杂粮坚持每天吃紫薯的好处 坚持每天吃紫薯的好处很多,紫薯生机勃勃、用途广泛、营养丰富,是任何一个经验丰富的马铃薯爱好者的必备之选。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-08) 1744浏览 0评论 1个赞
食物100g紫薯的营养成分表:热量、卡路里和维生素等 以下是100g紫薯的营养成分表:热量、卡路里和维生素等。 卡路里密度低-这意味着从盎司获得的卡路里量很低(0.03 cal / oz)。 富含维生素和矿物质(74.7%/ cal)-维生素A和维生素B6的良好来源。 包含少量风险成分,其中可能包括钠和糖(0%/盎司)。 良好的纤维来源(DV / 100g的12%)。 紫薯是维生素A的重要来源,保持皮肤和粘膜细胞健康;与癌症作斗争并减缓肿瘤的生长。 营养成分表 紫……继续阅读 » 4年前 (2020-03-09) 5083浏览 0评论 17个赞
杂粮紫薯的功效与作用_紫薯的营养价值有哪些 吃了这么多次紫薯,你知道紫薯的功效与作用有哪些吗?紫薯作为一种营养丰富的食物,对于我们的身体健康有哪些必不可少的功效呢? ……继续阅读 » 5年前 (2019-08-19) 2847浏览 0评论 0个赞