的丰富来源，并含有一系列的维生素和植物化合物，可以有益于您的健康。你把它们切成两半，然后舀出来吃掉果肉。据我所知，外皮是不能吃的。你基本上忽略了这些种子——如果你把它们夹在你的牙齿之间，它们是有点……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 2172浏览 0评论 0个赞

水果

孕妇可以吃哈密瓜吗有什么危害吗？

哈密瓜主要在夏季上市，它不仅因为它的味道，而且因为它的营养价值而闻名。根据美国农业部的说法，孕妇每天应该吃很多水果。所以，还有什么比吃香瓜更好的方法呢？我们会告诉你，当你怀孕的时候，你是否能吃到哈密瓜，它有多好或多坏，以及最安全的食用水果的方法。孕妇可以吃哈密瓜吗？孕妇是可以吃哈密瓜的，但一定要注意适量。它们在怀孕期间非常有益，在满足味蕾的同时提供了最好的营养。甜瓜的卡路里含量适中，营养价值高，对孕妇有益。……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 2295浏览 0评论 0个赞

水果

哈密瓜的功效、作用与营养价值

谦卑的哈密瓜可能得不到其他水果的尊重，但是其实哈密瓜是一种营养价值丰富，并且美味到极点的水果。哈密瓜这种美味的水果，虽然看起来很奇怪，但却富含营养。如果你每次去杂货店的农产品区时都不去想要拿一个哈密瓜，那就继续读下去，了解哈密瓜的功效、作用与营养价值。哈密瓜的功效在你的饮食中添加任何种类的水果都是有益的。哈密瓜，也叫甜瓜，是一个特别好的选择。 1：哈密瓜的β-胡萝卜素当提到-胡萝卜素时，哈密瓜会把其他橘黄色的……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 2050浏览 0评论 0个赞

有机面条：是什么有什么营养价值

什么是有机面条呢？有机面条指的是来源于无污染天然作物制成的面条，综合可以理解为更为健康更为天然的面条。在过去的几年里，我们听到了有机的，小麦的免费的，转基因的，在我们在杂货店的时候几乎经常被丢弃的。我们总是被告知，一个比另一个好得多。当我们走过杂货店的货架时，有许多不同的标签标明了好处。其中最常见的是有机食品。人们通常将有机食品与水果和蔬菜联系在一起，但它也适用于意大利面和包装食品。在我们深入讨论之前，先……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 2683浏览 0评论 0个赞

健身

拳头俯卧撑：作用与做法

虽然许多改善身体结构的顶级运动需要使用重量和其他器械，但俯卧撑可以有效，但只需要你的体重。俯卧撑瞄准你的上半身肌肉，并提供类似的锻炼给卧推，虽然没有增加设备。为了给你的锻炼增加额外的挑战和多样性，你可以做一些俯卧撑的变化，比如拳头俯卧撑。拳头俯卧撑的做法执行拳头俯卧撑与普通的俯卧撑非常相似，但手位置的轻微改变会显著提高运动的效果。你应该用你的拳头来支撑你的身体，而不是用你的双手在地面上做俯卧撑。你的指关节可以……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 2817浏览 0评论 0个赞

健身

俯卧撑呼吸：呼吸方法以及呼吸节奏

俯卧撑是最古老的运动之一，它认识到在运动中呼吸的重要性。你可以用你的呼吸来做更多的事情，而不仅仅是让你的肺充满空气。如果你知道如何正确呼吸，你可以从练习中得到更多。对于俯卧撑，专注于你的呼吸将帮助你更有效地使用你的核心，使你更专注并且获得更好的锻炼效果。运动与呼吸的关系瑜伽练习者和其他运动员，尤其是武术艺术家，对不同类型的运动有不同的呼吸技巧。一般来说，短而有力的运动与短而有力的呼吸相匹配，而较长、更放松的运……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 2281浏览 0评论 0个赞

