肠胃健康健康科普文章

经常肠胃不舒服怎么调理（肠胃功能紊乱调理方法）

不少人都习惯以胃肠不好、消化不良等词，来统称自己的肠胃毛病。当胃肠蠕动功能太快、太慢、或是太敏感，并且持续3个月以上、状况时好时坏，但几乎每个星期都会遇到，就可以考虑是“胃肠功能紊乱”。 ……继续阅读 »

2年前 (2021-12-31) 567浏览 0评论 0个赞

健康问答

胃胀气怎么办？简单有效的方法！

有些人饭后会出现肚子胀痛、打嗝，以及嗳气的症状，这通常属于胃不消化胀气，胃不消化胀气的情况在学生和上班族中较为常见。一些人只是偶尔出现，而有的人却长期存在这种症状，需要格外引起注意。那么胃不消化胀气应该如何缓解呢？下面，小编就跟大家分享“胃不消化胀气”的小妙招。 ……继续阅读 »

2年前 (2021-12-23) 938浏览 0评论 0个赞

香蕉、柿子都可致便秘？6种食物影响排便

便秘是现代人常见的困扰，除了疾病、压力与药物引起的排便困难，很多时候是生活习惯造成便秘。有些食物能改善便秘，但有些食物多吃反而会造成便秘或加重症状。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-07-30) 1058浏览 0评论 0个赞

一直放屁怎么回事（放连环屁是消化太好吗）

一直放屁怎么回事？放连环屁是消化太好吗？打嗝、胀气、放屁太过频繁，是身体的警报器，可能得了「生气病」，也就是肠胃健康出了状况。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-07-26) 1269浏览 0评论 1个赞

减肥

饭前水果可以减肥但是酸的水果别吃太多

夏天是水果盛产期，一般认为多吃水果有益健康。但水果应该饭前吃还是饭后吃？答案因人而异。不过，如果水果吃法不对，反而会带来肠胃不适等后果。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-07-16) 967浏览 0评论 1个赞

消化道问题都会吐血、解黑便医师教用颜色判断出血位置

武侠小说中的侠客侠女们受了一掌之后，常常「哇的一声，吐出一口鲜血」。等等，为什么他们会吐血？是内脏受了伤吗？那是哪些内脏出了问题，今天就让我们来了解什么是消化道出血。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-07-14) 1057浏览 0评论 0个赞

天气炎热夏天肠胃常见的疾病问题

天气渐趋炎热，即将进入到夏天，因为天气炎热有许多饮食状况需要我们特别留意，避免对我们的肠胃健康产生影响，本文提供了天气炎热夏天肠胃常见的疾病问题。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-07-12) 937浏览 0评论 0个赞

4种屁、1种便便，背后有可能是这些病

放屁与排便是自然生理现象，更是健康与否的指标。屁很多、屁很臭，或是大便完全浮在水面，背后可能原因竟然包括乳糖不耐症和胰脏炎，还有什么隐藏疾病？ ……继续阅读 »

4年前 (2020-07-04) 1386浏览 0评论 1个赞

饮食

粽子不能与生冷食物一起吃_粽子搭配什么更健康

许多人习惯饭后吃水果，医师表示，吃完粽子若想搭配一些水果，一定要慎选！尤其肠胃本来就不好的人，糯米类食物不宜多吃，吃完粽子也要避免喝冷饮或吃偏生冷的水果。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-06-29) 1092浏览 0评论 3个赞

健康新闻

化学污染物暴露与年轻人的腹腔疾病有关

化学污染物暴露与年轻人的腹腔疾病有关，一项新的研究确定了年轻人接触持久性有机污染物（POPs）与乳糜泻之间的可能联系。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-06-13) 1254浏览 0评论 1个赞

健身

锻炼后肠胃不适是什么原因？

锻炼后肠胃不适是什么原因？运用准确的营养和水合原理对运动员的训练和表现大有裨益。了解他们对营养和液体的消化和吸收的运动员更有可能开发出保持血容量的最佳方法(这是表现的关键问题)，而不会引起恶心和呕吐(胃肠不适)。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-06-06) 1000浏览 0评论 0个赞

蛋白粉/乳清真的会损害胃吗？

蛋白粉/乳清真的会损害胃吗？请理解乳清蛋白不是正常/天然的饮食。你的胃不习惯一下子摄入这么高的蛋白质。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-23) 1792浏览 0评论 0个赞

酸奶、高丽菜和豆芽是天然的护肠胃食物

在医学博士、东京医科大学客座讲师池谷敏郎眼中，3种食物有良好的护胃作用，其中早餐常吃的优格（酸奶），堪称完全胃肠食物。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-20) 1038浏览 0评论 0个赞

蜂花粉可以促进消化和肠胃健康吗？

蜂花粉除健康的维生素，矿物质和蛋白质外，还含有有助于消化的酶。那么蜂花粉可以促进消化和肠胃健康吗？ ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-01) 1839浏览 0评论 1个赞

杂粮

高粱富含膳食纤维吗？可以促进消化和肠胃健康吗？

一杯高粱谷物含有近13克的膳食纤维，这意味着你的消化道将保持你的食物顺畅流动，防止抽筋、腹胀、便秘、胃痛、过量气体和腹泻。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-01) 1092浏览 0评论 1个赞

甜菜根对消化有好处吗？甜菜可以促进肠胃健康吗？

经常吃甜菜根被发现对我们的胃非常有益，并有助于保持我们的消化系统健康。甜菜的这种益处主要是由于甜菜中含有各种营养成分，如维生素、矿物质、抗氧化剂、膳食纤维等。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-31) 2050浏览 0评论 1个赞

