肠道健康健康科普文章

肠道健康防衰老(改善肠道健康的秘诀)

想让身体由内而外散发出自然的光彩吗？不只是外表，若要让身体内也变得「漂亮」，从日常饮食就要多留意肠道健康，并避免AGEs生成，不仅能让益生菌增加，甚至还可达到抗老效果！ ……继续阅读 »

2年前 (2022-03-19) 876浏览 0评论 0个赞

怎样才能让肠道健康（怎样保护好肠道的健康）

如果你有这些不同的症状，最好让医生检查一下，以确定你的症状是由于不健康的肠道还是其他因素造成的。从那里，你可能还想去看一个专门研究肠道健康的自然疗法医生。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-02-17) 522浏览 0评论 0个赞

肠道不健康的10个征兆（肠道不健康有哪些表现）

肠道不健康的10个征兆有哪些？肠道不健康有哪些表现呢？不健康的肠道可能与整个身体的各种症状联系在一起。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-02-17) 862浏览 0评论 0个赞

怎么看肠道是否健康（判断肠道是否健康）

当你每天有一到两次的排便，而且排得很好，很容易通过时，一个肠道通常就算是比较健康的。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-02-17) 1144浏览 0评论 0个赞

健康的肠道是什么样子的（什么是肠道健康）

人类的肠道平均含有大约300-500种不同的细菌，仅在下大肠就有500多种不同的细菌。生活在我们肠道中的细菌数量大约是我们整个身体细胞总数的十倍！ ……继续阅读 »

2年前 (2022-02-17) 1382浏览 0评论 0个赞

肠道致病菌是什么（分别有哪些）

肠道致病菌是什么？简而言之就是在肠道容易导致疾病的细菌，常见的包括沙门氏菌、志贺氏菌、弯曲杆菌、侵入性大肠杆菌和耶尔森菌。肠道病毒也入侵肠道上皮细胞，但粘膜破坏的程度大大低于入侵性细菌病原体造成的破坏。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-01-23) 902浏览 0评论 1个赞

如何保持肠道的健康（简单的方法）

一个健康和功能良好的消化系统对最佳健康至关重要。当我们正确地消化食物和吸收营养时，我们的身体就会回报给我们更清晰的皮肤、更强壮的头发和指甲，并增加能量水平。除此之外，我们现在知道你的胃肠系统中的细菌在免疫方面也发挥着重要作用--影响矿物质吸收、激素调节、维生素生产、免疫反应和毒素清除。 ……继续阅读 »

3年前 (2021-05-04) 981浏览 0评论 0个赞

什么原因导致了胃肠道疾病？引起胃肠道问题的常见原因包括：低纤维饮食纤维，一种在植物中发现的不能被消化的碳水化合物，当涉及到消化系统健康时是至关重要的。它帮助你有饱腹感，并有助于某些食物的消化。每个人都在谈论肠道健康--你的微生物组健康，而纤维是其中的一个重要部分。纤维是数万亿有益细菌（你的微生物群）非常欢迎的食物，它们愉快地居住在我们的大肠里，反过来又提供了广泛的健康益处。每天推荐的纤维摄入量是女性25克，……继续阅读 »

3年前 (2021-05-04) 1446浏览 0评论 0个赞

饮食

我们每天需要多少益生菌？

我们每天需要多少益生菌？益生菌是活的微生物，对健康有很多好处。益生菌也被称为好细菌，在消化过程中帮助你的身体，抵抗有害细菌。健康补充剂中使用的大多数益生菌是双歧杆菌和乳酸杆菌菌种，以增加体内的好细菌水平，目的是实现更好的整体健康。 ……继续阅读 »

3年前 (2021-05-04) 931浏览 0评论 1个赞

健康新闻

剖腹产出生的婴儿，接触母亲的排泄物可能有助于健康

通过剖腹产出生的婴儿，其微生物组可能发育不全。一项新的研究发现，接触母亲粪便的婴儿可能会受益。专家警告说，这是在医院进行的测试，任何人都不应该在家里尝试。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-02) 1043浏览 0评论 1个赞