33个难以置信的红薯的功效与作用

红薯常被当作零食吃。无论是在传统市场还是现代市场，它们都很容易找到。虽然甜土豆中的一些营养对我们的身体有好处，但我们必须意识到在吃了甘薯之后我们的健康可能会受到威胁。红薯的的健康益处： 1：预防糖尿病糖尿病患者有严格的饮食习惯。他们必须吃好健康的食物，避免吃甜食。红薯仍然可以被糖尿病患者食用，因为它可以控制血糖水平。它们可以用来代替大米或其他碳水化合物来源。红薯含有低血糖指数。研究表明，红薯可以降低糖尿病患……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 3428浏览 0评论 0个赞

9个红番薯的功效、作用与营养价值

番薯不仅是现成的、便宜的、美味的，而且对你的健康有许多其他的好处。以下是九点红薯的功效、作用与营养价值，将帮助你更好的了解这个五谷杂粮。 1.红番薯富含维生素B6 维生素B6有助于减少体内的化学同型半胱氨酸。同型半胱氨酸与退行性疾病(包括心脏病)有关。 2.红番薯是维生素C的很好的来源虽然大多数人都知道维生素C对预防感冒和流感病毒很重要，但是很少有人意识到这种至关重要的维生素在骨骼和牙齿的形成、消化和血细胞形成……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 4489浏览 0评论 3个赞

问答：芝麻可以生吃吗？

问题：芝麻可以生吃吗？请问芝麻的种子可以直接生吃吗？关于问题“芝麻可以生吃吗”的最佳回答：芝麻富含钙、镁、铜、维生素B1、锌和膳食纤维。它们在生吃时最具营养价值，但避免过度进食，因为它们在本质上是热的，因为它会影响你的肝脏，并可能产生灼烧感。关于问题“芝麻可以生吃吗”的其它回答：是的，吃生的或“无壳”的芝麻是绝对可以的。实际上，这样更有营养。你可能知道，也可能没有意识到，芝麻……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 1877浏览 0评论 0个赞

问答：为什么芝麻和芝麻油味道这么香？

问题：为什么芝麻和芝麻油味道这么香？为什么芝麻的味道这么香呢？还有香油，也就只芝麻油，为什么这么香呢？关于问题“为什么芝麻和芝麻油味道这么香？”的最佳回答：嗯，说实话，我觉得芝麻油和芝麻都很好吃。也许是因为它们美味可口的香味，让你真正想品尝它。许多人还在食谱中加入了这些成分，因为它也增加了食物的风味。关于问题“为什么芝麻和芝麻油味道这么香？”的其它回答：用芝麻来做甜点真的很好……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 2142浏览 0评论 0个赞

问答：芝麻油的功效与作用是什么

问题：芝麻油的功效与作用是什么？芝麻油也就是香油，有什么营养价值吗？关于问题“芝麻油的功效与作用是什么”的最佳回答：我最近在博客上发布了芝麻籽油的五大好处！接下来一起看一下：人们倾向于认为油是不健康的，但用同样的刷子来画它们是不公平的。是的，低质量的油对你绝对是有害的，但是纯的高质量的油可能正好相反。许多坚果、种子和植物油有很多可以提供你的身体和你的整体健康。芝麻油就是这样一个英雄，我今天的任务就是确保它……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 2858浏览 0评论 0个赞

问答：芝麻对健康有什么好处？

问题：芝麻对健康有什么好处？芝麻对于我们的身体健康有什么好处吗？关于“芝麻对健康有什么好处”的最佳答案：芝麻的健康益处包括: 保持心脏健康：心是最重要的器官,水泵24×7让我们活着,但近年来由于不健康食物的摄入量,吸入被污染的空气,过度压力等我们的心不断的风险,进而导致以惊人的速度增加心脏病发作和其他心脏问题。然而，研究表明，芝麻可以保持心脏健康。请继续阅读下面的要点，以了解如何做。控制血压：芝麻可以帮……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 1878浏览 0评论 0个赞