蜂蜜能够促进消化吗？消化不良可以吃蜂蜜吗？

蜂蜜能够促进消化吗？消化不良可以吃蜂蜜吗？经常食用蜂蜜已被发现是非常有效的提供缓解胃问题，如便秘，气体和腹胀，因为有友好的细菌，如乳酸菌和双歧杆菌的存在。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-27) 1409浏览 0评论 2个赞

蜂蜜对胃溃疡的好处，蜂蜜对肠胃健康有哪些好处？

蜂蜜对胃溃疡的好处，蜂蜜对肠胃健康有哪些好处？研究发现，经常食用蜂蜜对降低溃疡和其他胃肠道疾病(如细菌性肠胃炎)的风险非常有效。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-27) 1398浏览 0评论 1个赞

西瓜对肠胃健康的好处_西瓜可以缓解便秘吗

西瓜对肠胃健康的好处有哪些？西瓜可以缓解便秘吗？定期适量吃西瓜对我们的胃有好处，也有助于保持我们的消化系统健康。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-26) 1182浏览 0评论 1个赞

蔓越莓对胃病有效果吗_蔓越莓对肠胃的好处

蔓越莓对胃病有效果吗？蔓越莓对肠胃的好处有哪些？蔓越莓对于胃病的影响非常有限，如果你有胃病，咨询医生是第一件应该做的事情。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-24) 1228浏览 0评论 1个赞

蔓越莓对肠胃健康消化的好处有哪些？

蔓越莓对肠胃健康消化的好处有哪些？经常和适量食用蔓越莓对我们的胃有好处，有助于保持我们的消化系统健康。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-23) 1706浏览 0评论 0个赞

菠菜有利于消化吗_菠菜对肠胃的好处

菠菜有利于消化吗？菠菜对肠胃的好处有哪些呢？菠菜富含纤维和水分，这两者都有助于防止便秘和促进健康的消化道。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-21) 897浏览 0评论 0个赞

吃芹菜对胃有好处：有助于防止胃溃疡

吃芹菜对胃有好处：有助于防止胃溃疡。这是芹菜的一个好处，你可能不知道，它可以帮助防止或减少形成痛苦的溃疡。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-16) 1863浏览 0评论 0个赞

饮食

芹菜有利于消化吗_芹菜对肠胃消化的好处有哪些？

芹菜有利于消化吗？芹菜对肠胃消化的好处有哪些？芹菜的抗氧化和抗炎营养成分可以保护整个消化道，而芹菜可能对胃有特殊的好处。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-16) 1166浏览 0评论 1个赞

老是放屁怎么办：容易放屁的原因和解决办法

频繁放屁也不见得是坏事。放屁也叫做胃肠气(Flatus)，以下将列出它的3大原因，以及改善的方法，提供给大家参考。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-15) 1513浏览 0评论 1个赞

杂粮

拉肚子可以吃土豆吗_马铃薯对腹泻的作用

拉肚子可以吃土豆吗？马铃薯对腹泻的作用有哪些呢？对于那些患有腹泻的人来说，土豆是高能量饮食的极佳组成部分，因为它们容易消化，而且对肠胃刺激非常小。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-15) 2709浏览 0评论 1个赞

吃梨有助于消化吗_吃梨对肠胃的好处

梨所含的纤维会积累食物并增加体积，所以食物更容易通过肠道。它还可以调节肠道运动，减少便秘、腹泻和稀便的机会。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-14) 1367浏览 0评论 1个赞

辣木对于肠胃消化的好处和作用有哪些？

辣木对于肠胃的好处和作用有哪些？辣木提取物可能有助于治疗一些胃部疾病，如便秘、胃炎和溃疡性结肠炎。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-13) 1371浏览 0评论 1个赞

便秘能吃胡萝卜吗_胡萝卜对肠胃消化不良的好处

便秘能吃胡萝卜吗？胡萝卜对肠胃消化不良的好处有哪些呢？摄入更多富含类胡萝卜素的食物可能会降低患结肠癌的风险。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-13) 1101浏览 0评论 2个赞

大麦茶对胃炎的好处有哪些？

大麦茶对胃炎的好处有哪些？大麦茶的最佳好处之一是它是天然的抗酸剂，可改善消化率。它还可以帮助治疗恶心。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-10) 1052浏览 0评论 0个赞

大麦茶对肠胃的好处有哪些？

大麦茶是一种天然的抗酸剂，有助于缓解胃灼热和胃酸倒流疾病的痛苦症状。大麦籽粒含有高含量的纤维，有助于减少便秘并增加健康的排便。大麦茶中的抗氧化剂可以帮助缓解胃痉挛和恶心。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-10) 1222浏览 0评论 1个赞

肠胃不好可以吃大蒜吗_大蒜对肠胃的好处

大蒜的菊粉含量很高，菊粉是一种不易消化的碳水化合物或“功能性纤维”，可以为你的消化系统提供有益细菌。基本上，它作为这些细菌更好工作的燃料，使你的肠道功能更好。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-09) 1267浏览 0评论 0个赞

生姜对肠胃、癌症和孕妇的好处与作用

生姜的摄入通常被视为治疗与胃有关的不适和疾病的方法，它含有被称为酚的抗氧化剂，并具有许多潜在的健康益处，其中包括改善消化功能。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-05) 1136浏览 0评论 0个赞