饮品绿豆汤的功效与作用_绿豆汤的做法和禁忌 绿豆汤是华人地区常见的甜品之一,主要材料是绿豆。有时会加些牛奶,冰糖增加口感。一般豆子煮得粒粒分明的称为绿豆汤,煮得比较烂煮至有沙状口感的则叫做绿豆粥。本文介绍了绿豆汤的功效与作用,以及绿豆汤的做法和禁忌。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-08-24) 1331浏览 0评论 0个赞
饮食孕妇可以喝绿豆汤吗?有什么禁忌? 外边许多商店售卖绿豆汤,看得孕妇妈妈馋涎欲滴啊!那么,孕妇可以喝绿豆粥吗?有什么禁忌? ……继续阅读 » 4年前 (2019-10-24) 1270浏览 0评论 0个赞
杂粮绿豆水的功效与作用 午餐和晚餐有数百种汤可供选择,选择绿豆汤是你健康饮食的明智选择。虽然它含有适量的脂肪,但它能提供各种各样的营养,使它对几乎所有的饮食都有好处。它含有维生素和矿物质以及纤维。 富含维生素C 一份1杯的绿豆汤可能含有多达42%的每日推荐摄入量的维生素C,这是基于2000卡路里的饮食。由于它的抗氧化作用,这种汤中的维生素C可以使你的眼睛受益。维生素C可以促进胶原蛋白的分泌,而胶原蛋白则是你角膜的一部分。维生素C也有利于……继续阅读 » 6年前 (2018-04-03) 2599浏览 1评论 0个赞