骨头汤的营养价值

骨头汤，俗称骨汤，是一种用少量醋煮动物骨头制成的液体。煮了2到48小时后，罐子里的液体被保存下来，骨头就被丢弃了。最后的成分是一种肉汤，里面含有动物骨头中所含的所有有价值的营养成分。根据汤森写给医生和病人的信，这种液体是高度营养的，既可以作为食物也可以作为药物。这是治疗感冒和流感的经典方法 TLDP说，骨汤一直被用来治疗病人和虚弱的人。它最经典的用途之一是治疗感冒和流感。然而，它对预防和治疗无数其他的健康状况是……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 1907浏览 0评论 0个赞

健康音频

热裤美女健身房日常健身实录

视频名称：热裤美女健身房日常健身实录视频简介：美女小夏健身房日常健身过程实录，美女追究的一般都是完美的身材。我收藏这个美女健身不是为了减肥，而是为了锻炼我的手臂，具体的原因你懂的。可以拍些新动作觉得这些好像拍好几次了白皙皮肤就是很吸引我想要又开始发这种跟健身无关让下半身充血的影片了认真问这动作一定要在地板上做吗可以在椅子上做吗我要把你带回家做！????? ……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 3490浏览 0评论 0个赞

健康音频

本本教练直播黑粉捣乱，看她如何机智回应

视频名称：本本教练直播黑粉捣乱，看她如何机智回应视频简介：本本教练是在快手上做直播的，这次直播遇到了小黑粉挑衅，我们霸气的本本教练肯定是霸气回应咯。本本教练是谁呢？为什么要健身呢？也许你的动力是想要减肥、锻炼大腿、塑造你的肩膀或者让你的腹部变平?也许你是为了避开心脏病、糖尿病或癌症之类的大杀手? 但是你有没有考虑过运动对皮肤或头发的影响?你的性欲或睡眠模式呢?看看那些经常锻炼带来的好处吧，下次你再找额外的……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 3317浏览 0评论 0个赞

健康音频

本本教练是谁健身房调戏本本视频

视频名称：本本教练是谁健身房调戏本本视频视频简介：本本教练是谁呢？本本教练是快手上面的一个网红，每天坚持在健身房拍一些健身、段子搞笑视频发送到快手上面，凭借漂亮的脸蛋和可爱搞笑的段子，拥有着很多忠实的粉丝。很多人都在网上提问了很多关于本本教练的问题：本本教练是哪里人？在哪个健身房上班？求告知？值得一提的是，本本教练的身材真的是非常不错的哦。快手本本教练的视频合集来了，十几秒一次的视频看不爽吧，这次来个本……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 4437浏览 0评论 0个赞

老年人保持健康长寿应该关注的细节

衰老带来的健康挑战不需要阻止任何人过最好的生活。事实上，上个世纪65岁或以上的美国人的数量增加了十倍，人们的寿命和健康状况都比以往任何时候都要长。然而，在65岁以上的人中，只有41%的人说他们的健康状况非常好或很好。人口老龄化带来的健康问题是什么，你如何准备随着年龄的增长会发生什么? 每个人都知道锻炼、吃得好、戒烟和管理压力是大多数人优先考虑的事情。健康的生活很重要，因为先前的健康状况会影响你获得人寿保险和丧葬保险……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 4108浏览 0评论 0个赞

保持健康长寿：必须戒掉的四个坏习惯

对许多人来说，正是这些小的坏习惯导致了健康问题。每个月多吃一块饼干或几个不眠之夜会对你的健康产生很大的影响。计划通过采取这四种行动来改变那些不良的健康习惯。一个坏的习惯可能会严重影响你的健康长寿，这就是为什么从小到大我们都要养成良好习惯。优先考虑你的睡眠许多成年人有这么多的事情要做，睡眠减少了。你睡觉的时间是你的身体得到一个修复细胞损伤的机会。睡眠也是记忆在大脑中形成的时候。睡眠可以恢复身体和精神。一定要安排……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 2084浏览 0评论 0个赞