整肠生的功效与作用_说明书和用量

及时并按疗程的服用整肠生不仅可促进人体自身有益菌生长，拮抗致病菌，还能产生类抗菌活性物质，杀灭致病菌，与此同时，可分泌的多种消化酶和有机酸，全面提升消化能力。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-09-28) 1230浏览 0评论 0个赞

6种对肠道健康有益的食物

无论胃部问题，如腹胀、便秘和气体经常造成你的困扰，还是只是偶尔的麻烦，你可能渴望摆脱它们，本文提供了6种对肠道健康有益的食物。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-09-02) 1109浏览 0评论 0个赞

便秘有哪些症状？2味茶饮解便秘还能瘦身

经常被便秘折磨的人不在少数，现代人饮食精致，较少劳动，更是容易便秘，几乎每个人都尝过便秘的滋味。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-09-01) 1012浏览 0评论 2个赞

健康新闻

无锡一医院号召捐献粪便救人：为什么粪便能救人？

近日，无锡市第二人民医院消化内科招募志愿者，为一名患者的“清洗菌群移植”治疗捐献粪便。捐献的粪便经过特殊处理以提取健康的细菌，然后植入病人的肠道。志愿者的年龄应该在20到30岁之间，有健康的生活方式。到目前为止已经招募了两个人。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-08-30) 918浏览 0评论 1个赞

饮食

加工食品对肠道健康的坏处

加工过的食物会分解成一些化合物，这些化合物是肠道中的“坏家伙”喜欢吃的，如果你喂得太多，它们的数量就会超过“好家伙”，从而减少肠道中的物种多样性——这是不健康肠道的一个明显标志。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-07-19) 1334浏览 0评论 0个赞

天气炎热夏天肠胃常见的疾病问题

天气渐趋炎热，即将进入到夏天，因为天气炎热有许多饮食状况需要我们特别留意，避免对我们的肠胃健康产生影响，本文提供了天气炎热夏天肠胃常见的疾病问题。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-07-12) 938浏览 0评论 0个赞

白萝卜汤帮助消胀气

端午节过后，因为吃太多粽子、冰饮料，就容易导致消化不良，一想到假期结束要开始上班，胃就开始痛了起来，在这种时候，光靠制酸剂，也没办法解决消化不良的问题，反而会让不动的肠胃继续不动。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-06-29) 1233浏览 0评论 1个赞

宿便到底是真的还是假的_宿便会产生小肚腩吗

的正常新陈代谢是在24小时-72小时，肠道黏膜非常光滑，通过正常的饮食和饮水，人体内的大便已可以彻底排清。宿便就是伪科学，所以更不存在「清宿便，排肠毒」一说。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-05-27) 1116浏览 0评论 0个赞

慢性发炎都是自己吃出来的！5地雷千万不要踩

其实，日常生活中这5种饮食恶习都是地雷，小心容易诱发肠漏症，造成免疫漏洞。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-05-20) 1084浏览 0评论 1个赞

肠道不健康的15种警示！内科医：一天一餐这样吃修复肠道

如果你总是肚子不舒服，为腹泻或便秘所苦，其实不必特别检查，应该也能知道肠道不太健康。但即使是偶发性的肚子不舒服，或是症状不严重，我们也绝不能掉以轻心。可是大多数的人即使感觉不舒服，只要不会对日常生活造成太大的影响，就不会认为是肠道不健康。其实很多人在做完健康检查后，会因为自己的肠道健康比想像中差，而感到吃惊。虽然偶尔会发生类似急性肠炎等急性肠胃道疾病，但其实大部分跟肠道有关的疾病都是慢性病。所以如果不好好关注肠道健……继续阅读 »

4年前 (2020-04-13) 1071浏览 0评论 1个赞