生活办公室久坐正确坐姿是什么(附正确办公室坐姿图) 久坐打电脑,如果姿势不对其实很伤脊椎。如何在电脑桌前维持好姿势?请先按照下面几项准则,确认躯干跟大腿,以及膝盖的角度是否正确。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-05) 3253浏览 0评论 4个赞
健康新闻网络的使用降低了大学生的学习技能 研究表明,过度使用网络数字技术的大学生学习积极性更低,对考试更焦虑。由于使用数字技术产生的孤独感增加,这种影响变得更糟。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-20) 1014浏览 0评论 0个赞
疾病玩手机电脑久了脖子疼肩膀疼怎么办? 3C产品已成为现代人日常生活中不可或缺的一部分,但长期低头滑手机、紧盯电脑恐对肩颈造成不小的伤害。中医师表示,过度使用3C产品并长时间维持同一个姿势,肌肉易慢性疲劳,并会渐渐演变为慢性发炎,就会出现肩颈酸痛的症状,另外,肌肉紧绷也可能导致肌肉型紧张的头痛,后脑勺会出现胀痛感。 以上症状都显示着身体渐渐疲劳、老化,以不良的姿势与习惯使用3C产品对于外貌也有影响,像是脸变大或是脖子颈纹增多,举例来说:长时间使用电脑,大部……继续阅读 » 6年前 (2018-07-31) 1933浏览 0评论 0个赞