保持健康长寿不能忽视的4个症状

生活中难免会有疼痛和疼痛，但也有一些不愉快的感觉可能预示着严重的健康问题。即使你还年轻，你也应该意识到有问题的症状。允许这些症状持续下去，可能会使你无法及时获得所需的医疗护理。这四个症状，特别是你不应该忽视的，为了保持你的健康长寿。胸部疼痛持续性胸痛通常是心脏病发作的征兆，但也可能是由于病情不那么严重。许多有过心脏病发作的人描述他们的胸痛感觉像是突然的挤压或挤压感觉。根据美国国立卫生研究院(National ……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 1760浏览 0评论 0个赞

5种方法帮你保持健康长寿

现在，对每个人来说，保持健康和快乐，在他们的生活中获得长寿是很重要的。然而，有些人很难做到这一点，因为人们每天重复的一些习惯实际上会导致他们的身体一天比一天弱。幸运的是，有几种方法可以保护一个人的健康和长寿，以确保未来幸福和健康的年岁。这些方法包括喝酒和吃得更健康，并在身体活动方面对一个人的生活方式做出微小的改变。因此，这里有5种方法来保护你的健康和长寿。保持健康长寿：多喝水超过90%的人体是由水组成的，因此……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 2720浏览 0评论 1个赞

《欢乐合唱团》明星马克·斯林发现疑似自杀身亡

前《欢乐合唱团》演员马克·塞林被发现死于疑似自杀事件，几周后他将因儿童色情指控入狱。 35岁的塞林在美国电视连续剧《普克尔曼》中饰演诺亚“帕克”，他在承认自己有3岁孩子的照片后，面临7年的牢狱之苦。塞林的律师迈克尔·J·普洛克特(Michael J Proctor)在一份声明中说:“我可以证实，马克·萨林今天早上去世了。” 马克是一个温文尔雅的人，一个充满创造力的人，他正在竭尽全力弥补一些严重的错误和错误的判断。 ……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 2042浏览 0评论 0个赞

韩国自杀的明星：多因为流行音乐压力

24小时全国免费心理危机咨询热线：010-82951332 周二，韩国流行歌手SHINee的主唱。它指出了在韩国成为名人的巨大压力。周一，在首尔一家私人酒店里，被发现昏迷不醒，死于医院。首尔警方目前将他的死亡视为自杀。警方的报告称，在周一，Jonghyun的姐姐收到了一条短信，暗示这位明星将会自杀。在周二，一张更长的自杀遗书被上传到了9岁的Instagram账号上，这是一个拥有现代摇滚乐队“亲爱的云”的音乐家。根据……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 3072浏览 0评论 0个赞

心理健康

什么是心理疾病它能治愈吗

心理健康包括我们的情感、心理和社会福利。它影响我们的思考、感受和行动。它也有助于决定我们如何处理压力，与他人联系，做出选择。心理健康在人生的每个阶段都很重要，从童年到青春期一直到成年。在你的一生中，如果你经历了心理健康问题，你的思维、情绪和行为都会受到影响。许多因素导致精神健康问题，包括: 生物因素，如基因或脑化学生活经历，如外伤或虐待家族史的精神健康问题心理健康问题很常见，但也容易治愈和处理。有心理健康……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 1637浏览 0评论 0个赞

精神病可能只是一种常见的生活经历

一项新的研究发现，绝大多数人在38岁时至少会有一种暂时的精神障碍。只有一小部分人保持精神健康。异常是新常态——至少对精神健康是如此。从11岁到38岁，只有一小部分人保持精神健康。一项新的研究发现，在某种程度上，每个人都经历过精神疾病。 “对很多人来说，精神障碍的发作就像流感、支气管炎、肾结石、骨折或其他(常见的)病症，”Jonathan Schaefer说。他是杜克大学的心理学家。该研究的合著者，他指出“患者的功能……继续阅读 »

6年前 (2018-03-27) 1623浏览 0评论 0个赞